Как да използваме колелото на живота, за да живеем живота, който искате

Как да използваме колелото на живота, за да живеем живота, който искате

Вашият Хороскоп За Утре

Винаги има нещо, което привлича вниманието ни: работа, деца, социални медии, застаряващи родители, списъкът на категориите живот продължава. В нашето забързано общество е лесно да загубим равновесието, за което жадуваме. В резултат на това е лесно да пренебрегнем важни области в живота си, които ни носят смисъл и реализация. Тук Колелото на живота може да ни помогне.

Съдържание

  1. Какво е колелото на живота?
  2. Как работи колелото на живота?
  3. Категориите на колелото на живота
  4. Размишлявайки върху вашите резултати
  5. Прилагане на колелото на живота към вашия живот
  6. Финални мисли
  7. Повече за „Живей живота докрай”

Какво е колелото на живота?

Истината е, че без да се научим как внимателно да наблюдаваме ежедневието си, можем в крайна сметка да фокусираме цялото си време и енергия върху една-единствена област и да пренебрегнем други важни части.



Това е мястото, където Колелото на живота може да служи като изключително полезен и информативен ресурс. Помага ни да разгледаме всяка от тези различни категории живот и да определим кои области се справят добре и на кои области трябва да отделим повече внимание.



Това се прави чрез графично представяне на различните житейски категории, каквито са сега, в сравнение с това как бихме искали в идеалния случай да бъдат. След това можете да идентифицирате пропуските и къде трябва да прекарате времето си.

Чрез разбирането на това можем да определим какви стъпки трябва да предприемем, за да живеем щастлив живот и успех .

Как работи колелото на живота?

Всеки парче от Колелото на живота представлява една от многото житейски категории. Всяка от тези категории се оценява от вас по скала от 1 до 10, като 1 е лоша и 10 отлична.



След като приключите с оценката, където смятате, че всяка от различните категории е в момента, ще ви остане диаграма с външен вид на мозайка, нещо като паяжина. Това ще ви позволи да визуализирате кои области от живота ви в момента ви липсват в момента.

Ето пример за колелото на живота[1]:



Реклама

Колелото на живота - CodeScale

След това можете отново да заобиколите Колелото на живота и да посочите къде бихте искали да бъде всяка от тези категории.Това визуално представяне ще ви покаже кои области от живота ви изискват най-много усилия и внимание в този момент.

Не забравяйте, че всеки аспект на Колелото на живота има важна роля във вашия живот. Вашата цел трябва да бъде да отговорите на въпросите възможно най-честно. Това ще ви осигури най-точното представяне за настоящия ви живот.

Категориите на колелото на живота

Никой живот не е точно идентичен с чуждия. Като такива е възможно различни категории живот да бъдат включени в Колелото на живота за различни индивиди.

Важното е категориите, които решите да включите, да предоставят точно представяне на важните области от живота ви, което ще ви помогне да постигнете цялостен баланс на живота.

Като се има предвид, има няколко често срещани:

Здраве

В тази категория се стремите да оцените колко сте здрави физически и психически. Можете да си зададете въпроси като:

  • Как се чувствам
  • Колко редовно тренирам?
  • Каква е диетата ми?
  • Има ли промени, които бих искал да направя, за да живея по-здравословен начин на живот?

Кариера

В тази категория Wheel of Life започвате да мислите за работата, в която работите в момента, и да оценявате колко сте доволни от нея.

Щастливи ли сте там, където се намирате, или бихте предпочели да работите друга работа, потенциално в друга област? Носи ли ви щастие кариерният път, по който сте в момента? Може ли да поддържа начина на живот, който желаете?

Личностно развитие

Тази категория на Колелото на живота разглежда как инвестирате в личния си растеж. Преследвате ли възможности, които ви отварят за нови преживявания? Желаете ли да научите нови неща? Какво правите, за да се развиете и развиете в човека, който се надявате да бъдете един ден?Реклама

Финанси

Финансовата категория ви насърчава да помислите дали текущите ви доходи подкрепят основните ви нужди, както и начина на живот, който се надявате да живеете

[две]. Ще бъдете ли доволни от развитието на доходите си през следващите 5 години или ще трябва да направите промени?

Не, парите не са единственото нещо, което влияе на нашето щастие, но със сигурност е един от ключовите играчи.

Удоволствие от живота

Тук помислете с какъв вид дейности се занимавате, за да си доставите удовлетворение от живота и усещане за удоволствие от живота. Дали това е спорт, четене, писане или друго хоби, всъщност няма значение. Важното е, че редовно се занимавате с някои неща, които ви носят щастие.

Цялата работа и никаква игра създават скучен ден и в крайна сметка скучен и незадоволителен живот. Можете да анализирате малко повече нивото на удоволствие от живота, като използвате тази статия.

Принос в обществото

Тази категория Wheel of Life ви моли да размислите какво е това, което връщате на другите. Как връщате на хората около вас или на общностите, от които сте част? Доброволен ли сте?

Помагате ли с местни спортове или клубове? Занимавате ли се с политически въпроси, за да направите вашата общност по-здравословно и безопасно място за всички?

Връзки

Сега ще оцените връзките си с други хора, включително семейството и приятелите

. Докато правите това, запитайте се дали смятате, че тези отношения са изградени на добра основа или не? Нали Доверие другият човек във връзката? Подкрепяте ли се взаимно?Реклама

Можете ли да надградите отношенията, които в момента са установени в положителен смисъл? Оказват ли тези връзки положително влияние върху вашето ежедневие?

