5 ХАКОВЕ ЗА УСКОРЯВАНЕ НА УЧЕБНИЯ ПРОЦЕС

Способността да научите нещата бързо е огромно предимство. Хората, които могат бързо да схванат нови концепции, да научат и приложат нови и ефективни умения и да обработят нова информация за кратък период от време, имат ясно предимство пред тези, които се борят да учат.

Запазено ли е бързото обучение за избрано малцинство, надарено с дарбата на интелекта, която малцина притежават? Достъпен ли е само за гениите сред нас?

Отговорът е: Не.

Всеки от нас може да се научи да учи по-бързо и има няколко прости инструмента, които могат да ни помогнат. Ако тези инструменти се ангажират с овладяване чрез навик, те ще доведат до огромни резултати в способността ни да учим понятия по-бързо, да обработваме нова информация за по-кратък период от време и бързо да разширяваме нашите способности и знания.Реклама

И така, без забавяне, ето 5 хакове за ускоряване на учебния процес:

1. Фокусирайте се върху броя повторения, а не върху времето, което практикуваме.

Когато казваме, че сме учили пет часа поред, често се заблуждаваме. Колко от тези пет часа бяха прекарани в фокусирано внимание? Колко време отделихме за разсейване, като проверка на имейла ни, Facebook или Twitter? Ключът не е в продължителността на времето, което прекарваме, когато научаваме нещо. Ключът е в размера на учене повторения в което се ангажираме.

Повторението е един от най-мощните лостове, които имаме, тъй като свързва мозъка ни. Силата на повторението е добре позната от най-добрите изпълнители, спортисти, музиканти и военни. Прекараното време не е толкова важно, колкото броят повторения.

Така че тук е първата стъпка: отървете се от часовника. Вместо това, съсредоточете вниманието си върху попълването на повторения. Вместо да казвам, ще изучавам бележките си в продължение на два часа, да речем, ще прочета бележките си, ред по ред, три пъти от началото до края. Това ви кара да фокусирате вниманието си върху резултатите. Също така премахва илюзията за ефективност, защото не можете да се заблудите. Или сте изпълнили задачата, или не сте.Реклама

2. Разбийте всичко на малки парчета.

Автор и експерт по таланти Даниел Койл, в най-продаваната си книга, Кодексът на талантите, казва, че парчетата трябва да умеят какво са буквите на азбуката за езика. Сам по себе си всеки е почти безполезен, но когато се комбинира в по-големи парчета (думи) и когато тези парчета се комбинират в още по-големи неща (изречения, параграфи), те могат да изградят нещо сложно и красиво. Накъсването е важно, защото това е начинът, по който мозъкът ни се учи. Всяко умение или част от знанието, което постигнем, се състои от много по-малки части или части от информация.

Едно от първите неща, които трябва да направим, когато се опитваме да научим нещо ново, е да разделим материала или задачата на много малки парчета. Направете го за цялата задача или материал. Това, което ни остава тогава, е цял куп малки късове. След като това е направено, пристъпваме към трета стъпка.

3. Усъвършенствайте всеки парче и след това създайте верига парчета.

Сега, когато имаме цял куп парчета, можем да продължим да овладяваме всеки отделен парче самостоятелно. Това е, върху което фокусираме нашите повторения (вижте стъпка 1). Задачата или умението, което се опитваме да научим, се състои от цял куп по-малки части. Определихме от какво се състоят тези по-малки части, сега просто усъвършенстваме всяка част самостоятелно и докато усъвършенстваме частите, образуваме парче верига . Тук започваме да надграждаме всеки парче с друг парче и с течение на времето ще овладеем напълно целия процес.

Най-важното е, че като го правим по този начин, ще открием, че овладяваме процеса много по-бързо, отколкото ако се опитаме да запомним цялата задача самостоятелно. По този начин, тъй като сме изградили верига парчета, можем да видим как всяко отделно парче е свързано с останалите парчета. Това ни дава комплексно разбиране на задачата или материала и ни позволява бързо припомняне в бъдеще.Реклама

4. Превърнете учебния процес в игра с правила и награди.

Харесваме игрите и мозъкът ни харесва игрите. Когато ученето се превърне в приятна игра, времето спира и ние се потапяме в повторения на материала. Така че, ако се опитваме да научим нещо ново, ефективна стратегия е да го играем. Създайте игра, която можем да играем. Задайте правилата на играта и създайте системи за награди (това е друго много важно нещо, тъй като мозъкът обича наградите).

Наградите са в основата на формирането на навици, както отбелязва Чарлз Дюхиг в най-продаваната си книга, Силата на навика. След като едно поведение се превърне в навик, ние го изпълняваме много по-лесно и бързо. Ако можем да създадем система за възнаграждение, базирана на игра от учебния процес, тогава можем да кристализираме ученето като навик и ще учим по-бързо. Даниел Койл, относно важността на игрите в обучението, също отбелязва:

Терминът тренировка предизвиква усещане за трудене и безсмислие. Това е механично, повтарящо се и скучно - както се казва, тренирайте и убивайте. Игрите, от друга страна, са точно обратното. Те означават забавление, свързаност и страст. И поради това уменията се подобряват по-бързо, когато се гледат по този начин.

5. Повторете серийните фокуси, където ние даваме най-добрите си усилия за кратък период от време, след което правим пълноценни и освежаващи почивки.

Има множество изследвания, които потвърждават, че правилната почивка увеличава функционирането на мозъка. Типичната, индуцирана от кофеин, късна нощна сесия за натъпкване, в която повечето ученици се включват поне веднъж в живота си, не е най-ефективният начин за учене.Реклама

Всъщност има доказателства, които предполагат, че това е най-малко ефективният начин. Ако искаме да научим нещо бързо, трябва да го направим, когато умовете ни са свежи. Трябва да се включим във фокусни изблици, където със свежа енергия и добре отпочинал ум, ние фокусираме цялото си внимание върху ученето, усъвършенстването и свързването на парчетата (вж. Стъпка 3). След това, когато започнем да чувстваме, че ефективността ни се разсейва, правим почивки, за да се презаредим.

Серийно фокусиране, презареждане, серийно фокусиране, презареждане. Отново и отново. Това е начинът за ускоряване на учебния процес. Дългите учебни сесии не са толкова ефективни, колкото кратките изблици.

При дълги сесии сме склонни към разсейване и също така сме склонни да се фокусираме върху времето, а не върху повторенията. Въпреки това, ако ние ще се обучаваме да се учим като топ спортист тренира (на по-малки парчета с висока интензивност), ще бъдем много доволни от резултатите, които получаваме.