„Следване на галета:“ Многото награди от любопитството

„Следване на галета:“ Многото награди от любопитството

Вашият Хороскоп За Утре

Наскоро имах удоволствието да присъствам на лекция на писателката Елизабет Гилбърт. Тя е един от онези оратори, които естествено преливат от магнетични звукови фрагменти, безпроблемно разпръсквайки дълга поредица от проницателни скъпоценни камъни, които бихте искали да вземете и приберете в джоба си за по-късен размисъл. Но едно нещо, което тя подчерта, което ми направи впечатление най-много, беше нейната вяра, че начинът да преследваш всяка цел или постижение е като следваш любопитството си. В един момент тя попита публиката: „Как се чувствате, когато чуете някой да казва „отидете да намерите страстта си и да я преследвате с всичко, което имате? Колко от вас намират това стресиращо ?'



В разговор с На битието , Гилбърт уточни, казвайки: „Мисля, че любопитството е наш приятел, който ни учи как да станем себе си. И това е много нежен приятел, и много прощаващ приятел, и много постоянен. Страстта не е толкова постоянна, не толкова нежна, не толкова прощаваща и понякога не толкова достъпна. Тя обясни как преследва собствената си креативност (което е довело до най-продаваните книги, международно признание и е обявена за една от време 100-те най-влиятелни хора, наред с други неща) не непременно като търсят светкавици в небето, а като гледат земята и „следват малките галета на любопитството“. Тя твърди, че първоначалните интереси, които ни отвеждат някъде смислено, не винаги са големи и грандиозни и можем лесно да ги пропуснем или пренебрегнем.



Може да не ти запали главата. Може да не промени живота ви. Може и да не промени света. Може дори да не съвпада с предишни неща, които сте правили или които са ви интересували. Може да изглежда много случайно и да няма смисъл. И мисля, че причината хората в крайна сметка да не следват любопитството си е, че чакат по-голям знак. А твоето любопитство понякога е толкова леко и толкова странно. И така — почти нищо, нали? Това е малка следа от галета, която можете да пренебрегнете, ако гледате нагоре към планинския връх и чакате Мойсей да слезе и да ви даде знак от Бог.

Идеята, че можем да възприемем по-нежен и любезен подход към собственото си любопитство, се почувства като глътка свеж въздух. Когато става въпрос за моята собствена креативност или по-големите, по-непреодолими въпроси за това какво трябва да правя с живота си, енергията си или фокуса си, отношението ми обикновено е всичко друго, но не и нежно и любопитно. Обикновено ме хващат да слушам критичен вътрешен глас ,“ което ме боцка и притиска с мисли като: „Нямаш истински стимул или посока. В какво изобщо си добър? Има толкова много работа, за да започнете. Имате ли какво да предложите? Ами ако опитате и не успеете?' Повечето от нас са запознати с този начин на мислене. Напълно комфортно чувстваме натиска да произвеждаме, да допринасяме и да постигаме, но колко често в даден ден с отговорности отделяме време просто да следваме любопитството си? Позволяваме ли на умовете ни да блуждаят? Или се чудя? Къде би ни отвело, ако го направим?

Напоследък, когато карам 3-годишното си дете на детска градина, той изпълва пътуването ни с безкрайни вълнуващи въпроси, които сякаш изникват от нищото, но водят разговора ни по изкривена пътека от теми – всичко от „кой мислиш би спечелил битка между тигър и t-rex?' до „къде живее музиката [идва от високоговорителя на колата]?“ до „какво кара телата ни да растат?“ до 'защо небето е толкова синьо днес?' Докато пита, въпрос след въпрос, той изглежда напълно спокоен и ангажиран, наслаждавайки се на всяка минута от собственото си любопитство. Той особено пламва, когато в редки случаи мога да дам отговор, който той може да си представи. Вероятно има урок, който всички можем да извлечем от безпрепятствената, неограничена отдаденост на детето към тяхното любопитство. И всеки, от художници до учени, ще ни каже, че има много ползи от това.



