Чували ли сте някога фразата 60 е новата 40? Макар че това може би е преувеличение, то има за цел да подчертае съвсем реалния феномен на постоянно нарастващото ни здраве и по-дълъг живот.

За средностатистическия човек, навършил 60 години през 1970 г., те биха могли да очакват да се пенсионират на 64 години и да доживеят до 70,8 години. За някой, който навърши 60 години през 2010 г., той може много лесно да работи през всичките си 60-те години и да очаква да доживее до поне 78,7 години.^[1]С напредъка на съвременната медицина, по-ниските нива на тютюнопушене и като цяло по-здравословния начин на живот, нашите активни и продуктивни години могат да се разширят до 70-те и след това.

Начинът, по който изберем да използваме това допълнително време, ще се определя от настоящата ни ситуация и приоритетите ни за бъдещето.

За някои 60-те са време да се отпуснат и да се отпуснат. Те са работили повече от 30 години, живели са под възможностите си и усърдно са спестявали пари за пенсия. Възможно е също да са продали успешен бизнес или да са успели да се оттеглят от (нарастваща оскъдна) работа, която е имала добра пенсия.

За други перспективата за пенсиониране дори не е мисъл. Независимо дали става въпрос за финансова реалност или просто за психологическа нужда да бъдем продуктивни, продължаващото присъствие в работната сила е реалност за все повече от тълпата над 60+.

И така, как да промените живота си на 60 години и да се почувствате горди от себе си?

Съдържание

1. Промяна на приоритетите през 60-те
2. Разбиране на психологическите предизвикателства
3. Справяне с финансовите предизвикателства
4. Заключение

Промяна на приоритетите през 60-те

За повечето от нас, нашите приоритети се променят с напредването на възрастта. Животът за партита и вълнения, това, което навремето се нарича работа през уикенда, бавно отстъпва място на работа На през уикенда и в крайна сметка работи към пенсиониране.

Докато достигнем 60-те, много от нас се стремят да забавят темпото. По това време от живота ни често се появяват здравословни проблеми, както нашите, така и нашите съпрузи или родители. Това в комбинация с растящи (надявам се) деца, платен или почти изплатен дом и малко спестявания в банката. Това означава, че можете да започнете да търгувате дълги часове и стресиращи работни ситуации за по-гъвкав график и повече свободно време.

Ключът към успешната промяна в живота през 60-те години е подготовката както за психическите, така и за финансовите предизвикателства, пред които е вероятно да се изправите.

Разбиране на психологическите предизвикателства

Всяка голяма промяна в живота идва със собствен набор от психологически предизвикателства. Когато тази промяна се случи през нашите 60-те. има някои много специфични психологически проблеми, които трябва да знаете.

Някои от тези проблеми са очевидни и ние лесно ги разпознаваме. Например всички сме чували някой да казва Когато се пенсионирам, не знам какво ще правя с цялото това време в ръцете си . Докато други предизвикателства са по-фини и по-трудни за количествено определяне, като депресия и тревожност.

Въпреки че не всички страдат от всички или дори повечето от тях, тук идват често срещани психологически проблеми, които трябва да знаете:Реклама

Безпокойство

Дори положителните промени в живота могат да доведат до повишаване на нивата на тревожност. Хората са създания на навика. Разработваме рутини, които правят живота ни предсказуем и разчитаме на тази предвидимост, за да ни даде утеха.

Сега си представете, че след 30+ години на относително стабилна и рутинна работа изведнъж се пенсионирате, разболявате се или се оказвате без работа. Рутината, на която сте разчитали, за да ви даде усещане за нормалност, изведнъж е изчезнала.

При хората естественият отговор на всяко голямо събитие, променящо живота, е увеличаване на тревожността. Симптомите и тежестта ще варират в зависимост от човек, но винаги трябва да очаквате нивата на тревожност да се повишават с всяка голяма промяна в живота през 60-те.

Какво можете да направите по въпроса?

Установете нова рутина, която да замени старата, това е причината да имаме хобита!

Градинарството, голфът, тенисът, доброволческата работа могат да ви помогнат да се върнете в удобна рутина.

Полезен съвет : Изберете хоби, което има както физически, така и социален компонент. Както физическата, така и социалната активност ще помогнат за намаляване на нивата на тревожност.

Депресия

Дори и най-щастливите от нас стават податливи на депресия по време на голямо събитие в живота. Всъщност, когато се пенсионирате, смените кариерата си или дори започнете ново бизнес приключение, тревожността и депресията могат да вървят ръка за ръка.

