Водата е основен елемент за живота на земята. Човешкото тяло има седемдесет и пет процента воден състав. Възрастното тяло е средно около 42 литра вода. С малко намаление ще доведе до дехидратация, нервност, умора, световъртеж и главоболие.

Всеки, който някога трябва да се справя с камъни в бъбреците, никога няма да го забрави и ще иска да избегне повторното му появяване. Камъните в бъбреците могат да изпаднат сами, без да навредят, но много от тях попадат в спешни кабинети заради състоянието. Въз основа на нарастващите нива на камъни в бъбреците, това ще се отрази на всеки десети възрастни в САЩ на възраст между двадесет и петдесет години. Основният рисков фактор, свързан с камъните в бъбреците, е не пиенето на достатъчно вода за отделяне на вещества, които причиняват камъните.

Ето преглед на три най-популярни приложения за координиране на приема на вода:

1. Растение Nanny App

Приложението Plant Nanny е оценено като най-доброто в App Store и се състои от над милион изтегляния. Изисква версия на iOS 7.0 или по-нова версия и е съвместима с iPhone, iPad и iPod touch.Реклама

Растение бавачка има разнообразие от сладки малки растения, които се намират на вашия телефон. Можете да изберете интересни уникални саксии за цветя. На ваше разположение е богат избор от обикновени чаши с различен капацитет.

С дневния прием на вода, вашето растение расте във ваша грижа и можете да отключите нови саксии и повече растения.Реклама

Можете да храните всички растения с един бутон. Plant Nanny ще ви напомня да пиете правилното количество вода. Plant Nanny съхранява и архивира ежедневния Ви запис на Вашия редовен здравословен навик да пиете вода.

две. Приложение с вода

Реклама

Това приложение предлага различни контейнери, от които да избирате, за да запишете приема на вода, което го прави много по-удобен. Освен това се състои от напомняния и графики, които помагат да се проследява ежедневно приема на вода и да се подобрява. Той използва iOS 9.0 и по-нови версии и е съвместим с iPod touch, iPad и iPhone.

3. Ежедневно приложение за вода

Ще ви трябва iOS 8.0 или по-нова версия и е съвместим с iPad, iPhone, както и iPod touch. Започнете с определяне на дневна цел за пиене на вода.

Приложението за ежедневна вода помага при проследяването на количеството вода и като напомняне да се консумира достатъчно вода редовно. Изисква версия на Android 4.2 и по-нова версия.

Започвате с регистриране на консумираната вода чрез проследяване на броя чаши и можете да персонализирате обема на водата. Можете да изберете специални предупредителни звуци, които да ви напомнят според предпочитания от вас режим на пиене. Нещо повече, той предоставя хистограми, за да можете да прегледате напредъка си за определен период от време!