Защо сме тук? Защо ставаме всяка сутрин и се стремим да постигнем нещо? Защо птиците изведнъж се появяват всеки път, когато сте наблизо? Защо да питате защо?

Защо?

Това е мощен въпрос.

Философите го използват, за да разберат по-добре човешкото състояние и да потърсят отговорите на Големия въпрос. Учените го използват за лечение на болести и веднъж The Carpenters го помолиха да направи доста завладяваща песен.

Добрата новина е, че редовно можем да си задаваме този въпрос, за да ни помогнем във всички важни мисии да свършим нещата.Реклама

Били ли сте някога да седнете, за да съставите списъка си със задачи, като планирате поредица от цели, без да мислите прекалено много защо ще предприемете определена задача, освен простото оправдание, че тя просто трябва да бъде изпълнена?

Случвало ли ви се е да се озовете на половин път през смъртоносна, отнемаща време задача и изведнъж да се замислите какъв дявол има смисъл от това?

Ако не, повече мощност за вас. Ако е така, добре дошли в моя свят.

Твърде много за правене

Подозирам, че не съм единственият, който някога е открил в чинията ми много повече, отколкото е възможно. Разпръснати списъци със задачи, пръсващи се по шевовете с безкрайно много действия, изплъзнали извън контрол. Проектите, които изглеждаха важни, седяха завинаги полузавършени и напредъкът по дългосрочните цели едва беше започнал.

Толкова много трябваше да се направи. Повече, отколкото някога бих могъл да си представя финиширането в нещо като управляем времеви мащаб и трябваше да направя всичко това.Реклама

Никога не спрях да мисля наистина защо трябва да направя нещо, което току-що знаех, дори подсъзнателно, че трябва да се направи. В крайна сметка, ако не се наложи да го направя, защо изобщо би ми хрумнало да го напиша в списък със задачи?

Създаде навик да присвоявам твърде висок приоритет на безсмислени или ненужни задачи, като отделям толкова много време за тези задачи, че никога не съм имал време да изпълня нещо, което наистина е било важно за мен.

Това беше, честно казано, безумно.

Питам защо

Затова спрях. Следващият път, когато дойдох да планирам целите си и да изготвя списък със задачи, се принудих да размишлявам дълго върху това защо планирам да направя всички тези неща.

• Защо е важно да завърша този проект?
• Защо е важно да отговоря на всички тези имейли възможно най-скоро?
• Защо тази дългосрочна цел е в моя списък с кофи?
• Защо трябва да прекарвам целия си ден в работа върху нещо, което в крайна сметка ще има малка полза?

Използвайки такова мислене всеки път, когато дойдох да планирам нещата, видях, че губя много време за неща, които всъщност не са от значение, или защото приоритетите са се променили, защото бях убеден, че нещо е важно когато наистина не беше или дори защото някой друг беше казал, че е важно.Реклама

Именно с последния куп се борих най-много.

След дълго обмисляне на определени задачи се оказа, че единствената причина, поради която трябваше да направя нещо, беше, че това се очакваше от мен от някой друг.

Подозирах, че тези хора не са се замисляли много защо и това трябва да се направи. При по-внимателно разглеждане това беше напълно безсмислено упражнение, предназначено да смуче време и да бъде заето. И все пак хората очакваха това от мен. Как мога да се оправдая, че не го правя?

Зададох още един въпрос.

Какво е по-лошото, което може да се случи?

Кое е най-лошото възможно нещо, което може да се случи, ако не изпълня тази задача? Или, както толкова драматично ми хареса да го мисля: Ще умре ли някой, ако не направя това?Реклама

По-често се оказваше, че никой няма да умре, няма да се случи нищо ужасно и затова можех да се чувствам уверен в елиминирането на тези неща от моя списък, за да се съсредоточа върху това, което е наистина важно.

Обосновка

Разбира се, има проблем, който този подход; ако прекарваме достатъчно време в мислене за каквото и да е, лесно можем да намерим милион оправдания, за да оправдаем това или да не направим нищо.

Ето защо е важно да бъдете честни, може би сурови, със себе си, когато предприемате този подход. Това наистина ли е важно? Ще има ли значение в дългосрочен план или просто сега изглежда така? Мога ли да делегирам това на някой друг? Мога ли да го оставя изцяло и да се концентрирам върху това, което наистина има значение?

Ако не, направете го. Ако е така, пуснете го. Единственият човек, когото наистина подвеждате, ако не попитате защо, сте вие ​​самите. По този начин ще имате много повече време да се съсредоточите върху това, което наистина има значение за вас, като например да отговорите на по-големите въпроси в живота, като например защо сме тук или дори защо птиците изведнъж се появяват.

Препоръчани снимки: Разкошна млада брюнетка в мислеща поза чрез Shutterstock Реклама