„Чашата наполовина празна ли е или наполовина пълна?“ Е често срещан пример, показващ, че понякога най-важното е обикновено как възприемаме събитията и предметите вместо това, което всъщност се случва. Ако вали по празник, можете или да помислите, че е лошо, защото това ви съсипва деня, или да мислите, че е хубаво, защото можете да направите нещо различно. Тази мъдрост ще направи живота ви много по-щастлив и по-малко стресиращ.

Притеснението никога не поправя нищо

Понякога просто се притесняваме твърде много. Всъщност притеснението никога не поправя нищо или дори може да влоши нещата.Реклама

Представете си, че сте се събудили късно, но трябва да хванете полет. Кое би било първото нещо, което се появи в съзнанието ви? Да се ​​чувстваш малко нервен и малко притеснен е нормално, но ако продължаваш да се тревожиш за това, никога няма да можеш да направиш нещо. Винаги, когато се чувствате притеснени, първото нещо, което трябва да направите, е да се запитате дали можете да направите нещо по въпроса. Кажете за този полет, ако все още има малко време, преди полетът да тръгне, по-добре тръгнете. Но ако е невъзможно да го хванете, по-добре измислете план Б.

Помислете за времето, което сте прекарали в притеснения, това са загубени времена. Вместо това можете да направите толкова много. Притеснението не решава нищо, а само прави възможното невъзможно.Реклама

Само краят на света е краят на света

Трябва да имате предвид, че само краят на света е краят на света. Не защото слънцето все още изгрява и залязва, въпреки че нещата се случват, а защото това, което ви разстройва, не е събитието, а вашата вяра. Мислите, че е краят на света, защото всичко е гадно, но всъщност вие сте единственият, който поддържа тази гледна точка.

Ако скъсате с някой, когото смятате, че е любовта на живота ви, може да имате чувството, че светът свършва. Но чуйте какво казват хората около вас за това, техните думи може би са груби към вас, но те може би говорят истината. Те гледат на едно и също нещо от различна гледна точка. Те може да повярват, че вие ​​заслужавате по-добър човек, или да помислят, че всъщност не е толкова лошо. Това, което контролира емоцията ви, е вярата, която имате в ума си.Реклама

Болката е само временна

Всеки има своите възходи и падения, защото точно това поддържа хората живи. Неизбежно има някои моменти, в които може да се чувстваме болезнени и няма нищо лошо да усетим болката.

Това, което трябва да знаем, е, че болката е само временна и вие имате избор. Можете или да изберете да се отдадете на чувството на тъга, или да изберете да го преодолеете. Както ако си порежете пръста, това е болезнено, защото това е естествената реакция на нашите тела. Това е болката. Но страданието не е задължително, можете да прекратите тази болка, като поставите превръзка или отидете на лекар. Отнема време, докато раните заздравеят, но в крайна сметка ще го направят. Погледнете назад към това, което сте преживели в живота, знаете, че лошите дни ще минат някой ден. Въпрос на време е.Реклама

Щастието може да е нещо, за което повечето хора са гонили през целия си живот. Тя може да бъде проста, в зависимост от това как възприемате нещата. Това, което контролира ума ви, контролира живота ви.