Днес, изглежда, имаме невероятни очаквания един към друг. Изглежда, че идеята за безусловна любов е отпаднала, тъй като все повече от нас искат любов, но са зле подготвени да я дадат или дори да я получат.

Да обичаш някого при всякакви обстоятелства е истинско изпитание за безусловна любов и въпреки че може да изглежда просто, вероятно е един от най-трудните качества, които трябва да притежаваш. Този вид любов изисква безусловна любов към себе си първо, така че можете да имате силата на сърцето и ума да дадете същото на друго човешко същество. Тук падаме.

Изглежда, че в нашето общество има толкова голям натиск да бъдем перфектни, че да се обичаме се превърна в доста трудна задача за постигане, но това е ключът към пълната, безусловна любов на всички останали.

Безусловната любов е да обичаме някого, независимо какво ни подхвърля животът.

Какво е любов? Според книгата Истинска любов: Истината за намирането на безусловна любов и осъществяването на отношения ,^[1]безусловната любов е истинската любов. Той се грижи за щастието на друг човек, без да иска никакви ползи за себе си.

Не е безусловна любов, когато някой те харесва само защото можеш да му дадеш това, което иска. Също така не е безусловна любов, когато някой те обича само при определени обстоятелства, да речем, когато си щастлив, здрав или богат.Реклама

Безусловната любов означава и приемане на друг човек такъв, какъвто е, неговите недостатъци и слабости.

Има условия обаче, никой не трябва да толерира в любовна връзка.

Безусловната любов не означава, че те обичам, ако ме нараниш.^[две]

Безусловната любов не означава, че трябва да приемате наистина нараняващо и токсично поведение. Когато нараняването идва непрекъснато или когато има злоупотреба и измама, обвързването трябва да приключи.

Безусловната любов никога не е лесна; но с малко практика е достъпно.

Ако никога не сте получавали безусловна любов, може да стане трудно да я раздадете. По-долу има седем начина, по които можете да практикувате как да обичате по този начин и наистина да промените живота си.Реклама

1. Любовта не е как се чувствате, тя е по-скоро как действате.

Опитайте се да мислите за любовта по този начин и няма да сгрешите много. Ако третирате любовта като чувство, когато получавате нещо от някой друг и след това спрете да го получавате, тогава чувствата ви ще се променят заедно с поведението ви. Пример за това е, когато се опитвате да бъдете някой, който не сте, или може би трябва да направите нещо, за да получите любов: те след това правят любов условно .

Ако обаче започнете да действате по определен начин и не изисквате някой друг да бъде нещо, което не е, тогава тази любов е така а условно. Вашата любов не се основава на това, което някой друг прави или казва, което означава, че можете да продължите да действате по същия начин, независимо от това как се държат другите хора.

2. Адаптирайте любовта си към другите.

Любовта се приема и дава на другите в много различни форми и, за съжаление, не съществува философия „универсален за всички“.

Безусловната любов е съзнателно решение, което вземате всеки ден и във всяка нова ситуация, която идва. Няма правила, изложени за всички, вие ги прилагате човек по човек.

3. Давайте безусловно на себе си.

Ако обичате хората, което много от нас са склонни да бъдат, ще се интересувате повече от това да давате любов на другите, а не на себе си.Реклама

Любовта, която давате на другите, няма да бъде безусловна, защото ще позволите как те карат да се чувствате, управлява колко любов искате да им върнете. Това не е безусловно.

Ако обаче постоянно се харесвате на другите, липсва ви любов към себе си. Затова си дайте първо безусловна любов, а останалото ще дойде.

4. Любовта понякога може да бъде неудобна.

За да обичате истински някого, трябва да можете да се справите грубо с гладкото и в този случай опитът да защитите някого от неудобство не е признак на безусловна любов.

Болката и растежът са част от живота и предпазването им от това не е любов - ако само се стремите да ги накарате да се чувстват удовлетворени и щастливи през цялото време, ще направите повече вреда, отколкото полза!

Безусловната любов изисква да ги оставите да изпитват болка, така че те да намерят своя път и да растат със собственото си темпо.Реклама

5. Научете се на прошка.

Това не е свързано с това да позволите на някой да изтрие краката ви върху вас; става въпрос за избор да реагирате по-добре, по-добро за себе си.

Ако някой ви е наранил или ви е подвел, изберете прошка, като отпуснете гнева и недоволството, които изпитвате към него. Начинът, по който действате спрямо конкретен човек, ще се промени в зависимост от случилото се, но ако решите да действате с любов и да не държите на негативните чувства, ще ги обичате безусловно.

6. Покажете любов към тези, които смятате, че не заслужават.

Обикновено, когато някой друг е негативно настроен към вас или към вас, вероятно тези хора нямат нещо в собствения си живот, което да им попречи да се обичат истински. Ако видите това, преди да реагирате, и се поставите на тяхно място, това може да ви помогне в ситуацията, защото знаете, че дълбоко в себе си е по-скоро свързано с тях, отколкото с вас. Тук решавате да дадете безусловна любов и да я дарявате по-често.

По този начин ще осигурите добра печалба за токсичните хора около вас, но най-важното е и за вас.

7. Практикувайте безусловна любов с обикновен акт всеки ден.

Опитайте се да правите това поне веднъж на ден: давайте нещо и не искайте нищо в замяна. Може да пропуснете някого първо през врата, да отстъпите място на друга кола в задръстване или да кажете на някого, че го обичате, без да очаквате да го чуете в замяна.Реклама

Правете нещо всеки ден и обещавам - въпреки че не искате нищо в замяна - ще получите огромно количество удоволствие само от даването на безусловна любов.

Справка