Романтика

Сега ще си зададете няколко въпроса за конкретна връзка, тази, която имате с партньора си. В Колелото на живота това е една от най-важните ни връзки.

Най-важният въпрос, който можете да си зададете тук, е дали имате партньор, който е отдаден на вас и с когото можете да изградите невероятна връзка. Подкрепяте ли растежа си? Ценностите ви подравняват ли се? Способни ли сте да се разсмеете?

Много рядко можете да намерите всички тези неща в друг човек, така че ако намерите някой, който проверява много от тези кутии, вероятно сте намерили специален човек, който си струва да се държи наоколо.

Размишлявайки върху вашите резултати

Ако смятате, че сега бихте могли да създадете свое собствено Колело на живота, което можете да използвате, за да подобрите собствения си живот, проверете това Инструмент за оценка на Wheel of Life .

Това е безплатна версия на колелото, която ви моли да предоставите вашите текущи и идеални резултати от категорията и след това създава вашето колело на живота за вас. Безплатно е и отнема само няколко минути.

След като завършите колелото си на живот и точно и честно определите текущите и идеални резултати за всяка категория, можете да продължите напред с тези прозрения, за да подобрите живота си.

Може да си зададете въпроси като:

  • Защо в момента имате нисък / висок резултат в дадена категория?
  • Кои категории имат най-големи пропуски между текущата си позиция и вашия идеален резултат?
  • Какво можете да направите, за да преместите оценката на категорията от текущата позиция на мястото, където бихте искали да бъде?
  • Кои категории на Вашето колело на живота са най-важни за вас?
  • Кои категории в момента оказват най-голямо влияние върху живота ви?
  • Има ли категории, на които бихте искали да отделите повече / по-малко внимание?

Това са всички важни въпроси, на които можете да си отговорите, за да си предоставите полезна информация, която да се движи напред, докато подобрявате живота си.Реклама

Като погледнете целия си живот по този начин, можете също да започнете да създавате връзки между различни области. Например как кариерата ви влияе върху вашето лично развитие или как вашите взаимоотношения влияят върху вашите финанси и удоволствие от живота? Това са всички неща, които Колелото на живота ви позволява да разгледате и визуализирайте .

Прилагане на колелото на живота към вашия живот

Не забравяйте, че винаги сме способни да се променяме и подобряваме. Ако не сте доволни от определени категории на Вашето колело на живота или като цяло на колелото, тогава се мотивирайте да правите промени!

Започнете да мислите какви планове, стратегии и стъпки можете да започнете да предприемате, за да стигнете там, където искате да бъдете.

Нещо, което знам, че е помогнало на много хора, следи напредъка им. Чрез тези действия те могат да започнат да разбират какво им работи и кое не. След това с течение на времето те могат да променят начина, по който преследват целите си и да увеличат честотата на своите успехи.

Финални мисли

Направете всичко възможно да мислете за живота си от гледна точка на общата картина за да можете да разберете как различните аспекти на живота ви си влияят и влияят върху цялостното качество на живота ви. Това ще ви помогне да намерите баланс и да работите върху поставянето на цели за успех.

Разбирайки голямата картина, можете след това да предприемете действия за реализиране на живота, който винаги сте искали!

Повече за „Живей живота докрай”

Препоръчани снимки: Жан Гербер чрез unsplash.com

Справка

[1] ^ Мащаб на кода: Колелото на живота
[две] ^ Форбс: Пет неща, които можете да направите сега, за да подобрите финансовото си здраве

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Как 5-те любовни езика помагат да укрепите връзката си
Как 5-те любовни езика помагат да укрепите връзката си
10 неочаквани ползи от разпадането
10 неочаквани ползи от разпадането
Уморен ли си от живота? 6 лесни съвета за натискане на бутона „Refresh“
Уморен ли си от живота? 6 лесни съвета за натискане на бутона „Refresh“
50+ идеи за закуска без глутен (включително палачинки!), Които можете да опитате у дома!
50+ идеи за закуска без глутен (включително палачинки!), Които можете да опитате у дома!
Колкото повече знаете кой сте и какво искате, толкова по-малко оставяте нещата да ви разстройват
Колкото повече знаете кой сте и какво искате, толкова по-малко оставяте нещата да ви разстройват
Как да удължим пробните версии на Windows до три пъти по-дълго
Как да удължим пробните версии на Windows до три пъти по-дълго
Отстраняване на проблеми с Windows с диагностично стартиране
Отстраняване на проблеми с Windows с диагностично стартиране
Нарцистична личност: Какво е това и как да се справим с нарцисист?
Нарцистична личност: Какво е това и как да се справим с нарцисист?
8 начина, по които изключително успешните хора изпълняват успешни планове
8 начина, по които изключително успешните хора изпълняват успешни планове
10 неща, които психически силните хора не правят в отношенията
10 неща, които психически силните хора не правят в отношенията
25 прости идеи за подаръци, за да накарате любимите ви да се усмихнат този весел сезон
25 прости идеи за подаръци, за да накарате любимите ви да се усмихнат този весел сезон
Как да намерите смисъла в работата си и да работите щастливо
Как да намерите смисъла в работата си и да работите щастливо
Как да се отървете от татуировките, без да се налага да преминавате през лазерна хирургия
Как да се отървете от татуировките, без да се налага да преминавате през лазерна хирургия
Ходете, докато работите, ще бъдете 10 пъти по-здрави
Ходете, докато работите, ще бъдете 10 пъти по-здрави
Killer Negotiator 101 - Крак в техниката на вратата
Killer Negotiator 101 - Крак в техниката на вратата