10 неща, които дори вие можете да направите, за да промените света

10 неща, които дори вие можете да направите, за да промените света

Вашият Хороскоп За Утре

Всеки ден сме заляти от истории за това как светът отива по дяволите. Война, бедност, замърсяване ... всякакви жестокости ни хвърлят от всички посоки и това е достатъчно, за да привлече дори най-лекодушния човек в яма на отчаянието.

За щастие, чудесен начин за противодействие на всичко, което е грозно, е да бъда промяната, която искаме да видим. Никой от нас не може да промени целия свят сам, но като прави малки изменения в собствения си живот и насърчава другите да правят същото, се появява ефект на снежна топка, който може да засегне цялата планета във времето. Ето няколко прости начина, по които вие (да, дори и вие) можете да помогнете за постигането на положителна промяна в света:



Споделете позитивността

За всяко малко ужасяващо уродство, което се носи в интернет или в новините, има невероятна, красива история, която да му противодейства. Спрете да се потапяте в разяждащата страха грозота, която общите медии се опитват да ви хвърлят, а вместо това се оставете да се вдъхновите от чудото, красотата и състраданието в света.



Уебсайтове като Ежедневното добро , Положителни новини и дори Huffington Post’s Раздел „Добри новини“ всички са изпълнени с приповдигнати истории, които могат да ви напомнят, че в света има адски много добро. След като сърцето ви свети, чуруликайте и фиксирайте тези истории, за да могат и другите да бъдат вдъхновени.

Засадете градина

Ще се изненадате какво малко парче зелено пространство може да направи за околната среда и ако имате малко земя, която можете да превърнете в градина, ще направите по-голямо въздействие във вашия ъгъл на планетата, отколкото вие осъзнайте. Засаждането и събирането на вашата собствена храна означава, че трябва да се превозват по-малко от други страни, което намалява количеството гориво, което ще бъде изхвърлено в атмосферата. Ако вместо храна искате градина с цветя и билки, засадете цветя, които привличат и хранят опрашители като пчели, пеперуди и птици: те изчезват с тревожна скорост поради използването на пестициди и инсектициди, така че органична градина, пълна с вкусни цветни и посяващи растения (като слънчоглед, амарант и просо) ще помогнат експоненциално.Реклама

Ако нямате собствена земя, но имате напълно зелен палец, помислете за включване в проект за градина в общността: ще помогнете на другите да развият своите градинарски умения, ще им помогнете да ги овластите, като им покажете как да бъдат самодостатъчни с тяхната хранителна сигурност и тази градина ще се превърне в поддържаща екосистема за всички видове насекоми и малки животни.



Медитирайте

Не е нужно да следвате някаква конкретна религия или философия медитирайте , а също така медитацията не трябва да включва седене с кръстосани крака на пода, докато скандирате на език, който не разбирате. В крайна сметка медитацията е просто практика на внимателност, която включва успокояване на мислите и емоциите ви, за да можете да бъдете в настоящия момент. Това помага да се успокоят изтърканите нерви за облекчаване на стреса и безпокойството и се създава усещане за мир и спокойствие на духа. Този вътрешен мир се отразява на всички други аспекти на живота: може да имате повече търпение към другите или да имате по-голямо самочувствие или дори просто да сте в състояние да оцените малките частици красота, с които се сблъсквате, вместо да бъдете погълнати от целия негатив в света.

Говорете и вземете мерки

Ако има проблеми, които ви засягат, използвайте гласа си, за да им обърнете внимание. Подписвайте петиции, пишете писма до члена на парламента си, уговорете среща, за да седнете с някой, който има властта да промени нещата, и да обсъдите притесненията си с тях. Ако някой, когото познавате, се отнася лошо с друг, тогава го извикайте за лошото му поведение: казвайки, че нищо не е просто опрощаване на лошо поведение и ще накара този, който се нарани, да почувства, че няма никой, който да го подкрепи или защити.



Ако разберете, че компанията, която произвежда любимия ви шоколадов блок / дезодорант / напитка, има съмнителни практики, тогава намерете по-етичен продукт, който ви харесва също толкова, и пишете на компанията, която сега бойкотирате, за да им съобщите защо Вече няма да ги подкрепям. Гласът ви може да окаже дълбоко въздействие, така че нека бъде чут.