Например скорошни неврологични изследвания разкри, че любопитството може да подобри способността на нашия мозък да учи и запаметява. В статия от Greater Good Berkeley ' Шест изненадващи предимства на любопитството ,' авторът цитира изследване, което показва, че ' любопитството ни помага да оцелеем“ тъй като „желанието да изследваме и да търсим новости ни помага да останем бдителни и да придобием знания за нашата постоянно променяща се среда.“ Те продължиха да разкриват, че е установено, че любопитните хора са по-щастливи. Те постигат повече. Любопитството води до по-голяма емпатия и разбиране на другите. Създава повече възможности за личностно израстване и за създаване на интимност. Не е изненадващо, че укрепва нашите взаимоотношения. Той дори подобрява здравеопазването, когато лекарите проявяват по-истински интерес към това, което техните пациенти имат да кажат.

Може би един от най-големите дарове на любопитството е, че ни насърчава да имаме по-отворено отношение към света около нас, което естествено би довело до повече знания, разбиране, връзка, състрадание и повече идеи. Ако търсим да бъдем вдъхновени (или просто заредени с енергия) в ежедневието си – било то лично или професионално – може би нашата непосредствена цел трябва да бъде просто да се свържем с нашето любопитство. Може би това означава повече разходки в парка, повече шофиране с нашето малко дете, повече разговори с непознати, повече задаване на въпроси, повече слушане на отговори, повече или по-малко гугъл, повече или по-малко социални медии. Каквото и да означава за вас следването на следата от галета, можете да се насладите само на него. За мен имаше радост, облекчение и вдъхновение от реалния живот в разрешението да почитам по-малките ежедневни пътувания, които ще си позволя да преследвам, и да намирам това за еднакво ценно и толкова възнаграждаващо, колкото и дестинацията да е.



И наистина няма по-добър човек, който да улови тази идея от Елизабет Гилбърт:

Понякога следването на вашето любопитство ще ви доведе до вашата страст. Понякога не става и тогава познайте какво? Това все още е напълно добре. Вие сте живели живот, следвайки вашето любопитство. Създадохте живот, който е нещо много интересно, различно от всеки друг. И самият ви живот тогава се превръща в произведение на изкуството, не толкова зависимо от това, което сте създали, а от определен дух на съществуване, който според мен е много по-интересен и също много по-устойчив.

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Как да спрете да се карате и да се почувствате близки отново
Как да спрете да се карате и да се почувствате близки отново
Как да обменяме чуждестранна валута при пътуване в чужбина
Как да обменяме чуждестранна валута при пътуване в чужбина
Трикове с Google Търсене, за да направите търсенията си 10 пъти по-бързи и по-добри
Трикове с Google Търсене, за да направите търсенията си 10 пъти по-бързи и по-добри
Как да водим по-добър живот и да правим каквото искаме
Как да водим по-добър живот и да правим каквото искаме
Ако изчакаме, докато сме готови, ще чакаме останалата част от живота си
Ако изчакаме, докато сме готови, ще чакаме останалата част от живота си
Как да използваме закона за реципрочност за ефективно убеждаване
Как да използваме закона за реципрочност за ефективно убеждаване
Как да се успокоите, когато сте стресирани и притеснени
Как да се успокоите, когато сте стресирани и притеснени
Живей собствения си живот
Живей собствения си живот
Списъкът без задължения: 9 неща, които трябва да спрете да правите
Списъкът без задължения: 9 неща, които трябва да спрете да правите
10 книги, които могат ефективно да увеличат емоционалния ни коефициент
10 книги, които могат ефективно да увеличат емоционалния ни коефициент
Как да обясним нещата по-добре и да накараме другите лесно да разберат вашите идеи
Как да обясним нещата по-добре и да накараме другите лесно да разберат вашите идеи
Когато не можете да решите мислите си, опитайте тази техника, за да вземете по-мъдри решения
Когато не можете да решите мислите си, опитайте тази техника, за да вземете по-мъдри решения
10 неща, които трябва да направите, ако се чувствате безнадеждно за бъдещето си
10 неща, които трябва да направите, ако се чувствате безнадеждно за бъдещето си
3 Ползи от ефективната комуникация в отношенията
3 Ползи от ефективната комуникация в отношенията
Как трябва да реагирате, когато някой ви даде комплимент
Как трябва да реагирате, когато някой ви даде комплимент