Кои обещания към себе си си заслужават?

Мантрата да живееш пълноценно живота си често се повтаря. Виждате това в книги, във филми, в песни, в стихове и дори в речи. В течение на живота си често ви инструктират да живеете разумно, да живеете свободно и да живеете щастливо. Понякога обаче тази мантра вече се разглежда като клише. Хората приемат значението й за даденост, защото мантрата се чувства празна - разбира се, вие искам да живеят пълноценно; Вие искам да излезеш там и да се възползваш максимално от живота си; а ти искам за да помогне на другите за същото.

Искате да правите всички тези неща, но въпросът е как можеш ли да направиш това?Реклама

Можете да направите това, като дадете и спазите следните обещания към себе си:

1. Обещавам си, че ще приема силните си страни, както и недостатъците си.

Не забравяйте, че сте тук в този свят, за да служите на определена цел. Вие сте достойни да съществувате, да вярвате и да живеете. За да се чувствате искрено достоен обаче, трябва да се отървете от цялото си ниско самочувствие и вместо това да адаптирате себелюбиво и одобряващо отношение. Можете да направите това само ако демонстрирате безусловно приемане на себе си.

2. Ще говоря с любов с себе си.

Много хора на този свят се радват да ви свалят и унищожат чувството ви за собствена стойност: не бъдете един от тях. Бъдете най-големият си фен, а не критик номер едно. Говорете насърчително на себе си. Помогнете си да станете всеки път, когато ви поразят; когато по-лошото стане най-лошото, вие ще бъдете свой собствен житейски треньор.Реклама

3. Винаги ще имам предвид, че не мога да контролирам всичко.

Идеята, че можете да контролирате всички и всичко в живота си, е напълно погрешна. Никога не можеш да живееш щастлив живот, освен ако не приемеш този факт. Хората винаги имат свои собствени битки, бизнесът винаги има свои собствени програми и всеки има свои собствени приоритети.

Не се отчайвайте обаче твърде много. Реалността е, че всъщност не го правите трябва да контролирате външната си среда, за да живеете пълноценно живота си. Просто трябва да контролирате собствения си начин на мислене.

4. Ще избера битките си разумно.

През повечето време ще бъдете поканени на много битки. Имайте предвид, че не е нужно да доказвате нищо на никого. Наистина ли, не го правите. Изберете разумно, тъй като не е нужно да ходите на всяка битка, в която сте поканени.Реклама

5. Ще забравя болките от миналото, но ще си спомня уроците им.

Няма полза от преживяване на болките, разочарованията и тревогите от миналото. Ще се почувствате безполезни само ако правите това постоянно. Вместо да се заяждате и да наблягате на грешките си, погледнете обективно миналото си и разберете какво бихте могли да направите по-добре. Да, не можете да се върнете назад, но винаги можете да продължите напред.

6. Обещавам си, че ще поддържам стабилно спокойствие.

Вярвайте във вътрешното щастие: никой не може да ви събори без вашето съгласие. Изберете да бъдете проактивни, а не реактивни и да израствате от предизвикателствата си. Никога не можеш да цъфтиш само с вода, нали? Трябва ви и отблясъците на слънчевата светлина.

7. Няма да компрометирам ценностите си за нищо.

Вие сте най-добрият човек, който може да идентифицира най-големите ви ценности. Номерирайте ги и се придържайте да ги правите, доколкото е възможно. Не позволявайте на изкушението на пари, слава, богатство или успех да ви превърне в някой, когото всъщност не сте.Реклама

8. Ще се науча да живея в момента.

Насладете се на тази хапка и оставете вкусовете да се стопят в устата ви. Стремете се да слушате и наистина да разберете за какво говори най-добрият ви приятел. Заемете присъствието си с хората, които обичате. Не бързайте с нещата и не ги приемайте за даденост. Животът не е състезание - това е прекрасно приключение, най-добре взето със собствено темпо.

9. Обещавам да го направя пусни на нещата, които ме задържат.

Животът е твърде кратък, за да продължите да държите на хора и неща, които корумпират съзнанието ви и ви оставят да висите. Не се уреждайте. Знаете, че сте по-добри от това.

10. Ще остана мотивиран да преследвам най-съкровените си мечти и силна страст.

Не се страхувайте да преследвате страстта си, снабдете се със знания и продължете да правите това, което обичате. Вашата страст ви дава най-голямата цел да продължите да живеете! Подхранвайте го, развивайте го и постоянно намирайте начини да му помогнете да расте.Реклама

11. Обещавам си на себе си винаги да виждам забавлението и изпълнението във всяка дейност, в която участвам.

Приемането на твърде сериозно себе си може да ви изгори и да ви разочарова без край. Не би трябвало да свършите уморени, стресирани и луди, нали? Няма начин. Търсете баланс, съчетавайки дисциплина и забавление. В дългосрочен план обаче работата в името на щастието е безкрайно по-добра от работата в името на предварително замисления успех.