Трудно е, когато всеки знае какво мислите, но някои от най-хубавите неща за хората, които носят сърцето си на ръкавите си, са, че са достъпни, прозрачни и възприемани като автентични . Но какво, ако не можете лесно да споделите емоциите си? Много хора биха казали, че поддържането на покер лице е завидно умение, но не винаги е предимство. Ето защо:

Хората непрекъснато ще ви питат дали всичко е наред.

Обичайно е да търсите или наблюдавате визуална обратна връзка от някого, когато сте в разговор. Покер лицето може да бъде полезно, ако реакцията ви на дискусията е отрицателна, но може да бъде изключително подвеждаща, ако реакцията ви е положителна. Когато няма реакция или дори няма промяна в израза, естествено е да се чудите дали нещо не е наред с човек, с когото говорите. И без допълнителни социални опашки, неизбежният въпрос, който следва е, добре ли сте? FРеклама

Може да ви е трудно да спечелите доверие като лидер.

Стоическата фигура може да бъде огромен актив в света на бизнеса, особено ако редовно участвате в преговори или продажби, но не е страхотно нещо, ако се опитвате да ръководите организация. Защо? Хората могат да мислят, че сте безгрижни или незаинтересовани. Лидерите трябва да изглеждат мотивирани и вдъхновяващи. Някой, който не показва открито своята емоция или вълнение около идеите или не е в състояние открито да съчувства на своя избирателен район, ще се бори да изглежда автентичен. Трудно е да накараш хората да те последват, ако не изглеждаш инвестиран в каузата си.

Монотонният израз предполага, че не сте ангажирани с каквото и да се случва около вас и такава апатична позиция може наистина да навреди на онези, които трябва да взаимодействат с вас ежедневно, особено тези, които търсят лидерство в вас. Всеки иска да се чувства свързан с лидера и своята мисия и вашето покер лице затруднява пробива.Реклама

Вашето емоционално здраве и работата ви може да пострадат.

Контролирането на емоциите ви е стресиращо. Отнема много енергия и внимание, което бихте могли да посветите на други занимания. A следват от университета Райс, университета в Торонто и университета Пърдю показа, че служителите, които поддържат неутрална позиция на работа, са много по-склонни да проявяват симптоми на стрес и прегаряне. Да останеш стоичен може дори да повлияе на работата ти; проучването допълнително показа, че неутралните служители са оценени по-ниско за обслужване на клиенти и понижават външното възприятие на тяхната организация повече от положителните служители.

Животът ви за запознанства може да се бори.

Емоционалната откъснатост може да бъде полезна в много ситуации, но обикновено е недостатък, когато се опитвате да намерите романтичен партньор в живота. Този ефект може да бъде още по-лош, ако сте мъж - жените по-трудно интерпретират изражения на лицето с една нотка , а много жени ги възприемат като негативни.Реклама

Това, което е трудно за това, е, че всъщност може да не сте емоционално откъснати; може всъщност да се грижите за вашата значима друга. Но без възможността да покажете тази емоция по смислен начин чрез изражението на лицето ви, това може да остави партньора ви да отгатна вашите намерения.

И така, как преодолявате тези предизвикателства? Първо, разберете кога и как да използвате покер лицето си. Неутралната позиция е полезна при преговорите и за поддържане на чувството за спокойствие в стресови ситуации. След това намерете начини да внесете емоции в живота си. Прекарайте малко време, практикувайки различни лица и изражения в огледалото. Въпреки че това може да изглежда странно, особено за някой, който не е свикнал да показва емоции, тази точна техника се използва от хора, които проявяват твърде много емоции - тя им помага да разберат по-добре как реагират на ситуации и как могат да прецизират реакциите си, така че не се натъквайте на прекалено ентусиазирани. Бъдете щастливи - поне нямате този проблем.Реклама

Препоръчани снимки: Мемориал на Ейбрахам Линкълн / Гейдж Скидмор чрез flickr.com