Чували сте поговорката: Няма смисъл да плачеш от разлятото мляко. Що се отнася до стреса и безпокойството, много пъти ние сами сме си най-лошият враг. Ние се хващаме за събития, които наистина трябва да пуснем. Заключихме се в затвора за нараняване и въпреки това държим ключа. Освен това е доказано, че стресът е изключително лош не само за вашето емоционално и психологическо здраве, но и за вашето физическо здраве.

Ето 20 разочарования в живота, които трябва да оставите:

1. Когато разбра, че си прав.

Нещата щяха да се развият точно както бяхте предсказали, но никой не го послуша. Всички тези щети можеха да бъдат спестени и избегнати, ако те само слушаха. Това е двойно нараняване, защото не се чувствате уважавани и сега не ги уважавате. Опитайте се да си напомните, че всеки допуска грешки.

2. Вашата ‘грозна’ част от тялото.

Никой не е перфектен. Фактът, че супермоделите все още виждат недостатъци в себе си, просто потвърждава, че ако се вгледате достатъчно упорито, неизбежно ще откриете нещо, от което не сте доволни. Прегърнете недостатъците си - те са това, което ви прави уникални.

3. Шегата, която отиде твърде далеч.

И ти беше в края му. Има тънка граница между смешно и обидно. Ако те наистина са надхвърлили линията, тогава може да искате да поговорите с тях насаме - въпреки че всяка част от вас иска да ги удари публично. Най-вероятно човекът не възнамерява да отнесе шегата твърде далеч.Реклама

4. Прекъсване по време на шофиране.

Няма нужда да се превръщате в поредната статистика на яростта на пътя. Няма значение в коя държава шофирате, винаги ще има безразсъдни хора на пътя. В същото време никога не се знае кой се състезава в болницата, за да има бебе!

5. Когато не сте получили кредита, който заслужавате.

Още по-лошо, когато някой друг получи цялата слава. Работете за намиране на повече удовлетворение и признателност във вашите лични постижения. Освободете се от необходимостта да бъдете одобрени от други.

6. Не рискувайки този шанс.

Тази привидна възможност веднъж в живота и не сте я грабнали. Сега всичко, което имате, е горчивият белег на съжаление. Може да е приказна приказка, но е вярно: Ако обичате нещо, освободете го, ако се върне, е трябвало да бъде.

7. Лоша ресторантска храна.

Винаги има риск да отидете в нов ресторант - дори когато поръчате любимото си ястие с доверие, това може да се окаже катастрофа. По всякакъв начин кажете на сервитьора или сервитьорката, че сте сметнали, че е ужасно, най-вероятно те ще ви дадат различно хранене. Но със сигурност не го оставяйте да помрачи разговора и компанията на тези, с които сте, особено ако сте на среща!

8. Неплащане на някого обратно.

Бяхте счупени и преживяхте тежко финансово време, а годините минаха оттогава. Сега има разрив във връзката и парите няма да помогнат. Не се страхувайте да признаете, че сте объркали човек, на когото дължите пари. Може да им изпратите подарък или картичка.Реклама

9. Когато сте казали твърде много.

Опитвате се да уловите думите, но те вече са избягали от устата ви. Вие сте онемели от глупостта на това, което току-що казахте. Ако те са истински приятел обаче, ще го преодолеят. Случва се на най-ярките.

10. Готварска катастрофа.

Някога опитвали ли сте се да впечатлите някого с домашно приготвено ястие и вашето куче дори не би го изяло? Ето защо в днешно време има толкова много места за доставка или доставка до дома. Обадете се.

11. Когато са ви излъгали.

Предателството е брутално. Като да получиш ударен издънка. Спомняте ли си старата поговорка: Наранявайте хората нараняват хората? Вместо да ги отбиете, можете наистина да ги хванете неподготвени, като ги попитате какво се случва в живота им, което ги е накарало да направят това. Може дори да ги освободите от някаква дълбоко вкоренена болка.

12. Разходка на пари.

Правите развълнувана покупка, но около месец по-късно сте изпълнени със съжаление, защото никога не сте използвали артикула. Осребрете опита и дарете предмета на някой, който наистина се нуждае от него. Повечето места все пак ще ви дадат и кредит за магазин.

13. Когато не сте се застъпили за нещо.

Чувстваш се страхливец. Това, което каза този човек, беше обидно и трябваше да ги поставите на мястото им. Но моментният пацифизъм не трябва да се задържа и да ви държи в капан в разочарование. Простете си и бъдете по-умишлени следващия път.Реклама

14. Неспазване на обещания.

Намеренията ни понякога подобряват действията ни. Със сигурност е много по-добре да не давате високи неизпълнени обещания, а по-скоро да изпълнявате тихо това, което сте възнамерявали да направите. По-добре е да подцените и да преизпълните, отколкото да свръхобещаете и да не прекалите.

15. Задръствания.

Вместо да ви кипи кръв по време на пътната работа или инцидента, използвайте времето, за да размислите малко. Просто дишай. Ако трафикът е в пълен застой, тогава се обадете по телефона или излезте от колата си.

16. Уволнение.

Или да бъдете съкратени. Обстоятелствата могат да бъдат много несправедливи. Но може би тази работа не е била подходящата за вас. Използвайте това свободно време, за да помислите какво наистина ви вълнува и започнете да го преследвате.

17. Какво каза побойникът в 5 клас.

Думите болят, често повече от пръчки и камъни. Но единствената причина, поради която ефектите се задържат, е, че продължавате да оставяте думите да минават през ума ви. Полезен начин да се отървете от токсичните мисли е да си представите да напишете думите на лист хартия и след това да ги разкъсате.

18. Когато сте се отказали твърде рано.

Светлината явно беше в края на тунела, само ако натискаше малко по-далеч, щеше да го направиш. Но по каквато и да е причина, ти се разпадна. Учете се от грешките си. Разберете къде сте сгрешили. Винаги има друго състезание.Реклама

19. Казвайки, обичам те.

Независимо дали сте го казали, когато не сте го мислили, или не сте го казали, когато е трябвало. Мигът минава и вие сте готови той да се върне. Не се опитвайте да пресъздадете момента. Не можете да насилвате тези моменти. Но ако беше правилният момент, тогава ще се върне. Просто бъдете подготвени.

20. Ирония.

Всички уловени блестящо в тази песен от Аланис Морисет, Иронично : Това е като дъжд в деня на вашата сватба. Това е безплатно пътуване, когато вече сте платили. Това е добрият съвет, който просто не сте приели. Животът наистина е пълен с провиденциални парадокси. Вместо да се биете със съдбата, вероятно е по-добре да я прегърнете.

Има един основен елемент, който свързва всички тези 20 точки заедно, а това е прошката. Способността да прощавате на себе си и способността да прощавате на другите. Фрустрациите се разтварят чрез изцеление. Изцелението се случва, когато болката изчезне. Така че, независимо дали болката е причинена от вас самата или от другия човек, намерете начин да се отпуснете.

Препоръчани снимки кредит: момиче, което духа глухарче от AnnaOmelchenko чрез stockfresh.com