6 основни влияния, които ви спират да станете истинската си същност

Да бъдеш никой друг освен себе си в свят, който прави всичко по силите си, денем и нощем, за да те направи всеки друг означава да водиш най-тежката битка, която всяко човешко същество може да води; и никога не спирайте да се борите. ~ е.е. Къмингс Всеки индивид е изправен пред борба срещу мощни шансове, за да запази уникалната си същност и лична...»

Отричане: опасността от отхвърляне на реалността

Никой от нас не иска доброволно да се изправи лице в лице с емоционална болка и безпокойство, така че има логичен смисъл отказът да бъде нашето основно намерение....

Разрушителните начини, по които сме родители като възрастни

Как родителите, които държим в главите си, могат да ни ограничават или нараняват през целия ни живот....

Парадоксът на психологическите защити

Въпреки че психологическите защити предлагат известна степен на комфорт и форма на сигурност, те също предразполагат към изкривяване и дезадаптиране в живота на възрастните....

Психологически защити в ежедневието

Робърт У. Файърстоун, д-р. – Тази книга е богат ресурс, който разширява личното разбиране чрез изследване на произхода на детската болка, последващото формиране на защита и всеобхватността и унищожаването...

Вие наистина не искате да се подобрите

Повечето хора се страхуват от основна промяна в своята идентичност, независимо дали е положителна или отрицателна....