Някои техники за мозъчна атака работят по-добре от други. Всички те обаче имат една и съща цел: генериране на възможно най-много идеи и възможно най-бързо. Само тогава можете да идентифицирате тези, които си струва да се преследват.

Абстрактно, изхвърлянето на идеи звучи лесно. Но без структурата, осигурена от техниките за мозъчна атака, е трудно.

Да кажем, че се опитвате да съставите списък с хранителни стоки. Дайте достатъчно време, вероятно бихте могли да посочите над 1000 храни. Но тъй като времето е ограничено, трябва бързо да извадите идеите от главата си надолу на хартия.

Кои са най-добрите начини да направите това?

Опитайте тези техники за мозъчна атака и решете сами:

1. Задайте таймер

Забелязвали ли сте някога, че работите най-добре само под точното налягане ?

Твърде много стрес и ще се възползвате; с точното количество, ще излезете с идеи по-ефективно.

Дори ако имате цялото време на света, за да измислите списък с идеи, даването на краен срок е чудесен начин да оптимизирате нивата на стрес. Задайте таймер за 60 секунди и започнете да създавате идеи.

Ако имате нужда от повече идеи след изтичане на минутата, направете го отново.

2. Създайте конкуренция

Освен ако не възнамерявате да мозъчна атака сама, защо не добавите малко състезание към вашата мозъчна атака? Това е чудесен начин да се създаде това златно ниво на натиск - целта на много от тези техники за мозъчна атака.

Предизвикайте приятелите или колегите си: Кой може да излезе с най-дългия списък за 60 секунди?Реклама

Не се притеснявайте за качеството: Количеството е това, което има значение на този етап.

Разпознаването от връстници е достатъчна награда за победителя.

3. Използвайте ръцете си

Когато се опитвате да накарате идеите да се клатят в главата ви, опитайте се физически да преобърнете нещо в ръцете си. Ако нямате удобна топка за стрес, намачкайте хартиена пачка.

Действията и идеите са по-свързани, отколкото много хора си дават сметка. Изследванията показват, че прости жестове с ръка - например отляво на изречението - могат да помогнат на децата да разберат абстрактни понятия като субекти и предикати.^[1]

4. Натиснете заглавията

Онзи ден се борех за стартиращи теми, които не бяха покрити до смърт. За помощ се обадих Фил Стовър , съосновател на Blue Skies Ventures. Предизвика ме да прекарам 20 минути в превъртане на заглавия, което предизвика изненадващ брой нови идеи.

Вдъхновението може да дойде отвсякъде, но интернет е пълен с него.

5. Направете Round Robin

Кръгъл робин е една от любимите ми техники за мозъчна атака, защото е социална и конструктивна. Вместо да се състезавате, вие надграждате идеите си.

Ето как да го направите:

1. Изберете 3-8 партньори за мозъчна атака.
2. Седнете в кръг.
3. Отстранете всички разсейващи фактори, с изключение на записващо устройство.
4. Осигурете идея за начало.
5. Прекарайте говореща пръчка обратно на часовниковата стрелка, позволявайки само на притежателя да говори.
6. Използвайте да и техниката, за да изградите всеки отговор.
7. Вземете пръчката, след като говорителят сподели идея.

6. Бяла дъска It Out

Има нещо в бялата дъска, което кара мозъчната буря да се чувства официална, нали?

Въпреки че бихте могли да запишете идеи на хартия, опитайте да ги поставите на бяла дъска. По този начин всеки може да види и изгради съществуващите идеи.

Когато дойде време да намалите списъка си с идеи, белите дъски ги правят лесни за изтриване.Реклама

7. Направи най-лошото си

Ако членовете на вашата мозъчна буря изпитват твърде голям натиск, предизвикайте всички да измислят най-лошите идеи, които могат. Ще облекчите настроението и може да се изненадате колко полезни са някои от идеите.

Ако не друго, те ще ви помогнат да мислите нестандартно - в крайна сметка в това е целият смисъл на тези техники за мозъчна атака.

8. Попитайте Google

Забелязвали ли сте някога, че когато потърсите нещо в Google, Google предоставя на хората също да питат и търсят, свързани с предложения? Защо не оставите Google да ви направи мозъчна атака вместо вас?

Просто потърсете няколко от най-добрите си идеи и запишете препоръките на Google. Ако забележите някои идеи в правилните резултати от търсенето, чудесно.

9. Пренапишете вашия списък

Когато наистина сте заседнали, излизането на нови идеи може да се почувства като да се опитате да изтласкате пастата за зъби от празна тръба. Ако случаят е такъв, направете пауза.

Вземете нов лист хартия и копирайте съществуващите си идеи. Шансовете са, че естествено ще излезете с още няколко, докато пишете.

Какво не е наред с въвеждането на вашите идеи?

Простият акт на почерка насърчава творчеството. Писането на ръка също увеличава задържането, което означава, че ще възприемете най-добрите си идеи, преди да дойде време да ги приложите.

