Състраданието е нестабилна емоция. Трябва да се преведе в действие или да изсъхне. Въпросът какво да правим с чувствата, които са били възбудени, знанията, които са били съобщени. Ако човек чувства, че нищо „ние“ не можем да направим ..., тогава той започва да се отегчава, циничен, апатичен. Сюзън Зонтаг

Всички сме запознати с това чувство на импотентност, с това чувство, че не можем да направим нищо пред бедността, престъпленията и зверствата в света. Но невъзможно ли е да превърнем състраданието си в действие? Какво можем да направим, за да повлияем положително на нашата общност и хората около нас?Реклама

Любовта може да промени света. Ето 5 начина да окажете въздействие във вашата общност и да подобрите живота на другите.

Отворете очите и ушите си, за да разберете нуждите на другите

Лесно е да се хванете в суматохата на живота и да пренебрегнете нуждата от помощ, която е навсякъде около нас. Когато отворим очи и съсредоточим ума си върху любовта и съпричастността, виждаме възможности да оказваме влияние в живота на някой друг.Реклама

Използвайте своите таланти и позиции на влияние

Всеки от нас има уникални таланти. Това може да е дървообработване, занаятчийство, готвене или работа на компютъра. Може да не сте мислили да повлияете на нечий живот, като дарите своите таланти. Да приемем например, че ви харесва дървообработването. Потърсете семейство, за което знаете, че се бори финансово. Изсипете любовта си в изработване на мебел, която можете да продадете и да донесете приходите от продажбата на семейството. Ако искате да останете анонимни, оставете бележка в пощенската им кутия с приходите вътре. С малко креативност ще намерите много начини да промените живота на хората с любов.

Анонимни прояви на доброта

Осветяването на чуждия ден, без те да знаят кой го е направил, може да направи голяма разлика в живота им.Реклама

Ето няколко идеи за започване:Реклама

1. Оставете насърчителна бележка на произволна кола на паркинг.
2. Платете за човека зад вас в шофиране.
3. Когато получавате бензин, оставете плик с 10 долара вътре и бележка с надпис Моля, приемете този подарък, надявам се да ви озарява деня.
4. Когато ядете в закусвалня, дайте на келнерката си същата сума като сметката.
5. Поставете пари в паркомерите за някой, чието време е изтекло.
6. Косете двора на съседа си, когато те са извън града.
7. Оставете неизползвани купони до артикулите на рафта.

Осигурете топла храна

Има моменти, когато нашите приятели и съседи се нуждаят от помощ, но не се чувстват удобно да питат. Може да са болни, стресирани или да имат финансови затруднения. Когато усетите това, обадете им се и попитайте дали можете да донесете топла храна. Дайте им предизвестие за един ден, за да могат да се насладят на деня, знаейки, че не е нужно да бързат вкъщи да готвят.

Доброволци във вашата общност

Има много организации, които оказват влияние върху живота на хората по положителен начин. Чрез доброволчеството тези организации могат да продължат да оказват помощ и вие получавате чувство на удовлетворение, като помагате. Странична полза е, че вие ​​също така подбирате нови умения, които са ценни в други области на живота ви. Не можете да измислите места за доброволно участие? Ето няколко идеи:Реклама

• Местни църкви - Потърсете местни църкви или синагоги, които се нуждаят от помощ.
• Местообитание за човечеството - Помогнете за изграждането на къщи за нуждаещи се семейства и научете ценни строителни умения.
• Храни за хранене - Местните килери за храна организират дискове за храна и хранят гладни жители във вашия квартал. FoodPantries.org ви позволява да търсите такъв близо до вас.
• YMCA - Тук можете да се включите като доброволец, за да помогнете както на деца, така и на възрастни, да укрепите лидерските си умения или да вземете някакъв ценен преподавателски опит чрез обучение на курсове за ограмотяване.

Направете го свой начин на живот: практикувайте ежедневна доброта

Ежедневната доброта започва с усмивка. Докато се сблъсквате с други, облечете се с усмивка и поздравете. Никога не знаем борбите, през които преживява конкретен човек, и нещо толкова малко като усмивка и топъл поздрав може да промени нечий възглед. Ще откриете, че усмивката е заразна. Когато се усмихвате на някого, той автоматично се усмихва и вие веднага получавате възнаграждение за вашите усилия.

Препоръчани снимки кредит: Любов и надежда / Джон Лиу чрез flickr.com