Светът, в който живеем, се развива постоянно с нови дисциплини и умения, възникващи всяка година. С толкова много за учене и толкова малко време, използването на правилните техники за обучение е от съществено значение.

Но ето го кикърът:

Повечето от това, което са ви учили в училище за учене, е погрешно.

Всъщност изследванията показват, че повечето техники за обучение, използвани от студенти, са крайно неефективни.^[1]

Същото изследване очерта шепа стилове на обучение, които всъщност са полезни. Така че в тази статия ще обясня тези методи и няколко други, които са работили за мен при придобиването на разнообразен набор от умения.

До края на тази статия ще сте наясно с всички стилове на обучение, от които се нуждаете, за да научите ефективно нещо.

Най-добрите техники за обучение

Повечето хора се придържат към основни техники за учене като четене и подчертаване. Но какво, ако ви кажа, че и двете са безполезни?

Виждате ли, умът ви се нуждае от много повече от това, за да запази информацията. Според изследванията, тук са най-добрите техники за обучение:

1. Разпределена практика

Спомняте ли си в колежа, когато преди правехте голям тест и щяхте да издърпате всички, за да го издържите? Е, шансовете са, че на следващата сутрин дори не си спомнихте половината от това, което сте учили.

Но дори и да сте го направили, вероятно ще забравите всичко на следващия ден.

Сега това работи добре в академична среда, където единствената ви цел може да бъде само да положите изпит. Но това става трудно, когато се опитвате да научите умение.

Защото не можете просто да натъпчете умение ... отнема време, за да усъвършенствате каквото и да е умение, което искате да научите, било то спорт или свирене на музикален инструмент.

Именно там влиза в действие разпределената практика. В тази техника на обучение трябва да разпределите учебните си сесии така, че да мине значително време, преди да започнете да учите отново.Реклама

Може би се чудите:

Колко време трябва да дам, преди да започна следващата си учебна сесия?

Е, всичко за един ден трябва да работи добре. Така че, ако се научите да свирите на цигулка, можете да провеждате сесии в други дни.

Това, което прави, е, че превключва ума ви от фокусиран към разсеян начин на мислене. Във фокусиран режим активно учите (т.е. свирите на цигулка). Но в разсеяния режим чакате до следващата сесия и мислите за това, което сте научили в последната, как е работило и какви грешки сте допуснали.

2. Практикувайте тестване

Още в колежа имах професор, който всички в класа мразеха. И защо не биха; той правеше 2 теста всяка седмица!

И знаете ли какво?

Целият клас отбеляза най-висок резултат по неговия предмет. Това е силата на практическото тестване.

В този метод умишлено оставяте практически упражнения или изучавате материал и си предизвиквате да си припомните наученото без никаква помощ.

Интересно нещо при практическото тестване е, че често ще смучавате истинския тест. Но след като направите тази грешка, е по-лесно да я поправите и запомните.

Много хора се страхуват да се тестват, защото се страхуват да не бъдат разкрити техните слабости.

Но това е целият смисъл на практическото тестване; за да подчертаете слабите си места, за да можете да работите върху тях.

Освен това практическото тестване ви позволява да преместите наученото от краткосрочна към дългосрочна памет.

Не е необходимо обаче да имате истински тест в подходяща среда за тестване. В зависимост от това, което се опитвате да научите, предизвикайте се да опитате или да отговорите колкото се може повече за това, което научавате.Реклама

Проследявайте представянето си в тези тестове и се опитайте да се състезавате със себе си, ако нямате други, с които да се състезавате. Както казвам, най-голямата ви конкуренция се намира в огледалото.

3. Преплетена практика

Това е една от най-интересните техники за обучение за мен ... отчасти защото ми дава причина да науча две неща едновременно.

В преплетената практика вие ревизирате или практикувате нещо алтернативно.

Да приемем, че се научавате да говорите френски. В определен ден няма да упражнявате това умение наведнъж.

Вместо това ще изучите малко френски и след това ще насочите вниманието си към някакво друго умение, преди да се върнете към изучаването на френски.

Подобно на метода на разпределената практика, тази техника също ви позволява да превключвате между фокусиран и разсеян метод на мислене.

Техниката на разпръснато обучение обаче предлага друга полза; затруднява запомнянето и практикуването на нещата.

И всички знаем, че колкото по-трудно правите тренировките си, толкова по-добре ще научите.

4. Самообяснение

Досега обсъждахме някои ценни техники за обучение, които работят в почти всички видове обучение.

Самообяснението, макар и не толкова универсален метод, все още показва обещаващи резултати.

