Пиете ли кафе? И ако е така, забелязвали ли сте някога урината ви да мирише на кафе? И така, какво става тук?

Ако урината ви мирише на кафе, това означава, че пиете твърде много кафе, но не пиете достатъчно вода. Така че, когато не пиете достатъчно вода, урината ви е по-концентрирана с други вещества, които пиете освен вода. Следователно, ако пиете твърде много кафе и недостатъчно вода, урината ви става по-концентрирана с кафе.

Освен това кофеинът не се усвоява от организма, а се секретира^[1]от бъбреците. Като цяло урината с мирис на кафе е нищо^[2]да се притеснява за. Но ако го забележите, трябва да започнете да пиете повече вода, отколкото приема на кофеин. Тъй като кафето (и чаят) са диуретични вещества, пиенето им ви кара да уринирате по-често, което може да доведе до дехидратация, ако не увеличите приема на вода. И когато се дехидратирате, урината ви става по-концентрирана. Следователно, миризмата на кафе в урината ви.

Справка