В един перфектен свят всеки човек, с когото общуваме, би бил мил, мил, внимателен, внимателен, щедър и други. Те биха получили нашите шеги, а ние - техните. Всички бихме процъфтявали в приятна атмосфера, където никой никога не е бил кръстосан, разстроен или злословен.

Ние обаче не живеем в перфектен свят. Някои хора ни побъркват, а ние (разбира се) също побъркваме няколко. Тези, които не харесваме, са неразумни, припряни, злословят характера ни, поставят под съмнение мотивите ни или просто изобщо не получават нашите шеги - но очаквайте да се смеем на всички техни.

Може би се чудите дали е възможно да бъдете коректни с някой, който ви раздразнява непрекъснато, или с някой, с когото предпочитате да избягвате обяд. Може да се чудите дали да не се научите да харесвате всеки човек, когото срещнете.

Според Робърт Сътън (професор по мениджмънт в Станфордския университет) нито е възможно - нито дори е идеално - да се изгради екип, съставен изцяло от хора, които бихте поканили на барбекю в задния двор.Реклама

Ето защо интелигентните хора се възползват максимално от хората, които не харесват. Ето как го правят.

1. Те ​​приемат, че няма да харесват всички.

Понякога се хващаме в капана на мисълта, че сме хубави хора. Мислим, че ще харесаме всеки, с когото общуваме - дори когато това няма да се случи. Неизбежно е да срещнете трудни хора, които се противопоставят на това, което мислите. Умните хора знаят това. Те също така осъзнават, че конфликтите или разногласията са резултат от различия в ценностите.

Този човек, когото не харесвате, по своята същност не е лош човек. Причината да не се разбирате е, че имате различни ценности и тази разлика създава преценка. След като приемете, че не всеки ще ви хареса и няма да харесате всички поради разлика в стойностите, осъзнаването може да изведе емоцията от ситуацията. Това може дори да доведе до по-добро разбирателство, като се съгласите да не се съгласите.

2. Те се справят с (не пренебрегват или отхвърлят) онези, които не харесват.

Разбира се, може да се свиете от постоянната му критика, да стискате зъби от отвратителните й шеги или да поклащате глава при начина, по който той се навърта през нея през цялото време, но да се чувствате по-малко привързан към някого, може би не е най-лошото нещо. От гледна точка на представянето, харесването на хората, които управлявате твърде много, е по-голям проблем от това да ги харесвате твърде малко, казва Сътън.Реклама

Имате нужда от хора, които имат различни гледни точки и не се страхуват да спорят, добавя Сътън. Те са от хората, които спират организацията да прави глупости. Може да не е лесно, но се примирете с тях. Често онези, които ни предизвикват или провокират, ни подтикват към нови прозрения и помагат да подтикнем групата към успех. Не забравяйте, че и вие не сте перфектни, но хората все още ви толерират.

3. Отнасят се с любезност към онези, които не харесват.

Каквито и да са чувствата ви към някого, този човек ще бъде силно настроен към вашето отношение и поведение и вероятно ще ви го отрази. Ако сте груби с тях, те вероятно ще изхвърлят всички прилики и ще бъдат груби и с вас. Тежестта; следователно е на вас да останете честни, безпристрастни и спокойни.

Култивирането на дипломатическо покер лице е важно. Трябва да можете да срещнете като професионалисти и позитивни, казва Бен Датнър, организационен психолог и автор на Виновната игра. По този начин няма да се наведете до тяхното ниво или да бъдете всмукани да действате по начина, по който го правят.

4. Те проверяват собствените си очаквания.

Не е необичайно хората да имат нереалистични очаквания за другите. Можем да очакваме другите да действат точно както ние или да кажем нещата, които бихме могли да кажем в определена ситуация. Това обаче не е реалистично. Хората имат вкоренени личностни черти, които до голяма степен ще определят как ще реагират, казва д-р Алън А. Кавайола (професор по психология в университета Монмут в Уест Лонг Бранч, Ню Джърси). Очаквайте другите да направят това, което бихте направили вие, е да се настроите за разочарование и разочарование.Реклама

Ако човек ви кара да се чувствате абсолютно по същия начин всеки път, коригирайте очакванията си по подходящ начин. По този начин ще бъдете психологически подготвени и поведението им няма да ви изненада. Умните хора правят това през цялото време. Те не винаги са изненадани от поведението на неприятен човек.

5. Обръщат се навътре и се фокусират върху себе си.

Без значение какво се опитвате, някои хора все още наистина могат да ни влязат под кожата. Важно е да научите как да се справите с разочарованието си, когато имате работа с някой, който ви дразни. Вместо да мислите колко дразнещ е този човек, фокусирайте се върху това защо реагирате така, както сте. Понякога това, което не харесваме в другите, често е това, което не харесваме в себе си. Освен това те не са създали бутона, а само го натискат.

Посочете точно задействанията, които може да усложнят чувствата ви. След това може да успеете да предвидите, смекчите или дори да промените реакцията си. Запомнете: по-лесно е да промените възприятията, отношението и поведението си, отколкото да помолите някого да бъде друг вид човек.

6. Те правят пауза и поемат дълбоко въздух.

Някои характеристики на личността винаги могат да ви отклонят, казва Катлийн Бартъл (калифорнийски консултант по конфликти). Може би колегата е този, който редовно пропуска срокове, или човекът, който разказва необичайни вицове. Погледнете какво ви кара и кой натиска бутоните ви. По този начин, казва Бартъл, можете да се подготвите, когато това се случи отново.Реклама

Според нея, ако можете да направите пауза и да хванете адреналиновата си помпа и да преминете към интелектуалната част на мозъка си, ще можете по-добре да проведете разговор и да пропуснете преценката. Дълбокото вдишване и една голяма крачка назад също могат да ви помогнат да се успокоите и да ви предпазят от свръхреакция, като по този начин ви позволяват да продължите с малко по-отворен ум и сърце.

7. Те изразяват собствените си нужди.

Ако някои хора непрекъснато ви отмятат, спокойно ги уведомете, че техният начин на поведение или стил на общуване е проблем за вас. Избягвайте обвинителен език и вместо това опитайте Когато ти . . . Чувствам . . . формула. Например Cacaiola ви съветва да кажете на този човек: Когато ме прекъснете на срещи, чувствам, че не оценявате моите приноси. След това отделете малко време и изчакайте отговора им.

Може да откриете, че другият човек не е осъзнал, че не сте приключили да говорите, или колегата ви е бил толкова развълнуван от вашата идея, че ентусиазирано е влязъл в разговора.

8. Те позволяват пространство помежду им.

Ако всичко друго се провали, интелигентните хора позволяват пространство между себе си и тези, които не харесват. Извинете се и продължете по пътя си. Ако сте на работа, преместете се в друга стая или седнете в другия край на конферентната маса. С малко дистанция, перспектива и съпричастност, може да успеете да се върнете и да взаимодействате както с хората, които харесвате, така и с тези, които не харесвате, сякаш са необезпокоявани.Реклама

Разбира се, всичко би било по-лесно, ако бихме могли да пожелаем на хора, които не ни харесват. Жалко, че всички знаем, че не така работи животът.

Препоръчани снимки: sachman75 чрез flickr.com