Какво е автентичност?

Речникът Merriam-Webster определя автентичността като качество на това да бъдеш истински или истински. Трудно е да се опише как изглежда автентичността при хората, но можете незабавно да разберете кога някой е автентичен и кога не. Може би това е начинът, по който някой говори или се носи (или по-скоро как НЕ говори и се носи), което ви уведомява за миг, че е истински.

Каквото и да е, автентичните хора правят много неща правилно, което ги прави изключително симпатични и приятни да бъдат наоколо. Сигурен съм, че предпочитате да се свържете с хора, които са истински, отколкото с хора, които се преструват около вас. Ето някои ключови неща високо автентични хора не направете така, че сами да се научите как да живеете по-автентичен живот.

1. Те ​​не фалшифицират чувствата си.

Силно автентичните хора не крият чувствата си или се преструват, че чувстват нещо, което не са. Ако са разстроени, те го показват. Ако харесват някого, те го уведомяват. Те изразяват чувствата си честно и открито, без страх или предразсъдъци. Показването на истинските ви чувства позволява на другите да разберат кой сте и за какво се застъпвате. Автентичните хора правят това през цялото време и това ги освобождава от тежестта на засипаните емоции.Реклама

2. Те не се притесняват дали ще угодят на всички.

Силно автентичните хора се стремят да проявяват състрадание и разбиране към всички, но не се стремят да оправдават очакванията на другите или да се притесняват да угодят на всички. Те знаят, че не можете да угодите на всички и дори не бива да опитвате. Просто бъдете уверени в това кой сте и какво правите. По този начин привличате правилните хора, които ви ценят такива, каквито сте.

3. Те не сравняват пътуването си с това на всички останали.

Всички ние сме уникални личности. Имаме различни дарове, стремежи и достъп до ресурси, които са необходими за успеха и щастието на живота. Като такива нашите пътища в живота не винаги са еднакви. Силно автентичните хора разбират този факт и избягват социалните сравнения, за да преценят собствения си напредък. Те не се сравняват с другите. Вместо това те правят всичко възможно да останат верни на собствените си мечти и стремежи в живота. Правете всичко възможно, без да сравнявате напредъка си с другите. Това, което работи за другите, може да не работи непременно за вас.

4. Те не търсят или се нуждаят от валидация на други хора.

Силно автентичните хора се чувстват комфортно в собствената си кожа и знаят собственото си достойнство. Те не се нуждаят от други хора, които да им казват колко са специални. Когато сте непримиримо себе си и се чувствате комфортно във вашето перфектно несъвършенство, вие вървите с високо вдигната брадичка и крачка силна и уверена. Както казва Israelmore Ayivor, един ден в собствената ми обувка, който е удобен за мен, е по-добър от 365 дни в обувки на някой друг, който изобщо не ми пасва.

5. Те не лъжат.

Хората, които не са самосъзнателни и самоуверени, казват лъжи толкова лесно и лесно, че това им става втора природа. Високо автентичните хора обаче казват истината винаги, защото знаят, че лъжите разрушават доверието и взаимоотношенията. Кажете истината, дори когато е трудно да го направите и никога няма да се наложи да се обръщате към живота си със съжаление за изречени лъжи. Да бъдеш честен е един от най-добрите начини да бъдеш в мир със себе си и другите хора.Реклама

6. Те не се правят на някой, когото не са.

Много хора се правят, че са някой, в когото не трябва да се вписват и да бъдат приети. Силно автентичните хора не се преструват, че са известни, бедни или дори по-талантливи, отколкото са всъщност, само за да ги харесват другите. Те са истинското им Аз винаги. Това, което имат, не крият; това, което нямат, не се преструват, че имат. Бъди себе си. Това е наистина възхитително, вдъхновяващо и дълбоко удовлетворяващо нещо да живеете живота си като себе си.

7. Те не се спират на миналото.

Силно автентичните хора живеят в момента. Те не позволяват на миналото да диктува бъдещето им. Докато се притеснявате, ще повтаряте минали грешки; няма да бъдете свободни да създавате нови преживявания и нови взаимоотношения. Възползвайте се максимално от това, което е, научете се от това, което е било, и вярвайте в това, което ще дойде. Ето как да осмислим пътуването на живота.