10. Активирайте се

Една от най-добрите техники за мозъчна атака, ако се забиете, е да се упражните. В проучване на подрастващите е установено, че физическата активност увеличава уменията за решаване на проблеми.^[две]

Писател от моя екип се кълне в това. Винаги, когато се забие в някоя статия, той скача на колелото си. След като пристигне на новото си работно място, той е в състояние да се движи на пара, каквото и да не е успял да напише.

11. Подремнете

Ако се чувствате уморени и фитнесът не ви връща мозъка в скорост, спрете да се борите с него: Подремнете.Реклама

Сънят действа като ключ за нулиране на мозъка ви, като ви дава чисто психическо пространство за измисляне на нови идеи. Двете ключови фази на съня - REM и non-REM - работят заедно за насърчаване на творческото решаване на проблеми.

12. Променете целта си

Понякога простото преместване на кадрите може да промени всичко. Ако сте изпробвали множество техники за мозъчна атака и изглежда не можете да излезете с нови идеи, опитайте да промените темата.

Да кажем, че се опитвате да измислите костюми за Хелоуин за децата си. Ако всичко, за което можете да мислите, са върколаци и вампири, измислете няколко вариации по темата. Например:

• Костюми на Cinco De Mayo: Костюмите с хранителна тематика и вдъхновени от Мексико биха могли да работят добре.
• Костюми за Хелоуин за възрастни: Костюмите, базирани на история, филм или литература, са разпознаваеми и уникални.
• Костюми против Хелоуин: Приветливите, щастливи костюми са хубава пародия на Хелоуин.

13. Вземете една напитка

Алкохолът не бива да ви бъде постоянен спътник на мозъчната атака, но няма нищо лошо в това да се отпуснете с от време на време питие. Тъй като алкохолът намалява задръжките, той може да ви помогне да откриете идеи, които вашето подсъзнание е решило, че не са достатъчно добри.

Внимавайте обаче, че има сладко място. Проучване на Университета в Илинойс установи, че участниците с концентрация на алкохол в кръвта от 0,075 се представят по-добре от трезвите хора при творчески задачи.^[3]Все пак повече от едно или две питиета и алкохолът могат да потиснат когнитивните ви способности, правейки идеята по-трудна.

14. Прочетете книга

Четенето, особено четенето на художествена литература, ви помага да се поставите на мястото на някой друг. Това може да ви помогне да видите концепцията, която размишлявате от нова гледна точка.

Техниките за мозъчна атака като упражнения и дрямка спадат към тази категория: прочетете книга, ако се забиете; пропуснете го, ако идеите вече текат.

15. Игра с домашен любимец

Скорошна тенденция сред предприемачите е да допускат домашни любимци в офиса. Защо?

Защото наличието на котка или куче наоколо може да намали нивата на стрес и да създаде домашна обстановка.

Малко количество стрес може да бъде от полза за мозъчната атака, но е изключително важно да се чувствате комфортно във вашето пространство. Чувството за преценка или не на място може да доведе до изключване. Техниките за мозъчна атака трябва да ви помогнат да се отворите.

16. Забавяне на удовлетворението

Когато правите мозъчна атака, може да се изкушите да вземете лека закуска, да слушате любимата си песен или да отвърнете с бира. Освен ако не се отнасяте към тях като към техники за мозъчна атака, по-добрата стратегия може да бъде да се отнасяте към себе си, следвайки мозъчната атака.Реклама

Постави си цел.

Може би, ако успеете да измислите 50 идеи през следващите пет минути, ще си почерпите. Обещанието за награда ще ви помогне да изтласкате последните няколко идеи.

17. Отидете виртуално

Друга техника, която да помогне на вашите партньори за мозъчна атака да се чувстват комфортно в своето пространство? Направете го на практика чрез групови конферентни разговори. Инструментите за видеоконференции като Google Hangouts са безплатни.

Използвам функция от Календар, наречена Намиране на време, за да намеря автоматично часове, които работят за мозъчни атаки за група хора. Просто щраквам върху кого искам в сесията и той автоматично ще обхожда графиците им и ще прави предложения за най-добрите времена за среща.

18. Ядосвай се

Гневът може да звучи като най-лошата емоция, ако искате да имате продуктивна мозъчна буря. Разгневяването може да е една от най-добрите техники за мозъчна атака.

Гневът се облага, така че не е дългосрочно решение. Но в момента гневът зарежда с енергия и може да породи неструктурирани мисловни процеси.

Просто не си позволявайте да го извадите на останалите членове на вашата мозъчна буря.

Финални мисли

Ако измислянето на нови идеи беше лесно, изобщо нямаше да има причина за мозъчна атака.

Творческите решения изискват също толкова креативни техники за мозъчна атака. Смесете и съчетайте: можете да зададете таймер, да създадете състезание и да се насладите на питие наведнъж.

След като мозъчната атака приключи, благодарете на партньорите си. Мозъчната атака е тежка работа. Ако не можете да измислите творчески начин да го направите, имате тема за следващата си сесия.

Още техники за мозъчна атака

• 12 техники за мозъчна атака, които ще ви взривят ума
• 15 най-добри технически инструмента за мозъчна атака и картиране на ума за всеки творчески ум
• Съвети за лична мозъчна атака

Препоръчани снимки: Priscilla Du Preez чрез unsplash.com Реклама

Справка