Мислите ли, че сте обсебени от връзката си? Някои хора се борят да различат здравата връзка от натрапчивата. Без да осъзнават, че са обсебени от партньора си, те откриват, че искат постоянно да бъдат с тях, винаги искат да знаят къде се намират и се опитват да контролират поведението си.

Това поведение е вредно за двамата партньори и често разрушава отношенията. Ако искате да преодолеете манията си във връзката и да намерите истинска любов, следвайте тези 10 стъпки.

1. Бъдете наясно с вашата мания

Ако четете тази статия, има голяма вероятност да мислите, че може да сте натрапчиви. Признайте си, че ставате натрапчиви - след като разберете, че има проблем, можете да започнете да го отстранявате.Реклама

2. Осъзнайте разликата между истинската любов и изкуствената любов

Нито един партньор не може да поправи недостатъците ви или да премахне предизвикателствата от живота ви; само вие можете да направите това. Изкуствената любов е да обичаш версията на някой, който си създал в ума си. Това рядко се отплаща, тъй като човекът, когото обичате, всъщност не съществува. Истинската любов е да обичаш някого такъв, какъвто наистина е - недостатъци и всичко останало.

3. Имайте предвид, че манията може да промени начина, по който виждате нещата

Докато сте обсебени от някого, не го виждате такива, каквито са. Това се отнася и за връзката; може би си мислите, че връзката ще продължи вечно, но партньорът ви може да не се чувства по същия начин. В здравословна връзка и двамата партньори са емоционално на една и съща страница.

4. Погледнете на връзката от гледна точка на другия човек

Какво има значение за вашия партньор? Те могат да имат приоритети и страсти в живота си, които вие не разбирате. Осъзнайте, че самото ви съществуване няма да бъде единственият приоритет на никого и очаквайте това да е нереалистично. Вместо това научете повече за страстите на партньора си и се опитайте да ги подкрепите.Реклама

5. Помислете за опасностите от манията

Обсебването може да изглежда романтично и любящо, но имайте предвид опасностите от манията. Често хората с мания за връзки се борят да растат, тъй като са твърде фокусирани върху някой друг и често стават нещастни, защото са толкова зависими от някой друг. Осъзнайте, че щастието и независимостта са взаимосвързани.

6. Опитайте спокоен подход

Смятате ли, че вие ​​и вашият партньор сте подходящи един за друг? Ако е така, осъзнайте, че си струва чакането. Може да не са толкова емоционално ангажирани като вас в момента, но с времето връзката може да се разрасне - не всички се влюбват с еднакви темпове.

7. Изберете да обичате себе си

Често хората, които са обсебващи във връзките, се борят да обичат себе си, затова търсят някой, който да ги обича, защото само така се чувстват достойни. Започнете да се обичате, като разпознавате талантите си и се грижите за емоционалните си нужди.Реклама

8. Кажете на хората, които обичате, че преживявате емоционални промени

Може да бъде много трудно да признаете, че имате мания. Можете да се почувствате объркани и несигурни кой сте всъщност, което може да ви направи емоционални или леко прилепливи. Предупредете хората в живота си, че преживявате емоционални промени, за да могат те да разберат вашата ситуация и да ви осигурят подкрепа.

9. Прекарвайте време с приятелите и семейството си

Вместо да се фокусирате върху един човек, когото обичате, помислете за всички хора, които ви обичат. Партньорът ви не е всичко в живота ви и прекарването на време с приятелите и семейството ви ще ви помогне да осъзнаете, че освен партньора си имате и други приоритети, което ви помага да си върнете независимостта.

10. Правете занимания, които обичате

Имате ли страсти или хобита? Опитайте се да правите нещо, което ви интересува всеки ден, от четене на глава в книга до посещение на час по йога. Това ще ви даде малко време всеки ден, за да се насладите на вашата прекрасна компания. Късмет!Реклама

Препоръчани снимки: Randy Heinitz / Sage Advice чрез flickr.com