15 рецепти за студена храна за лятото

15 рецепти за студена храна за лятото

Вашият Хороскоп За Утре

Не са много хората, които знаят, че лятото е любимата ми част от годината. Всички са в добро настроение, природата е на върха и не е нужно да се обличате, за да излезете. През последните няколко години пътувах много и нямах много лято. Така че сега, когато времето се затопля, всичко, за което мога да мисля, е храната, която мога да приготвя тази година! Аз лично съм голям фен на (плодови) салати през лятото, но всеки харесва различни неща и затова направих списък с 15 различни рецепти, които можете да опитате това лято. Наслади се!

1. Сладка пилешка салата

кльощава-пилешка салата

Тази салата е лека и вкусна. Не твърде много калории, но все пак страхотен вкус, благодарение на комбинацията от грозде и пекани с пилешкото месо.



2. Пълнено салата от авокадо

пълнено-авокадо

Освежаващо и супер здравословно! Тези половинки авокадо са пълни с пресни зеленчуци и са чудесен вариант за обяд или дори следобедна закуска!



3. Пшеница от пълнозърнеста пшеница с кейл и Азиаго

Реклама

пита-кейл

Супер лесен за правене и толкова освежаващ за ядене! Тази комбинация от хрупкаво зеле и солено сирене е ежедневна любима. Това е чудесен вариант за обяд.

Четири. Салата от раци

Салата от раци

Тази лека и кремообразна салата е идеално подходяща за страхотен летен ден! Ракът е сладък, а зеленчуците го правят малко хрупкав, но на вкус е свеж при всяка хапка.



5. Гръцка пилешка салата

Гръцко-пилешка салата

Ако вложите малко допълнително време, ще усетите разликата. Това руло е засищащо и супер вкусно! Пилето ще ви засити, докато пресните продукти ще ви накарат да поискате още.

6. Салата от диня и фета

Реклама



rsz_ салата от диня и фета

За първи път чух за тази салата миналата година. Бях изненадан от комбинацията на сладките плодове със соленото сирене. Няма да повярвате колко е страхотно това, докато не го опитате. Тази салата ще изненада вашите вкусови рецептори с всяка хапка!

7. Цезар Гаспачо

цезар-гаспачо

Гаспачо е стара класика. Тази рецепта ще ви улесни в сглобяването, но богатият вкус ще надхвърли всичките ви очаквания. Само не забравяйте, че ще ви трябва известно време, за да се охлади в хладилника, така че се подгответе предварително.

8. Манго Василий Брускета

манго-брускета

Лесен за правене и сладък на вкус. Брускетата без домати ще бъде вашият летен фаворит! Тропическото манго и листата от пресен босилек са чудесна лятна комбинация.

9. Ябълка и синьо сирене на ендивия

Реклама

ябълка-сирене-ендивия

Ако търсите леко, солено и хрупкаво ястие, това трябва да е във вашия списък! Ендивията е хрупкава и малко горчива. Завършено със свежа ябълка и солено синьо сирене, ви очаква невероятно вкусово изживяване!

10. Яйца и бекон Салата от краставица

салата от бекон и яйца

Като предястие, обилната салата на кракер от краставици е страхотна студена хапка. Това би било чудесен вариант като предястие или като лека закуска за парти!

единадесет. Пушена сьомга пица

сьомга-пица

Можете да ядете студена храна като закуска или предястие, но какво да кажем за приготвянето й за обяд или вечеря? Тази пица със студена пушена сьомга е идеална за пълноценно, студено хранене! Това е в моя списък със сигурност.

12. Spring Rolls с хрупкав тофу

Реклама

пролетни ролки с хрупкав тофу

Сега, ако искате здравословен и веган вариант, ето ви! Те са супер освежаващи и вкусни за ядене. Аз самият не съм веган, но това трябва да опитате това лято!

13. Прасковен сорбет

праскова-сорбет

Сладоледът винаги е лесен вариант през лятото. Тази рецепта за сорбет ще освежи лятото ви, само с четири съставки! Какво чакаш?

14. Кисело мляко за закуска

кисело мляко

Кой казва, че не можете да закусите замразено? Това е просто кисело мляко с плодове и купа на мюсли, замразено на пръчка!

петнадесет. Ролка от скариди

Реклама

скарида-ролка

Скаридите винаги са невероятни. Това руло е лесно да се направи, но богатият вкус ще ви изненада! И можете лесно да адаптирате тази рецепта към вашия вкус.

Препоръчани снимки кредит: Ед Грегъри чрез stokpic.com

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Как да подобрите своите визуално-пространствени умения
Как да подобрите своите визуално-пространствени умения
Чай от корен от глухарче: Природен алтернативен лек за рак
Чай от корен от глухарче: Природен алтернативен лек за рак
Представяме ви новото приложение Mac за изтегляне и гледане на аудио и видео файлове в Youtube
Представяме ви новото приложение Mac за изтегляне и гледане на аудио и видео файлове в Youtube
8 неща, които успешните хора се жертват за своя успех
8 неща, които успешните хора се жертват за своя успех
10 начина да проникна в щастливите ви мозъчни химикали
10 начина да проникна в щастливите ви мозъчни химикали
20 малки навика, които ще ви помогнат да станете психически силни
20 малки навика, които ще ви помогнат да станете психически силни
Отрицателни чувства, основни сигнали по пътя на живота: Подкрепа на нашите деца по техния път
Отрицателни чувства, основни сигнали по пътя на живота: Подкрепа на нашите деца по техния път
Как да бъдете по-социални, ако сте интроверт
Как да бъдете по-социални, ако сте интроверт
Забавни факти за тоалетна хартия, които ще ви взривят ума
Забавни факти за тоалетна хартия, които ще ви взривят ума
Жертвате ли перфектна връзка за перфектна сватба?
Жертвате ли перфектна връзка за перфектна сватба?
10 неща, които щастливият човек прави по различен начин
10 неща, които щастливият човек прави по различен начин
Защитете поверителността си в интернет с това ръководство
Защитете поверителността си в интернет с това ръководство
10 основни книги за връзките, които да ви помогнат да разберете любовта
10 основни книги за връзките, които да ви помогнат да разберете любовта
15 брутални истини Жените на 40 години искат жените на 30 години да знаят
15 брутални истини Жените на 40 години искат жените на 30 години да знаят
6-те най-прости начина за генериране на велики идеи
6-те най-прости начина за генериране на велики идеи