Може да се окажете с много излишна нервна енергия, която бихте използвали в работата си, за да спазите срокове и да свършите нещата. От друга страна, може да откриете, че нямате енергия и всичко и е трудно дори да станете от леглото.

Докато всеки човек изпитва ежедневни или нормални пристъпи на тревожност и депресия, става проблем, когато тези епизоди станат тежки или продължат по-дълго от няколко дни.

В този момент се превръща в сериозна животозастрашаваща ситуация. Препоръчително е човек да потърси медицинска помощ, ако има някой от следните симптоми:

• Чувство на изключителна тъга, празнота или безнадеждност, които сякаш ви обгръщат.
• Гневни изблици, раздразнителност или разочарование, особено по отношение на малки или обикновено незначителни въпроси.
• Загуба на интерес или удоволствие от дейности, които използват за доставяне на удоволствие, като секс, хоби или спорт.
• Нарушения на съня, включително безсъние или хиперсомния (прекалено много сън).
• Обща умора или неразположение, така че дори малките задачи отнемат много усилия.
• Необичайни промени в апетита, бърза загуба на тегло или наддаване.
• Забавени или забавени модели на мислене, говорене или движения на тялото.
• Постоянни чувства на безполезност или вина, фиксиране върху минали неуспехи или самообвинение
• Проблеми с мисленето, концентрацията, вземането на решения и запомнянето на нещата (повече от нормалното).
• Чести или повтарящи се мисли за смърт, самоубийство или опити за самоубийство.
• Необясними физически проблеми, като болки в гърба, главоболие или стомашни заболявания.

Справяне с финансовите предизвикателства

Има много уникални финансови съображения, които трябва да се вземат предвид при извършване на голяма промяна в живота през 60-те години.

В зависимост от вашата ситуация може да ви се наложи да се примирите с изцяло нова връзка с парите. Независимо дали се пенсионирате, смените кариерата си или стартирате собствен бизнес, шансовете ви са, че доходите ви ще получат удар.Реклама

Част от успешната промяна в живота на 60 години е предвиждането и планирането на тези събития, така че да не останете заслепени. По-долу е даден списък с общи препоръки, които всеки на 60-те трябва да вземе предвид.

1. Станете агресивни относно изплащането на дълга

Особено дългът по кредитната карта е почти винаги с висок лихвен процент и без никакви данъчни предимства просто оскъпява всичките ви покупки.

Така че, ако все още носите салда по кредитните си карти всеки месец, е време да ги изплатите.

Започнете с кредитната карта, която има най-висок лихвен процент, и след това преминете към картата с най-ниската лихва.

Тези съвети за това как да унищожите дълга на кредитната си карта за по-малко от 3 години също могат да ви помогнат.

2. Изплатете къщата

Ако вашият дом вече не е изплатен, след изплащане на дълга по кредитна карта, това трябва да е следващата цел. Много по-малко стресиращо е да влезете в ситуация, в която ще имате по-малко доходи, ако къщата ви бъде изплатена.

Вие не само ще намалите разходите си, като нямате ипотечно плащане, но ще имате и ума, който идва със знанието, че вашият дом не отива никъде.

3. Направете бюджет

Без значение каква промяна правите през 60-те години - промяна в кариерата, пенсиониране или ставане на предприемач, както доходите, така и разходите ви ще се променят.

Неща като разходите за пътуване до работа, разходите за гардероба, плащанията по кредитни карти и ипотечни кредити вероятно ще бъдат намалени. Все още ще трябва да финансирате за неща като ремонт на домове и поддръжка (как е AC системата или покривът?). Поддръжка на автомобила и дори подмяна.

И не забравяйте за разходите за отдих и развлечения, в края на краищата всички ние трябва да се радваме на живота. Като общо правило 30% от бюджета ви трябва да бъдат разпределени за разходи за отдих и развлечения.

4. Проучете и коригирайте отново инвестиционното си портфолио

Тук се появява добрият финансов плановик. Докато предишните ви инвестиционни цели са били предназначени да максимизират сумата на парите във вашата пенсионна сметка. На този етап от вашето пътуване целите се промениха, за да ви осигурят доход до края на живота ви.

Освен това искате да защитите принципала от ненужни рискове, така че да продължи толкова дълго, колкото и вие. Добрият финансов съветник може да ви помогне да направите промяната от ориентирана към растеж инвестиционна стратегия към повече дивиденти или активи, генериращи доход за вашите златни години.Реклама

5. Помислете за промяна на адреса

В зависимост от това къде живеете, преместването в ново състояние може да има финансов смисъл. Държавите с високи данъци не само могат да присвоят вашите ресурси по-бързо от държавите с по-ниски данъци, но често пъти могат да ви накарат да получите много повече пари, като преместите.

