10 МОТИВАЦИОННИ ПРИЛОЖЕНИЯ, КОИТО ДА ВИ ПОМОГНАТ ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДЕНЯ СИ

Коя сутрин ви звучи по-добре - спокойна, спокойна сутрин, в която се чувствате вдъхновени да започнете деня си и да работите по целите си, или неистово сутрешно бързане, при което се страхувате от мисълта да вършите каквато и да е работа? Има доста очевиден избор, нали? За щастие има лесни начини да генерирате положителния импулс, от който се нуждаете, за да започнете деня си всяка сутрин. И всичко, от което се нуждаете, е просто приложение за мотивация, което можете лесно да изтеглите на телефона си, за да го направите.

Преобразете сутрешната си рутина с приложение за вдъхновение и мотивация. По-долу има десет мотивационни приложения, предназначени да предизвикат сутринта ви за успех и да се уверите, че се чувствате напълно контролирани от живота си.

Независимо дали става дума за повишаване на вашето настроение или внасяне на спокойна енергия в сутрешната ви рутина, със сигурност ще намерите нещо, което създава идеалната атмосфера за вашия ежедневен успех. И щом това се случи, не се изненадвайте, когато установите, че и целият ви ден протича гладко.

Така че, вземете връх, изберете приложение за мотивация и вижте как можете да създадете невероятна сутрин за себе си.

Приложения за потвърждение

1. Уникални ежедневни утвърждения

Вместо да започнете деня си мръсно и немотивирано, обърнете сценария с някои утвърждения, предназначени да накарат вашето мислене да се приоритизира за успех. Всяка сутрин ще получавате ново потвърждение, което да ви води напред. Така че, винаги ще имате нещо ново, върху което да се съсредоточите, за да задвижите скоростите си за позитивност и добро настроение .

Освен това можете дори да запишете собствените си твърдения, ако се вдъхновите да добавите лична представа. Така че, не забравяйте да проверите това за лесен начин да мотивирате вашите сутрини.

Налично на ios и Android .

2. Помислете

Ако търсите утвърждения, за да подобрите деня си, дори Хал Елрод (авторът на The Miracle Morning) има собствено потвърждение, добавено към това приложение за мотивация, което можете да използвате.Реклама

Освен това ThinkUp има метод за проследяване, за да види кои утвърждения сте слушали. И идеята е да постигнете възможно най-много утвърждения, за да натоварите главата си с позитив и да промените напълно начина си на мислене. Така че, това нововъзникващо приложение има много неща, когато става въпрос не само за подобряване на вашите сутрини, но и за поддържане на мотивация през целия ви ден.

Налично на ios и Android .

Мотивационни цитати и приложения за речи

3. Мотивиране: Ежедневна мотивация

Колко по-мотивирани можете да започнете деня си, отколкото със самата мотивационна реч?

С хиляди речи за успеха, фитнеса, производителността и много други, натъпкани заедно в едно лесно за използване приложение, можете да очаквате вашите сутрини да бъдат далеч по-вдъхновяващи от всякога. По-конкретно, ежедневните видеоклипове са кратки, конкретни и проектирани да ускорят бързо мотивацията ви.

Налично на ios .

4. Мотивация - ежедневни цитати

Това, което прави това приложение специално, е както комбинацията от буквално хиляди мотивационни цитати, така и не-градинското разнообразие от цитати, които вероятно никога не сте виждали досега. Така че, ще видите нещо повече от обичайното. Пропускате 100% от всички снимки, които не правите.

И ето защо това е добре - лесно е да се вцепените през едни и същи повтарящи се съобщения през цялото време (без значение колко вдъхновяващо), но това приложение избягва напълно този проблем, като ви дава чисто нови цитати за мотивация и позитивност всяка сутрин.

Налично на ios и Android . Реклама

Vision Board Мотивационни приложения

5. Списък на iWish Bucket

Визуалните напомняния за целите ви могат да бъдат много мощен начин за повишаване на мотивацията ви всяка сутрин. Необходим е само поглед към дъската ви, за да ви напомни защо ставате и работите всяка сутрин. Още по-добре - незабавно ще имате повече двигател, за да подготвите деня си заради това.

iWish е особено впечатляващ, защото не само ви позволява да добавяте изображения, които да представят вашите цели, но също така ви позволява да ги проследявате и съхранява текуща история на вашите изпълнени цели. И тази комбинация от това да видите предишния си успех и бъдещите си цели определено е силен начин да ви накарате да продължите.