Почисти

Вероятно сте доста бдителни по отношение на правилното изхвърляне на боклука, но други може да не са толкова съвестни. Ако видите боклук, който лежи около това, че някой идиот е изхвърлил прозореца на колата си или просто е паднал на земята, изхвърлете го. Дръжте в чантата си чифт гумени или латексови ръкавици, ако не искате да докосвате нищо, което е потенциално нестабилно, но имайте предвид, че всяко малко усилие помага, когато става въпрос за почистване на жилищните ни пространства.Реклама

Ако живеете в Канада и обичате всичко водно, помислете дали да не се включите във фондацията на Дейвид Сузуки Чудесно почистване на бреговата линия : обединете усилията си с други, за да почистите реките, бреговете на езерото, езерата, потоците и дори плажовете по океана. Има подобни инициативи в други страни, така че просто направете бързо търсене на групи за почистване на околната среда във вашия район и се включете!

По тази тема ...

Спрете да замърсявате водата

Били ли сте някога жадни? Искам да кажа, наистина пресъхнали? Толкова жадна, че гърлото ти започна да се затваря, а устните ти се напукаха и си помисли, че ще умреш? Помислете за факта, че телата ни се състоят от близо 70% вода и почти всички животни и растения се нуждаят от вода, за да оцелеят. Тогава помислете за факта, че само 2% от цялата вода на земята е годна за пиене, и значително количество от това сега е замърсено заради всички глупости, които продължаваме да изхвърляме в него. Всяка капка химически почистващи препарати, всяка капка боя за коса, всяка частица пестицид, боя, неразградим препарат за пране, почистващ препарат за тоалетни чинии и т.н. попада във водната система и въпреки че питейната вода в градовете се филтрира много, повечето от тези токсини все още изтичат в почвата и подземните водни маси, убивайки живота около планетата. Хората и животните по целия свят често трябва да избират между умирането от жажда и отравянето си с опетнени запаси от вода.

Бъдете много наясно какво изливате в канализацията или използвате върху тревните площи и се опитайте да бъдете възможно най-екологични. Ако боядисвате косата си, опитайте вместо това бои на растителна основа или къна. Вместо строги домакински почистващи препарати, всичко, от което наистина се нуждаете, са оцет, сода за хляб и етерични масла. За да помогнете за предприемането на действия за чиста питейна вода, разгледайте групи като Алианс на водача, който има глави по целия свят, с които можете да се включите.

Преразгледайте хранителните си навици

Напишете списък с артикулите, които обикновено купувате в хранителния магазин, и помислете дали да не направите малко проучване откъде идват тези артикули. Използва ли любимата ви марка предимно ГМО съставки? Ако ядете месо, дали е от местни източници, където животните се третират етично? Яйцата ви свободно ли се отглеждат или идват от място, където птиците са натъпкани в малки клетки? Захарта, която купувате, добива ли се от деца? Биологичните ви зеленчуци ли се берат от хора, които си изкарват прехраната?Реклама

Разровете се в източниците на вашата храна и определете дали допринасяте за благосъстоянието на другите или навиците ви могат да бъдат малко по-състрадателни и съвестни.

Научете повече за това, което купувате / носите / използвате

Подобно на храната, дрехите трябва да идват отнякъде, но малко хора отделят време за истински изследвания произхода на дрехите им . Компанията, която произвежда ризата ви, произвежда ли памук, натоварен с пестициди, от развиваща се страна? Ушити ли са дънките ви от детските ръце в Тайланд или Индия? Имало ли е някакви животни, които са били наранени, за да произведат истинска кожена гарнитура за вашето яке или ботуши? Замърсена ли е вода за създаване на PVC в чантата или обувките ви? Образувайте се, за да можете да образовате другите, и се обявявайте против малтретирането, когато попаднете на това.

Доброволец

Има много различни начини да дарите времето си на другите, така че не чувствайте, че трябва да се поставите в положение, което ви е неприятно, за да направите разлика. Някои хора може да са щастливи да работят в кухненски кухни или да помагат на младежите на улицата, докато други може да не и това е напълно наред! Има възможности за доброволчество за хора от всяка възраст, професия и физически възможности.