Неща като жилища, лични имоти, данъци върху продажби и газ могат да допринесат за значителни икономии в състояние на ниски данъци. Места като Тексас, Аризона, Невада и Флорида имат приток на хора, мигриращи от по-високите данъчни щати на всяко крайбрежие.

6. Преразгледайте вашите застрахователни нужди

Добрият опитен застрахователен брокер е най-добрият ви актив при справяне с тази задача.

Все още ли се нуждаете от тази политика за инвалидност, за да покриете ипотеката си, в случай че бъдете наранени? Или бихте могли да вземете тези пари и да си купите анюитет, който ще ви даде допълнителен доход? Какво ще кажете за паричната стойност на вашата животозастраховка?

Уолт Дисни използва паричната стойност на животозастраховането си, за да стартира Дисниленд.^[две]Дори вашата автомобилна застраховка трябва да бъде преоценена. Често можете да спестите пари чрез добро шофиране и отстъпки за възрастни, както и елиминиране на пътуващите мили.

Говорете с вашия застрахователен брокер, за да увеличите максимално ползите и да сведете до минимум разходите за застраховка.

7. Помислете да станете предприемач

Приблизително 1/3 от хората на 60-те решават да стачкуват сами и да бъдат свой началник. И защо не?

Децата (обикновено) са извън къщата, дългът на домакинствата и кредитните карти вероятно ще бъде нисък, повечето хора имат известни спестявания до този момент от живота си и често пъти са на върха на кариерата си.

Поради възможността за по-нататъшно кариерно развитие много хора виждат това като идеалното време да започнат собствен бизнес.

Сега в идеалния случай, ако ще започнете бизнес, трябва да започнете 2-3 години, преди да планирате да се пенсионирате. Това ще ви даде шанс да се утвърдите, да изградите вашата мрежа и поток от приходи, като същевременно запазите предимствата на текущата си работа.

Но дори и да не сте започнали рано, пак можете да станете успешен предприемач, всъщност проучванията показват, че по-възрастните предприемачи обикновено са по-успешни от по-младите си колеги.

Така че не си мислете, че прекалено стари, за да започнете нещо, много успешни предприемачи са започнали бизнес по-късно в живота. Хора като Рей Крок (Макдоналдс), полковник Харланд Сандърс (пържено пиле в Кентъки), Уолт Дисни, Чарлз Флинт (IBM) и много други. Единственият човек, който ви казва, че не можете да го направите, сте вие.Реклама

Никога не е късно да започнете своя бизнес! Ето доказателството.

8. Помислете да станете консултант

Ако не усетите ухапването от грешката на предприемача, но все пак искате да останете свързани и да печелите пари. Какво ще кажеш ставайки консултант ?

След повече от 30 години работа в дадена индустрия сте изградили свят на знания, контакти и опит. Всичко това е полезно и има стойност.

Извършването на консултантска работа ви позволява да контролирате графика си и след като сте установени, това може да осигури значителен източник на доходи.

9. Вземете работа на непълно работно време за повече от пари

И предприемачеството, и консултирането могат да отнемат много време и усилия, но избирането на подходящата работа на непълно работно време може да намали разходите ви и да ви дам малко харчене на пари.

Какви са твоите хобита? Обичате ли да играете голф? Станете маршал на местното голф игрище. Повечето курсове ще ви плащат умерена почасова ставка и ще ви позволят да играете голф безплатно.

Какво ще кажете за градинарството? Работата на непълно работно време в местната детска градина не само ще ви осигури джобни пари, но и отстъпка за растенията.

Каквито и да са вашите хобита или интереси, за вас има работа на непълно работно време.

Заключение

Независимо дали променяте кариерата си, стартирате бизнес или се пенсионирате, големите промени в живота по своя характер са стресиращи.

Най-страхотното в това да бъдеш по-възрастен е, че имаме предимството на опита. Изпитвали сме други събития, които променят живота и можем да предвидим някои от проблемите, с които ще се сблъскаме.

Ставайки добре информирани, подготвяйки се и съставяйки план, ще гарантирате, че можете да промените живота си на 60 години и да се чувствате горди от себе си.

Препоръчани снимки: Ян Шнайдер чрез unsplash.com Реклама

Справка