Налично на ios .

6. Visuapp

Това, което ми харесва във Visuapp е, че се фокусира върху създаването на баланс с вашите цели. И прави това с това, което нарича фън шуй дъска. По принцип той разделя живота ви на 9 части: пари, слава, връзка, семейство, здраве, творчество, знания, кариера и пътуване. И просто поставяте снимка директно във всяка една и с един бърз поглед незабавно разбирате върху какво трябва да работите, за да създадете идеалния живот, който искате. Определено просто и лесно за използване от всеки.

Налично на ios и Android .

Приложения за внимателност

7. Усмихнат ум

Австралия е известна със своята опасна дива природа и сега, както и с приложението си за внимание, изглежда.

Използван щастливо от над 5 милиона души, Smiling Mind ще ви помогне да се съгласувате с тялото и ума си всяка сутрин и ще ви помогне да си възвърнете чувството за контрол. И най-хубавото е, че приложението казва, че ви трябват само 10 минути от сутринта, за да се случи.Реклама

Вижте приложението, от което милиони хора вече се възползват всеки ден, и достатъчно скоро може дори да започнете да очаквате с нетърпение да стартирате сутрините си.

Налично на ios и Android .

8. Треньор на внимателност

Това приложение е проектирано да намали стреса дори на военни ветеринарни лекари, така че е безопасно да се каже, че това е мощен начин да внушите чувство на спокойствие и релаксация и във вашите сутрини. Има дори една изискана малка функция, при която вашият напредък се визуализира като дърво, което расте. И това улеснява да разберете колко далеч сте в създаването на живот без стрес чрез упражненията, които споделя.

От само себе си се разбира: ако можете да накарате сутринта да започне релаксиращо, през останалата част от деня ви вероятно ще последвате и него.

Налично на ios .

Приложения за медитация

9. Омвана

Ако вашите сутрини са забързани, тогава вероятно се нуждаете от начин да забавите нещата. По този начин можете всъщност да вземете нещата и да се уверите, че работите върху целенасочени задачи през останалата част от деня, вместо да бъдете погълнати от суматохата на сутрешния си прилив. Там влиза Omvana.

Започнете деня си с просто ръководена медитация за да внесете малко спокойствие във вашите сутрини. Можете дори да добавите бинаурални бийтове към микса, за да предизвикате състояние на алфа-вълна, което трябва да създаде спокойна бдителност във вашето състояние на ума. Не звучи ли много по-добре от лудо тире през сутрешната ви рутина?

Налично на ios и Android . Реклама

10. Десет процента по-щастлива медитация

Направо от магазина на Apple:

10% Happier е специално насочен към новодошлите и скептиците, като неговия основател - телевизионният водещ и най-продаваният автор Дан Харис. Той използва директни разговори и чувство за хумор, за да ви помогне да се съсредоточите върху по-доброто спане, намаляване на стреса и повишаване на фокуса.

Страхотното в това приложение е, че ако надстроите до платен абонамент, буквално имате треньор по медитация, който да ви води - и това е доста невероятно (затова казват на уебсайта си ежедневен треньор по медитация в джоба ви).

Отзивите за това приложение са много положителни, затова ви предлагам да проверите това, ако някога изпитате стрес като част от сутрешната си рутина.

Налично на ios .

Не чакайте да започнете вашата перфектна сутрин!

Наистина не става по-лесно от изтеглянето на приложение за мотивация, за да подобрите сутрешната си рутина. Просто изберете едно от тези приложения, което отговаря най-много на вашите нужди, добавете го към телефона си и след това натиснете бутон, за да го използвате, когато се събудите - това е всичко.

Така че, не забравяйте да щракнете върху няколко от тези приложения, за да научите повече за тях, защото е необходимо само едно, за да имате невероятна сутрин, което може да доведе до невероятен ден, седмица, месец или дори година.