Пускането е едно от най-трудните неща, които трябва да вземем в живота. Трудно е, защото това е нещо, което не искаме да правим, но знаем, че ТРЯБВА да правим.

Сигурен съм, че всички сме били там. С напредването на възрастта ще има още неща, които трябва да се научим да пускаме. Приятелства, които някога сме ценяли, взаимоотношения с хората, които обичаме, но просто не се получават или просто лоши навици / ситуации, с които оставаме заклещени от дълго време и съм сигурен, че списъкът продължава.

Без значение какво планирате да пуснете, добре е да получите вдъхновения и мотивации по пътя. Тук бих искал да споделя с вас някои от цитатите, към които продължавам да се връщам винаги, когато трябва да пусна нещо, към което не съм склонен през 2017 г.

1. Отпускането не е отърваване от спомените. Спомените ще останат, те винаги го правят. Отпускането е да се уверите, че болката, свързана със спомените, изчезва.
—Арти Хонрао

2. Понякога да си приятел означава да овладееш изкуството за определяне на времето. Има време за мълчание. Време за пускане и позволяване на хората да се хвърлят в собствената си съдба. И време да се подготвите да вземете парчетата, когато всичко свърши. —Октавия Бътлър

3. Отпускането може да звучи толкова просто, но рядко е еднократно нещо. Просто продължавайте да пускате, докато един ден не изчезне окончателно.
- Елинор Браун

4. Защо хората продължават да поддържат недоволни отношения, не желаещи нито да работят за решения, нито да ги прекратят и да продължат напред? Това е така, защото те знаят, че промяната ще доведе до непознатото и повечето хора вярват, че неизвестното ще бъде много по-болезнено от това, което вече изпитват.
- Антъни Робинс

5. Отпускането не означава, че вече не ви е грижа за някого. Просто осъзнавате, че единственият човек, над когото наистина имате контрол, сте вие ​​самите.
- Дебора Ребер.

6. Какво се случва, когато се отпуснеш, когато силата те напусне и потънеш в тъмнина, когато ти или някой друг не можеш да направиш нищо, колкото и да си отчаян, без значение как се опитваш? Може би тогава, когато нямате нито гордост, нито сила, сте спасени, доведени до невъобразимо голяма награда.
—Марк Халперин

7. Най-трудният аспект на придвижването е да приемеш, че другият човек вече го е направил.
- Фарааз Кази

8. Нямате нужда от сила, за да пуснете нещо. Това, от което наистина се нуждаете, е разбиране.
- Гай Финли Реклама

9. Задържането е вярата, че има минало; пускането е да се знае, че има бъдеще.
-Дафни Роуз Кингма

10. Някои от нас смятат, че задържането ни прави силни, но понякога се отказва.
—Херман Хесен

11. Мисля, че никога не се разлюбваш от някого, а просто го пускаш и продължаваш напред.
—Ашли Рикардс

12. Има важна разлика между отказването и пускането.
–Джесика Хачиган

13. Отпускането означава да стигнете до осъзнаването, че някои хора са част от вашата история, но не и част от вашата съдба.
—Стив Мараболи

14. Трудно е да бъдеш ясен за това кой си, когато носиш куп багаж от миналото. Научих се да пускам и да се придвижа по-бързо на следващото място.
-Анджелина Джоли

15. Да пуснем някого, когото обичаме, е най-трудното нещо, което някога ще направим. Някои хора никога не се предават на любовта от страх да не бъдат наранени. Но да не обичаш, да не чувстваш огромната радост, която носи, би било далеч по-лош вид смърт.
-Голди Хоун

16. Чрез даване на свободата на другия, тоест чрез отпускане, ние си връщаме собствената свобода.
„Александра Нинкович“.

17. Приемете факта, че ще се отделите от хората, с които сте имали значителни връзки. Разберете кога някой вече не влияе положително на живота ви. Пусни ги. Не възпрепятствайте растежа си.
—Неизвестно

18. Ако любовта стане твърде болезнена, тогава е време да я оставите и да се спасите. Трябва да имате предвид това, защото ще можете да намерите друга любов, но не и друго аз.
-Робърт Тю

19. Отпускането е готовността да промените вярванията си, за да внесете повече мир и радост в живота си, вместо да се придържате към вярвания, които носят болка и страдание ...
—Hal Tipper Реклама

20. Пусни. Защо се придържате към болката? Нищо не можете да направите за вчерашните грешки. Не е ваше да съдите. Защо да държите на онова нещо, което ви предпазва от надежда и любов?
- Лео Бускалия

21. Има неща, които никога не искаме да пуснем, хора, които никога не искаме да оставим след себе си. Но имайте предвид, че отпускането не е краят на света, а началото на нов живот.
- Неизвестно

22. Има трик за грациозния изход. Започва с визията да се разпознае кога свърши работа, жизнен етап, връзка - и да се пусне. Това означава да оставите това, което е свършило, без да отричате стойността му.
- Елън Гудман

