Двадесет и петчасов ден не идва скоро. Докато краката ви останат на земята тук, двадесет и четири са всичко, което ще получите. С малко умения обаче можете да изцедите още няколко часа, които да добавите към деня си. Ето как:

Първа стъпка: Премахнете големите парчета

Първата стъпка за възстановяване на повече време от деня ви е да се възползвате от големите парчета, които не са използвани добре. Доброто използване тук е доста субективен термин, но може да означава както работа, която не свършва много работа, така и свободно време, което не е приятно. Ето няколко места, от които да започнете да търсите:Реклама

1. Телевизия - Това е добра отправна точка, ако имате нужда от повече време. Ако не го премахнете напълно, намалете го само до ключовите предавания, които ви харесват да гледате, или новини, които трябва да чуете. В противен случай изключете този разходник на време.
2. интернет - Бързото заместване на телевизията като огромен потребител във времето е интернет. Опитайте да отидете на интернет диета, където да намалите наполовина нетната си употреба за две седмици. Първите няколко дни ще бъдат трудни, но всеки път, когато направих това, резултатите ми бяха, че почти нищо не беше загубено в съкращението.
3. Игри - Един приятел ми каза веднъж, че World of Warcraft е електронна пукнатина. Виждал съм 14-дневен абонаментен компактдиск за мръсотия, така че виждам, че дори използват бизнес модела на наркодилърите. Напълно сериозно обаче, намаляването на играта може да ви даде повече време.
4. Електронна поща - Лесно е да бъдете привлечени да проверите входящата си поща, само още веднъж. За съжаление, ако го проверявате на всеки час или два, може да загубите повече време, отколкото си струва. В миналото поддържах рутинно изчистване на пощенската кутия веднъж на ден и установих, че това спестява много време. Сега бих искал да се стремя два пъти на ден.
5. Работа - Съкращаването на времето от работа не е лесно. Но както Тим Ферис демонстрира в 4-часовата работна седмица, ако можете да поддържате производителността или да я увеличите, тогава е възможно да намалите работата с ниска стойност. Възлагането на външни изпълнители на виртуални асистенти или просто намаляване на работата, която не е полезна, може да ви помогне да си върнете работното време.
6. Домашни задължения - Освен наемането на камериерка, има и начини, по които можете да намалите времето от задълженията си. Приготвянето на ястия предварително, поддържането на нещата вечно подредени, поддържането на организираща система за намаляване на нуждата от основни ремонти - всичко това може да намали използването на времето.
7. Училищна работа - За учениците класната стая предлага много възможности за спестяване на време, без да се разваля GPA. Повечето от тях включват промяна в начина, по който се опитвате да научите неща, за да намалите загубеното време в сесиите. Прочетете тази статия за повече информация как да направите това.

Стъпка втора: Възстановете време за пропуск

Където и да е от 2 до 5 часа от деня ви вероятно се прекарва в празно време. Пропуските са тези между значими дейности, но обикновено не са достатъчно дълги, за да свършите повече. Пътуването до работното място, чакането на опашка, времето, прекарано в готвене на храни, търговските почивки в телевизионните програми и малките почивки в графика ви, всички се броят. Ето седем начина, по които можете да запълните тези пропуски:Реклама

1. Книги - Носете книга със себе си по всяко време и получавайте няколко минути четене.
2. Слушам - Поставете няколко аудио книги в iPod и слушайте, докато шофирате или ходите.
3. Проблеми - Решавайте проблеми предварително по време на пропуски, за да не губите толкова време за тях по-късно.
4. Статии - Отпечатайте по-дълги статии и ги прочетете, докато чакате храната да се приготви или на редове.
5. Творчество - Използвам празно време, за да измисля нови идеи за статии. Можете да го използвате, за да излезете с нови идеи за работа или живот.
6. Репетиция - Използвайте минутни минути, за да визуализирате важни части от деня, в които искате да се представите добре.
7. Ангажирайте се - Направете вашите минути за почивка по-приятни, като се фокусирате върху това, което правите. Съсредоточете се изцяло върху задвижването за работа или наблюдавайте всичко, когато чакате на опашка.

Стъпка трета: Триаж

Последната стъпка е да използваме принципа на триажа, за да се съсредоточим върху важното и да игнорираме онова, което не е. Най-лесният начин да губите часове от деня си е да вършите работа, която не върши много работа. Ето някои неща, върху които трябва да помислите, когато използвате триаж:Реклама

1. Електронна поща - Помислете за автоматичен отговор за често срещани съобщения. Използвайте кратки отговори с да или не за въпроси, които не се нуждаят от обяснение.
2. Четене - Ако целта ви е да четете информация, научете се да променяте темпото си от попълващо знанието обхождане до бързо прелистване на маловажни подробности. Игнорирайте цели глави и се фокусирайте първо върху идеите, които са от решаващо значение за разбиране.
3. Телевизия - Ако все пак гледате телевизия, залепете предварително касета и изрежете рекламите. Като направите това, можете да спестите петнадесет минути от едночасова програма.
4. Упражнение - Планирайте тренировките предварително, за да можете да се занимавате с най-много упражнения, без да прекарвате време в прелистване през фитнес списания или твърде много почивка.
5. Срещи - Добър трик за управление е да провеждате всички заседания изправени, за да ги ускорите.
6. Връзки - Колебая се да кажа това, тъй като връзките не са нормалната област на намаляване на производителността. Но има хора във вашия живот, които изразходват голяма част от времето ви, без да добавят към връзката. Не съвсем разяждащи, тези взаимоотношения източват енергията ви, без да осигуряват голяма полза. Отдалечете се от тези хора и се съсредоточете върху приятели, където инвестицията си струва.

Последен съвет: Приоритизирайте работата

Последният въпрос не е просто да правим нещата по-бързо, а да правим правилните неща. Постоянно измервайте и бъдете наясно с действителната стойност, която всяка ваша работна дейност носи. Тези, които не добавят много, трябва да бъдат опростени или изцяло премахнати, за да се съсредоточат върху тези, които го правят.Реклама

Препоръчани снимки кредит: Ема Матюс Производство на цифрово съдържание чрез unsplash.com