Едно време не ми беше никак удобно в собствената си кожа. Страдах от толкова срамежливост, че срещата с нови хора беше стресиращо изпитание, което доведе до потни длани, заекване и самосъзнателни мисли, които ме накараха да си погледна невидим. Както можете да си представите, поведението ми не ме е направило точно хората. Щастлив съм да кажа, че накрая изхвърлих багажа си и сега обичам да се срещам с нови хора. Няма тайна за преодоляване на срамежливостта си, но мога да ви кажа, че най-добрият начин да излекувате страха си е чрез последователна практика. Ако искате да станете социална пеперуда, способна да създава нови приятели с лекота, каня ви да приложите тези пет най-лесни начина, за да направите всички около вас удобни.

1. Обърнете внимание

Винаги помнете: не става въпрос за вас, а за тях. Хората са по-разсеяни от всякога в информационната ера, така че простото фокусиране върху другия човек, без да се взирате в телефона си на всеки десет секунди, ще им покаже, че ви е грижа. Направете зрителен контакт, докато говорят ( но не се взирайте!). Не ги прекъсвайте, докато приключат ( но задавайте съответни последващи въпроси!). Направете всичко по силите си, за да покажете на хората колко внимателни и грижовни сте, за да ги успокоите.Реклама

2. Бъдете замислени

Срещнахте ли човек, облечен в красива пола, която е супер сладка? Получи ли вашият приятел стилно ново портмоне, което обожавате? Ако е така, кажете им всичко за това! Удивително е как един обикновен комплимент може да направи деня на човека. Ако се срещате с нов човек и сте нервни, започнете разговора с конкретна ( и истински!) комплимент. Ще почувствате много по-малък натиск, когато по лицето им се развие голяма, шантава усмивка и зачервени бузи.

3. Говорете ясно

Да говоря ясно е нещо, с което съм се борил през по-голямата част от живота си и все още е нещо, за което трябва да си напомня дори днес. Живея в Тенеси, щат в САЩ, където повечето хора имат южни акценти и бавен ритъм на речта си. Ако типичният темп на реч в тази област е като да се мъчиш да плуваш през яма с жело, моят е по-скоро като гладуващ гепард, който преследва плячката си. Ако не внимавам, ще открия, че говоря по-бързо, отколкото другият може дори да започне да разбира. Не е трудно да разберете как това може да накара човек да се чувства неудобно около вас. Бъдете наясно с речевия модел на всеки човек, с когото говорите, и бъдете готови да увеличите силата на звука или да намалите скоростта на речта си, за да сте сигурни, че те могат да разберат думите, които излизат от устата ви.Реклама

4. Покажете доверие

Твърдото ръкостискане, искрената усмивка и високата стойка ще ви дадат увереното размахване, от което се нуждаете, за да бъде животът на всяка партия. Когато срещнете нов човек: заключете очите за кратък миг, усмихнете се, ръкувайте се и кажете нещо като: Здравейте, толкова е приятно да се запознаем! Казвам се Теодор. Теодор Рузвелт. Всички знаем, че е ужасно лесно да забравите името на човек веднага щом го чуете, така че заявяването му два пъти ще увеличи шансовете да бъдете запомнени. За да покажете увереност в стойката си: дръжте главата си висока, поглед напред, високо гърдите и раменете надолу и назад. Опитайте се да не покривате лицето си с ръце или да кръстосвате краката си, а вместо това поддържайте тялото си възможно най-отворено, за да отразява приветлива личност, която ще накара хората да се чувстват комфортно около вас.

5. Разкажете истории

Независимо дали става въпрос за призрачна призрачна история, разказана около лагерен огън, шекспирова трагедия, представена в тъмен театър, или задушен романс, отпечатан под формата на меки корици, всеки обича добра история! Обърнете внимание на рекламите следващия път, когато сте свити на дивана и гледате любимото си телевизионно предаване, и ще откриете, че дори търговците разбират силата на доброто разказване на истории. Използвайте тази сила във ваша полза следващия път, когато сте на социално събиране, като кажете на съответния ( и с вкус!) шегувайте се с хората, които срещате. Можете дори да разкажете лична история за смущаващ момент от живота си, за да покажете на хората, че сте лекомирен и не се страхувате да се подигравате. Ако искате да продължите да учите, вижте тези 12 златни правила за страхотен разговор.Реклама

Заключителни мисли / какво мислите?

Надявам се, че можете да приложите стъпките в тази статия, за да направите всички около вас удобни! Моля, пуснете коментар по-долу, ако имате други идеи, които ще помогнат на вашите читатели да повишат доверието си в социална обстановка.

Но преди да избягате и да удивите хората с вашите социални умения, чувствам необходимостта да изразя последна мисъл: точките в тази статия съвсем умишлено обхващат фактори, които не са напълно свързани с кой си на човешко ниво . Лаконичността може да бъде открита на километри, така че, моля, не се опитвайте да се променяте, за да се поберете на чужда плесен. Невероятни сте за това кой сте и не позволявайте на никого да ви казва друго.Реклама

Трябва да се осмелим да бъдем себе си, колкото и да е страшно или странно, че аз се представя. - Мей Сартън