23. Вашето минало не е равно на вашето бъдеще.
- Антъни Робинс

24. Не можете да продължите напред, ако все още висите.
-Сю Фицморис

25. Да отпуснем означава да освободим образите и емоциите, обидите и страховете, вкопченията и разочарованията от миналото, които обвързват нашия дух.
- Джак Корнфийлд

26. Когато се освободя от това, което съм, ставам това, което мога да бъда. Когато пусна това, което имам, получавам това, от което се нуждая.
- Лао Дзъ

27. Дишайте. Пусни. И си припомнете, че точно този момент е единственият, за който знаете, че го имате със сигурност.
—Опра Уинфри

28. Казват, че когато наистина обичате някого, трябва да сте готови да го освободите. Така че това е, което правя. Ще отстъпя и вие ще продължите напред. Ще те пусна ... Твоето щастие означава всичко за мен. Ще слушам гласа ти в далечината. Ще погледна луната. Ще те държа в джоба си. Ще нося усмивката ти със себе си навсякъде, като топло и утешително сияние.
—Табита Сузума

29. Трябва да сме готови да се освободим от живота, който сме планирали, за да имаме живота, който ни очаква.
- Джоузеф Кембъл

30. Не се спирайте на това, което се е объркало. Вместо това се съсредоточете върху това какво да правите след това. Прекарайте енергията си напред в отговор към отговор.
- Денис Уейтли Реклама

31. Ако искате да летите по небето, трябва да напуснете земята. Ако искате да продължите напред, трябва да оставите миналото, което ви влачи надолу.
- Амит Рей

32. Болката ще ви напусне, когато я пуснете.
-Джереми Алдана

33. Истината беше, че сега той принадлежи само на моето минало и беше време да започна да го приемам, колкото и да ме боли да го правя.
—Тамара Уебър

34. Защо да пуснем вчера? Защото вчера вече те пусна.
—Стив Марабол

35. Човекът, който не ви оценява, ви блокира от този, който ще го направи. Пусни ги.
-Робърт Тю

36. Ако някой не се грижи да ви приеме, уважава, вярва в вас, не се колебайте да продължи и да го пусне. Има много хора, които те обичат и ценят точно такъв, какъвто си.
—Помощта на вярата Nkosazana

37. Страданието не ви държи. Ти държиш страдание. Когато станете добри в изкуството да оставяте страданията да си отидат, тогава ще осъзнаете колко ненужно ви е било да влачите тези тежести наоколо със себе си. Ще видите, че никой друг освен вас не е бил отговорен. Истината е, че съществуването иска животът ви да се превърне в фестивал.
—Osho

38. Само чрез труд и мъчителни усилия, чрез мрачна енергия и решителна смелост, ние преминаваме към по-добри неща.
- Теодор Рузвелт

39. Нищо във Вселената не може да ви попречи да пуснете и да започнете отначало.
- Гай Финли

40. Събарям мостовете си зад себе си ... тогава няма друг избор, освен да продължа напред.
- Фридтьоф Нансен

41. Смелостта е силата да се освободиш от познатото.
- Реймънд Линдквист Реклама

42. Вчера не е наше да се възстановяваме, но утре е наше да печелим или губим.
- Линдън Б. Джонсън

43. Невъзможно е да живеете, без да се провалите в нещо, освен ако не живеете толкова предпазливо, че може и да не сте живели изобщо, като в този случай сте се провалили по подразбиране.
- Дж. К. Роулинг

44. Трябва да правите съзнателен избор всеки ден, за да изхвърлите старото - каквото и да означава „старото“ за вас.
- Сара Бан Breathnach

45. Изплачете ми река, постройте мост и го преодолейте.
-Джъстин Тимбърлейк

46. ​​Понякога вратата се затваря при връзка, не защото не сме се провалили, а защото нещо по-голямо от нас казва, че това вече не отговаря на живота ни. И така, заключете вратата, пуснете сълза, обърнете се и потърсете новата врата, която е отворена. Това е знак, че вече не сте този човек, който сте били, време е да се промените в това, което сте. Всичко ще бъде наред.
- Лий Гоф

47. Времето не лекува емоционална болка, трябва да се научите как да го пуснете.
-Рой Бенет

48. Вземете цялото време, от което се нуждаете, за да се излекувате емоционално. Продължаването не отнема един ден, отнема много малки стъпки, за да можете да се освободите от своето разбито Аз.
- Тук Ариго

49. Долната линия е това; когато един човек престане да бъде част от живота ви, ще дойде друг и ще запълни това празно пространство. Оставете онези, които са напуснали в миналото, точно там, където им е мястото, и никога не поглеждайте назад.
—Ена Сноу

50. Моментът след като ни пуснат, когато най-накрая можем да го пуснем, е моментът, в който любовта отново има надежда.
-Брайън МакЛърн