Има ли нещо по-обезсърчително от това да наблюдавате как бебето ви се суети и се гърчи от газове и дискомфорт в корема? Трудно е да не се чувстваме безпомощни, когато нашите бебета се чувстват неудобно. Вместо да стоите настрана, да си пожелаете нещо, което можете да направите, опитайте тези техники за оригване, позициониране и масажиране, за да облекчите естествено газовете и коликите, като осигурите на вашето мъниче някакво добре дошло облекчение.

1. Оригване

Едно от най-важните неща, които научаваме през първите си седмици на родителство, е как да оригнем бебе . Няколко различни ситуации могат да накарат бебетата да поглъщат въздух - ако плачат преди хранене, изпитват силен или бърз поток на мляко по време на кърмене или не успеят да уплътнят правилно устата си около гърдата или шишето по време на хранене, може да се окажат с мехурчета в коремите им . Оригването може да облекчи натрупването на въздух и да предотврати по-късно дискомфорт, свързан с газовете.Реклама

Опитайте тези четири техники на оригване и вижте коя или коя комбинация работи най-добре за вашето дете. (Но преди да изпробвате някоя от тях, вземете кърпа за оригване, в случай че откажете нещо повече от оригване!)

• На рамото - От седнало или изправено положение поставете бебето високо на гърдите си, така че рамото ви леко да притиска пространството точно под ребрата на вашето мъниче. Потупайте и разтрийте гърба на бебето с умерен натиск, за да накарате оригването. Лекото отскачане може да помогне на балона да се появи.
• През коленете - От седнало положение поставете бебето в скута си, легнало с лице надолу (перпендикулярно на краката). Подкрепете брадичката и челюстта на бебето с една ръка, докато търкате и потупвате с другата ръка.
• Сгънато напред - от седнало положение седнете бебето на крака си, обърнато отстрани или далеч от тялото си. Подкрепете брадичката и челюстта на бебето (не гърлото) с една ръка, докато потупвате и триете гърба на бебето с другата ръка.
• Над ханша - Тази позиция работи чудесно за майки, които кърмят бебетата си в странично легнало положение. Поставете бебето над бедрото, с лице към гърба, така че бедрото да оказва лек натиск върху корема на бебето. Потупайте и разтрийте гърба на бебето си.

2. Позициониране

Ако бебето ви вече изпитва дискомфорт, свързан с газовете, опитайте тези позиции, за да помогнете за изработването на тези мехурчета! И трите техники започват с това, че бебето лежи по гръб и могат да се повтарят, докато бебето не премине бензина, не се отпусне или не се умори от движението.Реклама

• Колени до гърди - Сгънете и повдигнете краката на бебето до гърдите, след което ги разтегнете отново. Повторете движението плавно и ритмично. Можете да повдигнете двата крака заедно или да ги въртите бавно, както бебето кара колело.
• Крак до коляно - Доведете единия крак на бебето до противоположното коляно и го задръжте там за няколко секунди. Повторете от противоположната страна.
• Вдигане на тазобедрената става - хванете внимателно с ръцете прасците или глезените на бебето. Сгънете краката до 90 градуса, след това ги повдигнете право нагоре, позволявайки на бедрата на бебето да се издигнат на няколко сантиметра от леглото или одеялото.

3. Масаж

Масаж за кърмачета е страхотно не само за облекчаване на стреса и обвързване с вашето бебе, но и за облекчаване на храносмилателни проблеми. За да извършите масажа, ще ви трябва кърпа (такава, която може да се омазни) и бутилка масло, за да помогнете на ръцете ви да се движат гладко по кожата на бебето. Изберете хранително масло като маслина или кокосово орех (органичното е плюс), в случай че пътува от пръстите или пръстите на бебето до устата му.

Преди масажа помислете дали да не изкъпете бебето си. Това помага на бебето да се отпусне, заедно със затоплянето на кожата и собствените ви ръце. Уверете се, че масажната стая е с комфортна топла температура, така че бебето да може да си почива или голо, или само с пелена. Разстелете кърпата на мека повърхност и сложете бебето си върху кърпата. Коремният масаж е най-лесен, когато памперсът е изваден изцяло, но ако предпочитате да го оставите включен, дръпнете го надолу по бедрата на бебето, за да имате повече място за работа в областта на корема.Реклама

Наведете се над бебето си. Усмихнете се и осъществите зрителен контакт, като обясните, че ви предстои да направите масаж, който ще се чувства добре и ще му помогне да се отпусне. Затоплете малка лъжица масло между ръцете си, след което го разтривайте с удари надолу от гърдите на бебето до краката.

Практикувайте една от двете техники за подпомагане на храносмилането:Реклама

• Ход на водното колело - Поставете пръстите си точно под коремния бутон на бебето. Натиснете надолу около инч и с бавен ход грабвайте с движение надолу. Повторете с противоположната ръка. Продължете ударите 8-10 пъти с бавно, твърдо, движение, редуващи се ръце.
• I Love U Stroke - Тази поредица от удари прави обърнат I-L-U удар върху корема на бебето. Наведете се над бебето си, представете си, че около пъпа му има кутия. Всяка страна на кутията е маркирана със стрелка за посока на часовниковата стрелка. Първият ход е права линия (I) нагоре от лявата страна на кутията. Вторият ход е прав ъгъл (обърнат L), който пресича над коремния бутон, след това надолу от дясната страна на кутията. Третият ход е арка (обърната нагоре U), която пресича лявата страна на кутията, отгоре и отдясно. Повторете този удар 4-8 пъти, като винаги се уверите, че се движите по посока на часовниковата стрелка (естествената посока на елиминиране на тялото).

След приключване на масажа поставете ръцете си внимателно върху корема на бебето, усмихнете се и му кажете, че масажът е завършен. (Чувствайте се свободни да го обсипвате с любов и целувки. В края на краищата сте използвали хранително масло!)

Все още имате проблеми?

Ако изглежда, че нищо не помага, говорете с Вашия лекар. Въпреки че повечето проблеми с корема ще бъдат решени през първите няколко месеца от живота на бебето, в някои случаи коликите, газовете, прекомерното изплюване и / или дискомфортът могат да показват друго състояние като гастроезофагеален рефлукс .Реклама

Някои кърмещи майки намират за полезно да обърнат внимание на избора си на храна, търсейки корелация между суетни времена на бебето и храни, които може да не са съгласни с незряла храносмилателна система (като млечни продукти или домати). Педиатрите и консултантите по кърмене могат да помогнат на кърмещите майки да коригират диетата си, за да са сигурни, че и мама, и бебето са щастливи.

Не забравяйте, че докато бебетата растат и стават по-опитни ядящи, които могат да се търкалят, пълзят и ходят, те вероятно ще имат по-малко проблеми с газове и храносмилателен дискомфорт. Това означава повече усмивки за мама и по-малко недоумение, това беше ли усмивка, или газово мехурче?