В носенето на маратонки без чорапи може да има нещо странно удовлетворяващо. Краката ви се чувстват леки и няма обемни чорапи между вас и обувката ви. Може би дълбоко в себе си знаете, че това не е добре за вас и може би това е част от привлекателността на пропускането на чорапи. В началото може да сте добре, но този лош навик ще ви настигне.

Ето защо без чорапи краката ви смърдят

Колкото и да си мислите, че краката ви са чисти, това няма да е така, ако спрете да носите чорапи. Краката ви могат да произвеждат 500 мл пот всеки ден. За да го поставим в перспектива, това са около 16,9 унции течност, което е малко по-голямо от бутилката сода, която купувате на касата за хранителни стоки. Казано по друг начин, това е повече от една халба пот. Това е много течност!

Ако потта беше стерилна течност, толкова много течност в обувките ви щеше да е лошо нещо. За съжаление потта съдържа бактерии. Бактериите процъфтяват и се размножават бързо във влажна и тъмна среда. Онези девствени крака, на които се гордеехте, ще смърдят, ако не обуете чорапи.Реклама

Когато не носите чорапи, ще имате проблеми .. Повече, отколкото можете да си представите

Ако не носите чорапи, това също може да навреди на краката ви. Много обувки не са предназначени да осъществяват директен контакт с крака ви. Можете лесно да получите блистер от носенето на обувки без чорапи за един ден.

Мехурчето на крака ви е болезнено, но ако няма чорап, който да ви предпазва, ще залепите отворена рана в обувка, пълна с бактерии. Бактериите, растящи в обувката ви, имат лесен път към кръвта през блистера. Може да се настроите за неприятна инфекция.

История от 2014 г. в Daily Mail съобщава, че 12-годишно момче едва не е умряло, след като мехур на крака му е осигурил вход за инфекция. Неговият мехур беше дошъл от носенето на обувки без чорапи.^[1]

Дори ако успеете да натъпчете безразборните си крака в обувките си, без да се нараните, нещата, които живеят в подплатата на обувката ви, все още могат да ви създадат неприятности. Преминаването без чорапи ви излага на риск от развитие на гъбична инфекция, наречена онихомикоза.^[две]Гъбичките не са красиви, трудно е да се отървете от тях и могат да увредят ноктите на краката ви.Реклама

Когато тялото ви се опитва да се охлади, вие ще се потите. Потните крака бързо се превръщат в миризливи и може да е трудно да се измъкне неприятната миризма от обувките.^[3]Експертите предлагат да използвате сода за хляб, да опитате медицински стелки, да проветрите обувките си и да редувате дните, в които носите любимите си обувки, но ако станат твърде фънки, ще трябва да си купите нови.^[4]

Защо хората не носят чорапи, когато трябва?

Когато мислите за основни елементи за зимен гардероб, уютните чорапи вероятно са в горната част на списъка. Никой не обича студените крака и има много термо чорапи, които да ви стоплят.

Може да изглежда контраинтуитивно да носите чорапи, за да останете хладни, но ще бъдете много по-удобни с правилните чорапи, отколкото без. Не всички чорапи са създадени еднакво. Термичните чорапи, които носите на ски пистите или на ловна екскурзия, не са същите като атлетичните чорапи, които са проектирани да отвеждат влагата и да поддържат крака ви.

Едно погрешно схващане за чорапите е, че те изглеждат неудобно. Не бихте искали да носите чорапи за обувки с платнените си тенис обувки, но можете да инвестирате в подходящите чорапи за обувките, които имате.^[5]Атлетичните чорапи изглеждат по-добре с маратонки и има забавни щампи, когато се чувствате странно. Ако наистина мразите външния вид на чорапите, можете да намерите ниско разкроени спортни чорапи или чорапи до глезена, които едва ли ще се виждат извън обувката ви.Реклама

Понякога хората остават без чорапи, защото са забравили да носят чорапи със себе си, когато са излизали от дома сутрин. Те са лесни за забравяне, когато бързате. Ако е твърде много караница да се приберете вкъщи и да вземете чифт, може да се справите и без.

Време е да прекратим навика да ходим без чорапи веднъж завинаги

Надяваме се да сте убедени, че носенето на чорапи е полезно за вашето здраве. Ако имате лошия навик да не носите чорапи, можете да го смените.

1. Променете начина си на мислене. Мислете за чорапите си като за бельо. Те са тук за ваша защита. Разбира се, обувките ви могат да предпазят краката ви от някои видове наранявания и бактерии, но те също могат да причинят нараняване и да размножат бактерии. Измивате чорапите си след всяка употреба, но същото не важи и за обувките ви. Чорапите ви са защитен слой между краката ви и бактериите, които се крият в обувките и околната среда.

Реклама

2. Вземете чорапи, които отговарят на вашия стил. Чорапите за екипажа, които достигат до средата на прасеца, са стандартни, но не са единствената опция. Намерете типа чорап, който отговаря на вашите обувки и стил, вместо да се оплаквате колко странни изглеждат чорапите ви с маратонките. Не забравяйте, че има опции за чорапи за хора, които изобщо не искат да виждат чорапи. Ако харесвате външния вид без чорапи, пак можете да го имате, без да излагате здравето си на риск.

3. Съхранявайте чорапи, за да не ги забравите. Ако вие сте човекът, който изтича от къщата сутрин без чорапи, залепете нов чифт в маратонките или чантата за фитнес, когато се приберете у дома. Можете също така да помислите да запазите резервен чифт в колата или на бюрото си. Ако никога не боли да имате чифт под ръка, в случай че краката ви се изпотят, когато сте далеч от дома.

Реклама

Малките неща, които правите, могат да направят голяма разлика в живота ви

Преминаването без чорапи изглежда толкова малко нещо, но може да окаже драматично въздействие върху живота ви. Най-малкото ще изпращате хората да бягат от вонята всеки път, когато свалите обувките си. В най-лошия случай можете да завършите с животозастрашаваща инфекция.

Краката ви поддържат цял ​​ден. Покажете им малко любов, като ги защитите с хубав чифт чорапи.

Справка