Тестът за личност MBTI е опит на психолозите да категоризират различни типове личност. Индикаторът за типа на Майерс-Бригс (MBTI) е личен опис, който има за цел да направи теорията за психологическите типове, описана от Карл Юнг, разбираема и достъпна за живота на хората.^[1]

Но знаете ли, че всъщност можете да използвате тези данни, за да подобрите отношенията си?

В тази статия ще опишем теста за личност MBTI, ще обсъдим какво означават различните типове личност и ще говорим за това как можете да използвате вашия тип личност, за да подобрите качеството на вашите взаимоотношения.

Съдържание

1. Какво представлява тестът за личност MBTI?
2. Значение на различните типове личност
3. Как да подобрим връзките с теста за личност MBTI
4. Какво цените най-много във връзката?
5. Долен ред

Какво представлява тестът за личност MBTI?

Тестът за личност MBTI е кратък тест (около 93 въпроса), който трябва да отнеме само около десет до петнадесет минути. Може да се намери безплатна версия на теста тук . Може да се вземе официалният тест тук , но имайте предвид, че това ще ви струва $ 50.

Тестът се състои от въпроси, които ви задават вашите предпочитания за това как взаимодействате с хората и света. Има четири основни типа личност, измерени чрез теста: интроверсия срещу екстроверсия, усещане срещу интуиция, мислене срещу усещане и преценка срещу възприемане.Реклама

Когато приключите с теста, той ви поставя в категория за всяко предпочитание. Тогава вашият тип личност е комбиниран от четири букви (т.е. INFJ). Мрежата разполага с много информация за всеки тип личност.

Значение на различните типове личност

Има 16 различни типа личности (според теста).^[2]Честотата на всеки тип варира, но изглежда най-често срещаните типове са ISFJ и ESFJ.^[3]

Всеки тип личност има свое описание, но всяка буква представлява различен аспект от вашата личност. Ето какво означават всяка от буквите и какво означават:

• Интроверт (I) срещу Екстраверт (E). Интровертът е човек, който намира социалните взаимодействия за изтощаващи емоции. Ако сте от типа хора, които се нуждаят от малко време за презареждане след парти или социално събиране, тогава най-вероятно сте интроверт. Екстровертът, от друга страна, намира социалното взаимодействие за емоционално изпълняващо и те се оказват заредени от социалното взаимодействие. (ЗАБЕЛЕЖКА: Нищо относно интровертността или екстроверсията не предполага, че харесвате или не харесвате социалното взаимодействие, въпреки често срещаните заблуди.)
• Усещане (S) срещу интуиция (N). Сензорите се фокусират върху настоящето. Те възприемат нещата чрез петте сетива и виждат всичко като конкретно, реалистично и буквално. Интуитивните хора живеят в бъдещето. Те обработват информацията чрез модели и впечатления и виждат нещата като абстрактни, идеалистични и теоретични.
• Мислене (T) срещу чувство (F). Мислещите хора са обективни. Те взимат решения въз основа на факти и са логични, рационални и безлични. Чувството, че хората са субективни. Те взимат решения въз основа на принципи и ценности и са страстни, съпричастни и грижовни към другите.
• Съдене (J) срещу Възприемане (P). Съдейки хората мислят последователно. Те ценят реда и организацията и са решителни, организирани и структурирани. Възприемащите хора са адаптивни и гъвкави. Те са спонтанни и произволни мислители и са адаптивни и гъвкави.

Също така е важно да се отбележи, че много от тези личностни черти съществуват в плъзгаща се скала. Това означава, че в даден момент от живота си може да сте от едната страна на скалата, а в други точки от живота си - от другата страна на скалата. Вашата личност се променя с времето и опита.

Как да подобрим връзките с теста за личност MBTI

Когато търся връзки, често препоръчвам три неща: познайте себе си, обичайте се и бъдете себе си.Реклама

1. Познайте себе си

Тук е полезен тестът за личност MBTI. Направете теста за себе си и разберете какъв тип личност сте. Не забравяйте, че това не е нещо и го забравете.

Вашата личност може да се промени по много фини начини през годините. Така че, вземете го повече от веднъж.

2. Обичайте себе си

След като познаете своя тип личност, можете да осъзнаете по-добре кой сте всъщност.

Едно от най-трудните неща, които можем да направим за себе си, е да се отнасяме към себе си със същата доброта и уважение, както към другите.

Как можеш да очакваш някой друг да те обича, ако не обичаш себе си?Реклама

3. Бъдете себе си

Това е най-често срещаният съвет за запознанства и хората го дават откакто има връзки.

Ползата от това да си такъв какъвто си всъщност е, че ще привлечеш към себе си хора, които са съвместими с теб. Що се отнася до запознанствата, съвместимостта е много по-солидна, отколкото компромисна.

Не компрометирайте кой сте, само за да бъдете с някого.

Какво цените най-много във връзката?

Трудно е да се обобщи човек само с една дума, но всеки от личностните типове на Майерс-Бригс има едно качество, което цени повече от другите. Ето списък на личностните типове и чертите, които те ценят най-много:^[4]

• ISTJ: Посвещение
• ISFJ: Безопасност
• ESFJ: Ентусиазъм
• ESTJ: Работа в екип
• ISFP: Свобода
• ISTP: Приятелство
• ESFP: Страст
• ESTP: Избор
• ENFP: Насърчение
• INFJ: Сродни души
• INFP: Приемане
• ENFJ: Поддръжка
• INTP: Интелект
• ENTJ: Превъзходство
• ENTP: Автономност
• INTJ: Визия

Долен ред

Не забравяйте, че това е приближение, основано на психология и други различни личностни черти. Няма сигурни начини да се уверите, че сте в правилната връзка.Реклама

Използването на теста за личност MBTI обаче е чудесен начин да видите колко сте съвместими с хората.

Ако сте един тип личност, може да намерите стойността в списъка, с която смятате, че бихте били най-съвместими. Погледнете всички останали типове в списъка, за да видите коя стойност най-много ви се откроява като нещо, което бихте искали да имате във връзка.

Например, ако сте INTJ и цените визия, може също да оцените ентусиазма. Така че, тип личност на ESFJ може да е най-съвместим с вас.

В крайна сметка това е предимно само ориентир. Най-малкото можете да получите представа за това какъв тип личност имате и да откриете няколко неща за себе си в процеса.

Препоръчани снимки кредит: Андрик Лангфийлд чрез unsplash.com Реклама

Справка