Работохолиците, моля, обърнете внимание - ваканцията е задължителна. Затова забравете чувствата си на вина. Изхвърлете стоическото си отношение да се хвалите, че не сте имали почивка от годината. Времената се промениха!

Все още ни предстои дълъг път, но все повече работодатели и собственици на бизнес вече осъзнават, че почивката всъщност може да бъде по-продуктивна в дългосрочен план. Въпреки това, едно проучване показва че половината от респондентите мислят да пропуснат ваканцията или дори да вземат работа с тях на почивка.

Друго проучване показва, че 82 процента от собствениците на малък бизнес който си взе почивка се представяха по-добре на работа, когато се върнаха. Допълнителен бонус е, че около една трета от мъжете, които действително предприемат тази разумна стъпка, са по-малко склонни да умрат от сърдечни заболявания. Трябва да се изправим пред истината:

• Изгарянето ще навреди на вашата репутация и вашия бизнес.
• Вие сте длъжни да сте на върха на работата.
• Вземете пример от спортни звезди, които редовно правят почивки.
• Умората ще направи проблематични отношенията със заинтересованите страни.

И така, ето осем причини, поради които почивката ви прави по-добри в работата. Можете да ми благодарите след това.

1. Вашият офис не е мястото за вдъхновение

Едва ли работната среда е мястото за генериране на нови идеи, подходи и техники за решаване на проблеми. Не можете да бъдете креативни или да получите вдъхновение, когато сте под огромен натиск. Смяната на сцената във ваканция може да направи чудеса. Не можете да изключите напълно, но когато се отпуснете, креативността може да процъфти. Умът ви ще започне да задава въпроси, за които досега не сте се сещали. Ще имате по-ясен ум, защото вече не сте уморени.Реклама

Ваканциите ни помагат да променим възгледа, което може да предизвика идея или да даде тласък на творческото мислене. - Риева Лесонски, главен изпълнителен директор GrowBiz Media.

2. Напуснете зоната си на комфорт

Предприемането на ваканция е предизвикателство, защото ще се движите извън нормалната си сфера или зона на комфорт. Ще трябва да организирате офиса и да сортирате работата, докато отсъствате. Това е чудесна възможност да делегирате и е полезно да видите в действителност как офисът се представя без вас. Ще трябва да настроите процедури за спешен контакт за всеки случай, но в идеалния случай не трябва да има друг контакт с офиса.

Без ваканции всички ние се превръщаме в дроиди на мрежови стероиди, може би и президентът. - Лекси Фънк, главен изпълнителен директор на Brooklyn Industries.

3. Вашите ползи за здравето са огромни

Вижте всички допълнителни бонуси, които получавате. Чувствате се по-добре, спите добре и настроението ви е повдигнато. Вашият стрес и безпокойство са по-ниски. Функциите на сърцето и кръвното налягане започват да се връщат към нормалните нива.

Ваканциите са изключително важни. Връщам се енергизиран и зареден с гориво и някои от най-добрите ми иновации се случват или на почивка, или веднага след това, защото оставих стреса си в офиса. - Джули Джумонвил, главен изпълнителен директор на UpSpring BabyРеклама

4. Дайте на мозъка си почивка

Знаете ли, че САЩ са една от страните, в които има по-малко дни платена ваканция, средно само около 10 дни в годината? В ЕС цифрата е почти двойно по-голяма от тази, тъй като 20 дни платени отпуски годишно са норма.

Повечето офис служители страдат от нещо като мозъчно наводнение, при което данните под формата на имейли, телефонни съобщения и друга документация започват да валят по бюрата. Мозъкът им е като гъби - те могат да вземат само толкова много. Но на почивка новите идеи и екзотични гледки могат да укрепят невронните връзки и да стимулират умствената дейност.

Сега, ако се притеснявате, че почивката може да помогне на вашите конкуренти да напредват, помислете отново. Изследванията показват, че ползите от емоционалната стабилност и процеса на умствена релаксация след ваканция ще ви поставят на върха в играта ви.

Мозъкът ви ще жужи и вие ще бъдете на мотивационен връх, когато се върнете. Сега това би трябвало да притеснява много повече конкурентите ви.

5. Необходима е промяна

Шерил Кроу пя, Промяната ще ви донесе добро. Ако повече хора решиха да се преоблекат и да си вземат ваканция, това би го направило в полза на туристическата индустрия в САЩ с 67 милиарда долара! Сега, освен да помагате на туристическите агенти, какви ползи ще имате за вас, ако решите да направите промяна?Реклама

Експериментирайте кога можете да вземете почивка. Изберете 100-часовия, където можете да добавите два или три дни от двете страни на уикенда.

Променете идеята си, че можете да изключите по всяко време . Един невролог казва, че нашите мозъци затрудняват постепенно изключването, ако никога не си правим почивка. Определено се нуждаете от промяна.

6. Направете мрежа

Докато сте на почивка, вероятно ще срещнете много нови хора и ще се ангажирате с някои от тях. Те може да са в един и същ бизнес, така че наистина си струва да поддържате контакт чрез вашия LinkedIn профил и център за съобщения.

Възможностите са безкрайни. Можете да откриете нови потенциални клиенти, да проучите потенциални нови пазари, да планирате начинания, генериращи приходи, и нови партньорства. Това ще се случи естествено и последващите действия трябва да бъдат приятелски настроени и без натиск.

7. Вижте тези допълнителни бонуси

Ако сте собственик на бизнес, ще откриете, че офисът може да се управлява без вас. Веднага можете да видите дали делегирането е работило и дали проектите все още са насочени. Никога няма да откриете как наистина работят екипите, освен ако не си вземете почивка.Реклама

Ако сте служител или играете ролята на ръководител на екип, се прилага същият принцип. Да, офисът може и без вас, но във вашия случай сте показали, че вашите организаторски умения са отлични и че сте планирали успешно напред. Всички проекти ще спазят крайните си срокове и екипът работи добре заедно. Сега това трябва да впечатли шефа ви!

8. Поддържайте себе си и работниците си щастливи

Известната счетоводна къща Ernst & Young направи интересно проучване. Те установиха, че тези, които отнемат повече време за почивка, получават постоянно по-добри оценки от оценката си за изпълнение в края на годината. Като цяло те се подобриха с осем процента. Летовниците са имали по-голямо удовлетворение от работата и е по-вероятно да останат в компанията.

Така че, забравете старата работна етика, че по-дългите часове означават отдаденост и по-висока производителност. Вземете вместо това ваканция.

Препоръчани снимки кредит: жена крака в хамак на плажа чрез shutterstock.com