8. Те не позволяват на другите да вземат решения вместо тях.

Има само един ВИЕ на този свят и само вие трябва да вземате важните решения в живота си. Силно автентичните хора винаги са на водещото място в собствения си живот. Те вземат всички важни житейски решения за себе си. Ако позволите на някой друг да вземе всички решения вместо вас, тогава единственият човек, който в крайна сметка ще се провали, сте вие. Освен това, ако нямате смелостта да поемете отговорност от собствения си живот, тогава изобщо нямате смелостта да успеете.

9. Те не обвиняват другите за собствените им грешки.

Силно автентичните хора не прехвърлят вината за собствените си недостатъци. Те поемат отговорност за всяко решение и действие, които предприемат в собствения си живот, независимо дали резултатът е положителен или отрицателен. Когато първи признаете, че сте сгрешили или сте сгрешили някъде, отваряте врати за истинска помощ, подкрепа и напътствия от другите. Всеки понякога греши. Това, което наистина има значение, е как се връщате, след като сте сгрешили.Реклама

10. Те не ревнуват от успехите на други хора.

Ако не друго, високо автентичните хора подкрепят и мотивират другите да продължат да вървят напред и да бъдат най-добрите, които могат да бъдат. Те знаят, че ако другите могат да го направят, това означава, че и те могат да го направят. Следователно те са щастливи, когато другите успеят - а не ревниви. Разглеждайте успеха на други хора като доказателство, че и вие можете да успеете. Не се опитвайте да свалите някого или да намалите по някакъв начин шансовете му за успех.

11. Те ​​не прилагат дадени съвети, без първо да се съобразяват със собственото си усещане.

Силно автентичните хора се доверяват на чувството си за червата. Те не бързат да действат, преди първо да разберат ситуацията и да помислят как се чувстват по отношение на нея. Ако се замислите над нещо, вие подобрявате шансовете да покриете всички основи и да вземете правилното решение за себе си и всички останали. Търсете и слушайте съветите на други хора, но разберете, че парите спират с вас. Действайте само по съвет, с който ще се чувствате комфортно до края на живота си.

12. Те не ценят материалните притежания по отношение на житейския опит.

Силно автентичните хора виждат красотата в преживяванията и взаимоотношенията. Те знаят, че смислените преживявания и връзки правят живота достоен за живот. Търсете по-добър живот и материални екстри, но не подценявайте хората, взаимоотношенията и преживяванията, които имате в живота си. В крайна сметка не се брои колко пари сте натрупали, а по-скоро животът, който сте докоснали, и уроците, които сте научили по пътя.

13. Те не отричат ​​любовта и добротата към другите.

Да си автентичен е да обичаш. Силно автентичните хора не мразят, деморализират или свалят другите. Вместо това те показват обич, доброта и признателност към другите безразборно. Те насърчават всички да бъдат себе си около себе си, избягвайки всякакви форми на дискриминация и осъдителни нагласи. Отнасяйте се справедливо и любезно с всички. Покажете обилно любовта, без да очаквате нищо в замяна. Това е истински израз на добре ръководено, чисто и обогатяващо съществуване.Реклама

14. Те не пазят затворен ум.

Силно автентичните хора винаги са отворени за нови идеи и житейски уроци. Те знаят, че не съществуват във вакуум. Когато запазите затворен ум, има вероятност да бъдете груби, нетърпими или напълно обидни към чувствата и вярванията на другите хора. Освободете се от твърдо фиксирани предубеждения, като слушате с отворен ум нови идеи и аргументи. Може би не винаги се съгласявате за всичко казано, но излизате от всичко това по-уравновесен, знаещ и толерантен човек.

15. Те не се закачат с токсични хора.

Силно автентичните хора знаят, че вие ​​сте средният сред хората, които държите около себе си. Ако хората, с които прекарвате най-много време, са известни с насмешките и свалянето на другите, тогава най-вероятно също правите същото. Отървете се от всички критични и невъзпитани хора около вас. Намерете хора, с които да се закачите, които изграждат вас и другите. Това е най-лесният начин да гарантирате, че ще останете верни на естествените си тенденции към доброта и любов към света и всичко в него.

Препоръчани снимки: Премахнете чрез pixabay.com