Начинът, по който гледате на себе си, може да ви направи или разбие. Ако искате успех, внимавайте за тези 15 неща, които да не казвате за себе си.

1. Иска ми се да нямах такъв лош късмет.

Колкото повече възможности преследвате, толкова по-добър ще бъде вашият късмет. Ако искате нещо, отидете да го вземете. Успехът идва от шума ( не шанс) .

2. За мен е твърде късно, така че защо да се притеснявам?

Никога не е късно да промените живота си. Дори и най-увредените от нас могат да се издигнат от пепелта, за да поемат контрола над живота си. Вижте възрастта си като актив (а не пасив). С години идва опитът, а с опитът идва и знанието.

3. Но какво ще мислят за мен?

Да се ​​увлечете в това, което всички останали мислят за вас, е сигурен начин да умножите нивата на стрес. Никога не жертвайте истинската си личност в опит да впечатлите другите. Ако си струва да имаш приятел, той ще те оцени такъв, какъвто си, не кой според теб трябва да бъдеш.Реклама

4. Толкова съм глупава.

Никой няма всички отговори, така че облекчете себе си. Всички ние имаме свои собствени уникални набори от умения. Да си лош в едно нещо не те прави глупав. Вместо да агонизирате за своите слабости, съсредоточете се върху развитието на силните си страни и след това ги използвайте колкото е възможно повече! Колкото повече можете да правите това, в което сте добри, толкова по-уверени ще станете в себе си.

5. Никой никога няма да ме обича.

Как бихте могли да знаете това? Отговор: не можехте. И ако стоите вкъщи и мислите как никой не ви обича (вместо да се поставите там, за да можете да срещнете потенциален нов партньор), просто влошавате лошата ситуация. Г-н или г-жа Право няма да ви намери, ако сте скрити във вашите PJ. Ако искате да бъдете намерени, действайте така.

6. Не мога да го направя.

Не признавайте поражение, преди състезанието дори да започне. Ако помага, помислете за трите най-големи неща, които сте постигнали през живота си. Това може да бъде завършване на колеж, получаване на повишение, стартиране на блог, кацане на дата или каквото и да било.

Имаш ли трите си неща? Сега се запитайте, Какви силни страни използвах, за да постигна това конкретно нещо? за всеки артикул. Запишете отговорите си.Реклама

Забелязвате някакви тенденции? Ако е така, пътят към успеха е точно пред вас.

7. Не мисля, че ______ ме харесва, защото не отговори на моя текст / обаждане / имейл.

Пребъркването на заключения като това показва егоцентричен мироглед. И освен това, не би ли било по-вероятно вашият приятел / партньор да е обвързан с клас / работа / (вмъкнете нещо тук)? Хората имат какво да правят, така че не предполагайте, че всичко е свързано с вас.

8. Животът не е честен. Ако нещата бяха по-добри ...

Не, животът не е честен (и мразя да ви го разбирам, но никога няма да бъде). Винаги ще се случват добри и лоши неща във вашия живот във всеки един момент. Това е извън вашия контрол, така че го оставете. Но дали ще се фокусирате върху добрата или лошата част, зависи изцяло от вас. Можете да наблегнете на негативни неща, които не можете да контролирате, но знаете, че това няма да ви накара да се почувствате по-добре (точно обратното). Следете позитивното, защото независимо как изглежда в момента, вие се справяте по-добре, отколкото си мислите.

9. Мразя тялото си.

Моля, не казвайте това. Независимо дали сте извити, слаби или мускулести, няма значение. Вашето тяло е славен съд, който ви носи навсякъде, където отидете в този свят. Погрижете се за тялото си и то ще се погрижи за вас. Попадането в това, което виждате като несъвършенства, е загуба на вашето безценно време и енергия. Не търсете физически черти, които не харесвате, а се съсредоточете върху нещата около себе си, които ви се струват сладки, красиви или привлекателни. Ако искате да се почувствате по-добре относно невероятно добре изглеждащ) тяло днес, вижте тези 10 причини, поради които сте привлекателни .Реклама

10. Толкова съм смутен, че бих искал да мога да изчезна.

Обзалагам се, че всеки, който чете това, е разлял храна по ризата си, пуснал е (и е счупил) чиния, препънал се е върху произволен предмет и / или е влязъл с лице в стената ( не може бъди единствен) . Ако имате глупак на обществени места и усещате, че бузите ви се зачервяват, поемете дълбоко въздух и си кажете, Това не е голяма работа. За бонус точки направете бърза лекомислена шега за своя сметка, за да покажете, че не приемате нещата твърде сериозно.

11. Аз съм извън неговата / нейната лига.

Няма такова нещо като лига, в което да влизате или излизате, така че го спрете с негативния саморазговор. Ако сте привлечени от човек, кажете го.

12. Не мога да повярвам, че _____ ме взеха.

Ревността е разрушителна емоция, която нанася много вреда и няма полза. Ако колега получи повишение, на което сте се надявали, бъдете добър спорт за това. Те вероятно заслужават позицията точно толкова, колкото и вие (и дори да не го правят, няма причина да бъдете враждебни - със сигурност не е тяхна вина, че не сте избрани). Когато бъдете отхвърлени, най-добре е да прехвърлите негативните си чувства в положителни действия. Мислите, че е трябвало да вземете концерта? Не клюкарствайте за това - докажи го.

13. Прекалено е трудно.

Знаете какво наистина ли трудно?Реклама

• Тичане на маратон, докато бутате сина си в инвалидна количка (на 72 години).
• Плуване на 110 мили (53 часа) през океана .
• Оцеляване в замръзнала кола при -30 градуса (С) в продължение на два месеца .

Да ... не можеш да кажеш, че нещо е твърде трудно.

Ако можете да повярвате, можете да го постигнете.

14. Не мога да вярвам на никого, прекалено много съм наранена.

Забавно при доверието: колкото по-малко се доверявате на други хора, толкова по-малко те са склонни да ви вярват. Всички хора достойни ли са за вашето доверие? Със сигурност не, но това не е причина да бъдете параноични. Само защото предишен партньор или двама (или няколко) се оказаха неблагонадеждни, не означава, че всички са готови да ви вземат, това просто означава, че все още не сте намерили точния човек .

15. Може и да се откажа.

Животът е като видео игра. Без значение колко пъти губите, можете да натиснете Продължи толкова пъти, колкото е необходимо. Не губите, докато не напуснете, така че не се отказвайте.Реклама

Ако имате други неща, които да не кажете за себе си, които биха били чудесно допълнение към този списък, моля, оставете го в коментарите по-долу.