В тази техника си обяснявате какво се опитвате да научите. Това е по-приложимо при изучаване на академичен или теоретичен материал.

Самообясняващите се учат точно както учителят. Така че, ако се опитвате да научите счетоводство за вашия бизнес или работите по различни маркетингови техники, опитайте да си обясните как и защо работят.

Не бива да се притеснявате твърде много дали обясненията ви имат много смисъл или не. Всъщност вероятно дори няма да разберете накъде сте се насочили, когато започнете да се обяснявате.Реклама

Но докато го правите, ще разкриете подробности и концепции, които дори не сте знаели, че съществуват. Този метод е особено полезен за дълбокомислещи и концептуални обучаващи се.

5. Подробен разпит

Подробен разпит^[2]е подобен стил на обучение на самообяснението. Следователно, той е по-приложим и за теоретично обучение.

При този метод постоянно се разпитвате, докато се учите. Така че, ако се натъкнете на определена техника или решение, си задавате въпроси като, защо? и се опитайте да си обясните отговора.

В предишния пример, когато се опитвахте да научите счетоводство, може да зададете въпроси като, защо XYZ Business е печеливш? и го обяснете от гледна точка на вашите счетоводни познания.

Основен недостатък на този метод е, че той отнема много време. Независимо, това е полезно за тези, които го имат.

6. Практика за извличане

Практика за извличане, метод, изложен от учещите учени,^[3]е подобен на много други техники в този списък. Въпреки това той поддържа отделна позиция в нашия списък, защото се фокусира предимно върху времето, когато всъщност не се учиш.

Позволете ми да обясня:

В практиката за извличане се опитвате да си припомните какво научавате след учебната сесия. Това предизвиква ума ви да възстанови каквато и да е информация по темата без действителна практика или среда за тестване.

Практиката за извличане ще ви даде добра представа за това как бихте постъпили, ако трябва да използвате уменията или знанията си в реален сценарий.

И ако искате да научите мощна стратегия за презареждане на вашите способности за обучение, препоръчвам ви да вземете БЕЗПЛАТЕН учебен бърз клас, предлаган от Lifehack. Това е 20-минутен интензивен клас, наречен Spark Your Learning Genius, и със сигурност веднага ще надгради вашите учебни умения. Научете повече за Fast Track Class тук.

Какво ще кажете за техниките за обучение, които не работят?

След като разгледахме всички методи на обучение, които са научно доказани като ефективни, нека да разгледаме бързо някои често срещани техники за обучение, които са напълно безполезни.

И аз не казвам това; Проучванията стигат до извода, че тези методи нямат широкообхватно практическо приложение.^[4][5]

Първата и най-безполезна техника на обучение е подчертаването и подчертаването. Изследванията показват, че и двата метода не помагат за подобряване на обучението.Реклама

Второ, имаме мнемотехника. Тази техника включва запаметяване на ключови думи в определен ред, за да се запомни сложна концепция.

Въпреки че проучванията установиха, че този метод е полезен в определени ситуации, той нямаше много практическа употреба.

Изненадващо е, че препрочитането е друг метод за учене, който се смята за безполезен от изследователите. Въпреки че повторението е ключът към ученето,^[6]изследванията показват, че препрочитането не е много полезен метод за повторение.

Ако повторението е това, което търсите, бих ви предложил да опитате (и да опитате отново) практическо тестване.

Създаване и разширяване на микс, който работи за вас

Прекаленото фиксиране на една техника за учене ще доведе до много проблеми.

Защо?

Ще станете твърде твърди в подхода си към ученето.

Виждате ли, успешните хора имат плавност в характера си. Те се учат да се адаптират и моделират според това, което е необходимо.

В зависимост от това, което се опитвате да научите, може да се наложи да използвате различни стилове на обучение. За това трябва да сте адаптивни, за да подходите към тези методи.

Така че първо, разберете какви стилове на обучение работят за вас - това е вашият микс. Сега преценете върху кои учебни техники трябва да работите и се опитайте да разширите.

Това не означава, че трябва да сте перфектни във всички техники за обучение, споменати в тази статия. Въпреки това, знаейки кои стилове на обучение работят за вас и кои трябва да работите, е от ключово значение за бърз растеж.

Повече за ефективното учене

• 13 начина да развием самостоятелно учене и да учим по-бързо
• 9 Ефективни навици на обучение на интелигентните обучаеми
• 12 мощни стратегии за обучение, които да ви помогнат да запазите информацията бързо

Препоръчани снимки кредит: Елиабе Коста чрез unsplash.com

Справка