Ако ви харесва на открито, помислете за доброволна работа, за да помогнете за почистването на парковете. Любител ли сте на животни? Предложете да разхождате кучета в приют за животни няколко пъти месечно или може да помогнете за кампания за Световния фонд за дивата природа, SPCA и др. Свръхзает професионалист ли сте? Помислете дали да дарите около час на месец, за да помогнете да наставлявате млади хора, които искат да последват Вашите стъпки. Коварен ли си? Можете да използвате резервната прежда, като плетете или плетете на една кука топли шапки, шалове и ръкавици за нуждаещи се, като жени и деца в приюти или дори отвъдморски сираци и бежанци. Доверете се, че има благотворителна дейност, която е напълно подходяща за вас там, и не са необходими много усилия, за да направите драматична промяна в чуждия живот.

Бъдете деца

Всички се разочароваме и се разстройваме от време на време, но енергията, която влагаме във Вселената, има тенденция да има ефект на домино: човекът, на когото сте изкрещяли в трафика, може да изведе разочарованията си на бариста, който след това ще се прибере вкъщи и ще вика на децата си, защото е имала лош ден и децата ще се бият помежду си, защото не знаят как да се справят с негатива, който им е наложен. Той продължава и продължава, като мрежата на враждебността нараства все повече и повече, докато обхваща населението.Реклама

Ако се почувствате раздразнени или разочаровани от дадена ситуация, направете крачка назад и наистина помислете какво се случва. Това възможност ли е да бъдете по-търпеливи? Какво можете да научите от тази ситуация? Ако промените тона си и бъдете по-състрадателни към останалите участници, можете ли да постигнете по-положителен резултат?

Освен че реагираме положително на разстройстващите обстоятелства, ние също можем да поемем инициативата да влеем малко добро в света. Практикуването на произволни прояви на доброта също създава ефект на домино, тъй като другите оценяват това, което е направено за тях и след това решават да правят добро на свой ред. Плащането на чуждо кафе по време на шофиране незабавно ще озарява деня им и има повече от 90% шанс те да платят на свой ред човека зад себе си и т.н. Всъщност това видео илюстрира тази идея доста перфектно.

Споменатите по-горе действия не изискват много усилия, но ако всеки човек на планетата изпълни само няколко от тях, бихме могли да видим реална промяна за подобрението на всички на тази великолепна планета.

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Победете своя вътрешен критик от Ел У., д-р.
Победете своя вътрешен критик от Ел У., д-р.
Живот без кредит
Живот без кредит
5 причини, поради които отвратителните момчета са сериозно най-добрият тип гадже
5 причини, поради които отвратителните момчета са сериозно най-добрият тип гадже
Бадемовото мляко е добро за вас, но лошо за планетата Земя - Ето защо
Бадемовото мляко е добро за вас, но лошо за планетата Земя - Ето защо
Предимства на водата: подкрепени от науката причини да останете хидратирани
Предимства на водата: подкрепени от науката причини да останете хидратирани
Как изглежда истинската любов
Как изглежда истинската любов
Как да забогатеете и да постигнете финансова независимост
Как да забогатеете и да постигнете финансова независимост
10 бързи начина да си направите мини грим
10 бързи начина да си направите мини грим
Удивителни ползи от слушането на класическа музика
Удивителни ползи от слушането на класическа музика
8 начина за непрекъснато постигане на личен растеж
8 начина за непрекъснато постигане на личен растеж
Не чакайте повече! 20 уебсайта, които да ви помогнат да стартирате собствен бизнес
Не чакайте повече! 20 уебсайта, които да ви помогнат да стартирате собствен бизнес
13 признака на токсичен родител, които много хора не осъзнават
13 признака на токсичен родител, които много хора не осъзнават
6 начина за подобряване на домакинските предмети в огнищата
6 начина за подобряване на домакинските предмети в огнищата
Какво трябва да знаете, преди да станете фризьор
Какво трябва да знаете, преди да станете фризьор
Сам за празниците? Ето десет начина да повдигнете духа си
Сам за празниците? Ето десет начина да повдигнете духа си