За всеки повод винаги има един човек, който изглежда завладява всички. Усмивката й осветява стаята, хората се събират, за да разговарят с нея и няма как да не бъдете привлечени от нея. Тя може да не е най-красивият човек на събитието, но нещо в нея се чувства вълнуващо и привлекателно.

Коя е тя? Как е в състояние да изглежда толкова симпатична както на мъже, така и на жени?

Отговорът не е в нея избор на облекло или нейните остроумни забележки (въпреки че и те са важни). Нейната привлекателност идва от езика на тялото. Искате да уловите публиката следващия път Вие да вляза в парти? Упражнете тези 10 съвета и ще бъдете на път да станете незабавно неотразими.

1. Имайте отворена и спокойна поза.

Независимо дали стоите, седите или ходите, правилната стойка не само ви кара да изглеждате очарователни, но и ви помага да изглеждате по-високи. Ако сте се мърдали дълго време, има много лесни упражнения, за да фиксирате стойката си. Също така помага да се наблюдавате, като използвате огледало в цял ръст. Седнете, разходете се и застанете пред него за около 5-10 минути всеки ден, докато имате правилната стойка. Това означава:Реклама

• Глава права и отпусната
• Раменете назад
• Корем в
• Коленете леко свити

След като усвоите добрата стойка, ще откриете, че се чувствате по-комфортно и уверено, когато се изправяте пред хората.

2. Усмихвайте се с очите си.

Усмивката ви е едно от най-мощните ви оръжия, които незабавно ви правят приятни. Искрената усмивка трябва да достигне до очите ви, създавайки миниатюрни бръчки, които озаряват лицето ви. Това подсказва, че сте истински щастливи и нищо не е по-привлекателно от човек, който се усмихва така, както го мисли. Според изследванията усмивката също облекчава стреса и може да повлияе на нивото ви на успех.

Вярвате или не, можете подобрете усмивката си просто като го практикувате всеки ден! Изправете се пред огледалото, поемете дълбоко въздух, задръжте го и бавно издишайте, преди да се усмихнете. Ще забележите, че се чувствате по-спокойни и усмивката ви изглежда истинска. Опитайте това още няколко пъти, докато не се почувствате уверени!

3. Фино отразявайте малки движения.

Огледалното отразяване е техника на езика на тялото, която успешните хора използват за постигане на връзка. Когато се направи правилно, това трябва да ви направи по-симпатични без много усилия. Част от нашата психология е да реагираме положително на хора, които са като нас. Всъщност тялото на бебето функционира (като неговия сърдечен ритъм), синхронизирайки се с майката дори преди раждането.Реклама

Добро отразяване започва с първо наблюдение на движенията на другия човек. Наклонен ли е напред? Кръстосване на краката? Кимане? Отразявайте тези действия със собственото си тяло, за да развиете бързо връзка на доверие. Този метод е доказан многократно в различни експерименти. Затова на следващото ви парти наблюдавайте внимателно хората. Огледайте движенията им, за да се свържете по-добре с всеки човек в стаята.

4. Използвайте бързо докосване на предмишницата или рамото.

Не подценявайте силата на бързо потупване по гърба или a приятелско докосване на ръката. За разлика от думите, те са универсално разбрани и могат да предадат повече смисъл. Например, ако наистина харесвате човек, можете леко да докоснете ръката му по време на разговор. Подобно на огледалното отразяване, това изгражда връзка с хора, които срещате. Не забравяйте обаче да не прекалявате с това! Достатъчно е само леко потупване - никога не се бавете!

5. Поддържайте добър контакт с очите.

Няма съмнение, че осъществяването на зрителен контакт е един от най-мощните арсенали на езика на тялото във вашата книга. Ако го направите грешно обаче, ще изглеждате зловещо. Комбинирайте това с съвет №2: усмихвайте се, докато осъществявате контакт с очите, за да се превърнете незабавно в неустоим. Десет секунди е безопасно ограничение във времето, преди да търсите другаде. В противен случай ще задействате защитния механизъм на човек и ще го накарате да се чувства неудобно.

6. Обърнете тялото си към човека.

Известен също като големия бебешки пивот, това включва насочване на цялото тяло към друг човек. Този трик с езика на тялото получи името си от начина, по който повечето хора насочват вниманието си към бебето. Когато се запознавате с някого, не забравяйте да обърнете неразделено внимание, като насочите тялото си към него. Това носи съобщението, че те са специални и се интересувате от тях. Истинският интерес към друг човек ви прави супер неустоими в замяна!Реклама

7. Използвайте жестове с отворена ръка.

Ръкостискането, което практикуваме днес, всъщност беше ранен обичай да доказвате, че не криете никакви оръжия. Ето защо имаме подозрения, когато хората не показват ръце. Имайки това предвид, използвайте жестове, за да ви направи най-запомнящия се човек в стаята.

Когато разговаряте или говорите с тълпа, използвайте определени жестове с ръце за да създадете въздействие. Ето няколко:

• Използвайте пръстите си, когато изброявате точки
• Солидният юмрук означава, че сте решени
• Направете мащабно движение, за да означава всичко
• Поднесете ръце към гърдите си, когато говорите за личен опит

Помислете за аудиторията си, когато използвате жестове с ръце. Запомнете: един знак може да означава свят на различия в друга култура, така че използвайте внимателно!

8. Направете пауза за няколко секунди.

Това е фина, но много ефективна част от езика на тялото ви. Можете да приложите бързи паузи по време на разговори или речи, когато:Реклама

• Зададен ви е труден или личен въпрос (това ви дава достатъчно време да измислите добър отговор)
• Искате да създадете драматичен ефект (паузата между изявленията е знак, че сте на път да изнесете големи новини)
• Искате да създадете атмосфера на мистерия (особено когато е съчетана с малка усмивка)

Паузата също е чудесна, когато се използва точно преди да се усмихнете. Това показва, че не сте някой, който го раздава толкова лесно.

9. Кимнете, за да покажете увереност в мнението.

Според едно проучване , кимането не означава непременно, че сте съгласни с нещо. По-скоро това просто действие засилва вече съществуващото мнение. Например в едно събиране, кимането на глава към говорителя засилва каквото и да говори. Това създава връзка между вас двамата - дори ако наистина не сте съгласни с всичко, което казват. Това също е знак, който показва, че обръщате внимание.

10. Избягвайте да бъркате.

Чувствате се нервни по време на важно събитие? Трябва да успокоите нервите си, преди да се срещнете с клиенти? Ако искате да бъдете незабавно неустоими, едно от нещата, които трябва да избягвате, е да изглеждате неспокойни. Ако имате навика да бъркате с пръсти, когато се притеснявате, това може да сигнализира на другите, че сте несигурни. Проектирайте привлекателна аура, като стоите високи, но отпуснати.

Ако все още се чувствате притеснени, не забравяйте да донесете нещо познато с вас, като любимата си писалка или колие. Те обикновено се наричат ​​обекти на комфорт. Според експерти , носенето на нещо, което свързвате с добри спомени, ще помогне за намаляване на безпокойството. Погледнете го или го задръжте за няколко секунди в ръката си, за да ви напомня, че всичко ще се оправи. След това продължете да бъдете най-доброто си, неустоимо!Реклама

Препоръчани снимки: Кристофър Кембъл чрез unsplash.com