Ако сте направили до три селфита днес, считайте се за луди. Поне в очите на Американската психиатрична асоциация и безброй други, които разпалват глобално движение, за да признаят, че пристрастяването към селфитата може да е показателно за психично разстройство.

Всички знаем, че някой, който възнамерява да заснеме всеки момент на събуждане със селфи с патешко лице. Те дори са отделили този специфичен израз, готов да го измаза по прищявка веднага след изваждането на iPhone.

Никога не изглежда притеснително, докато не прегледате съставен, безкраен списък с нечии селфита в Instagram - и дори тогава може да е по-смешно, отколкото притеснително. Сега не съм от хората, които обикновено привличат загриженост към незначителни въпроси, особено нещо, което звучи нелепо като пристрастяване към автопортрети.

Никога не бихте очаквали да научите, че Винсент Ван Гог е бил смятан за психически нестабилен - о, чакай, няма значение. Аз лично никога не разбрах очарованието от щракащите снимки на себе си във всеки полуинтересен момент от деня си - може би съм твърде грозен, за да го обмисля.Реклама

Едва се натъкнах историята на Дани Бауман , 19-годишен британски тийнейджър, който илюстрира най-лошия сценарий на пристрастяване към селфито - живо доказателство, че в момента може да се появи нов порок. Докъде стигна манията си? Снимайки над 200 снимки на ден, той не напуска къщата си в продължение на шест месеца, през което време губи 30 килограма и отпада от училище.

Все по-разочарован от неспособността си да заснеме перфектното селфи, той в крайна сметка се опита да се самоубие. За щастие, подобно на опитите му за перфектно изображение, той не успя да го направи.

Наскоро Американската психиатрична асоциация всъщност потвърди, че правенето на селфита е психично разстройство, стигащо докрай, за да определи състоянието на самоитит. APA има определя то като: натрапчивото натрапчиво желание да правите снимки на себе си и да ги публикувате в социалните медии като начин да компенсирате липсата на самоуважение и да запълните празнина в интимността, и го категоризира на три нива: гранично, остър и хроничен.

Колко екстремен е вашият самоубийство? Ако откриете, че правите до три селфита на ден, но не ги публикувате в социалните медии, считайте се за граничен.Реклама

Ако публикувате поне три свои снимки на ден, това е остро.

И накрая, ако изпитвате неконтролируемо желание да правите и публикувате до шест снимки на ден, поздравления - имате хроничен самоидит.

Дани се вписа съвсем удобно в третата категория, може би дори заслужаваше собствения си ешелон на селфи безумие.

Постоянно бях в търсене на перфектното селфи и когато разбрах, че не мога, исках да умра. Загубих приятелите си, образованието си, здравето си и почти живота си, каза той пред UK Mirror .Реклама

Какво можем да научим от Дани? Е, за начало, ние живеем в общество, което е провокирано в безкрайно преследване на повърхностно съвършенство, което никога не може да бъде постигнато. В свят, в който хората са пристрастени към пластични операции и безброй форми за подобряване на тялото (от Goodlife до Sephora), предшестващи неща като знания и опит в единствения си фокус върху живота като че ли. Вече сме на прага на лудостта, ако не и над нея.

Решението? Психиатрите се отнасяха към Дани и други по подобен начин, както към всеки наркоман - намалявайки до минимум излагането на зависимостта и разбивайки зависимостта от нея. Това, което може да се призове, е проверка на реалността, за да се премахне цифровият нарцисизъм - да се живее със социалните медии, вместо да се живее чрез социалните медии.

Изглеждаше доста комично, че психиатрите на Дани ще отнемат телефона му за интервали от време, първо за 10 минути, след това за 30 минути и така нататък. Наистина ли е толкова трудно? Но когато правите пауза, за да помислите за това, кога за последен път сте изминали час-два (или може би дори 10 минути), без да докосвате телефона си?

Предизвиквам вас, читателите, да оставите телефона си зад себе си следващия път, когато се впуснете в идеален момент за картина или да премахнете публикуването на снимки на всяко хранене в Instagram (сериозно ?! Това е друг въпрос за друга статия).Реклама

Говорейки за лудостта на селфитата, Бенедикт Къмбърбач го обобщава добре в коментарите си към Бизнес стандарт , Каква трагична загуба на годеж. Наслаждавай се на момента. Направете нещо по-полезно с времето си, каквото и да било. Загледайте се през прозореца и помислете за живота

Така че, ако откриете, че откъсвате и улавяте живота през обектива на фотоапарата си, добавете нова перспектива. Работете, за да сведете до минимум присъствието си в социалните медии, използвайте най-добрите моменти от живота, без да е необходимо да търсите одобрение или коментар от другите. Живейте собствения си живот - не живейте пред очите на другите.