Изборът е един от най-големите ни подаръци, тъй като върви ръка за ръка със свободата и ние ще направим почти всичко, за да я защитим. Правото да избираме в какво вярваме, какво казваме и как ще живеем е неразделна част от нашето същество. Следователно, ученето да правите добър избор е от ключово значение за това как да живеете добър живот.

Като интелигентни видове, каквито сме, наученият ни опит непрекъснато трябва да подобрява способността ни да правим добри избори с течение на времето, така че защо не е даденост?

Мисли ли тригодишно дете за добри или лоши избори? Всеки избор е правилният, когато животът е само едно голямо приключение за откритие и вълнение. Едва когато започнем да различаваме, преценяваме и съжаляваме, важността на вземането на добри решения, които съответстват на нашите цели, става очевидна.

Има моменти, когато може да направим избор, който изглежда напълно логичен, но крива топка пречи. Това е животът, нещата се случват, но какво да кажем за онези времена, когато избираме едно и също нещо отново и отново, очаквайки резултата да бъде различен? Със сигурност би било лудост съзнателно да се правят лоши избори - нали?

Ето пет начина, които ще ви помогнат да направите добър избор, който да съответства на целите на живота ви.

1. Останете верни на основните си ценности

Вашият основни ценности оформете лепилото, което свързва вашите избори и целите на живота ви заедно.Реклама

За да постигнете изпълнение е от съществено значение да останете верни на своите ценности. Това ще гарантира, че ще направите добър избор, който да съответства на целите на живота ви. Ако направите компромис в тази област, ще пожънете това, което посеете - може би не веднага, може би дори в краткосрочен план - но в крайна сметка конфликтът на ценностите ще ви настигне и ще ви ухапе там, където ви боли.

Може би си мислите, че можете да направите компромис и пак да останете верни на себе си, но винаги ще има малко парче от вас, което не е синхронизирано. Този дразнител ще има тенденция да расте като перла в черупка на стриди, но крайният резултат няма да бъде толкова красив.

Може да оправдаете това, което правите или позволявате да се случи - било то на работа или в домашния ви живот - но няма да бъдете изпълнени. Колкото и да се убеждавате, че целта оправдава средствата, неприятните съмнения ще повлияят на вашето спокойствие. Това е реакция на жертване на вашите ценности в името на целесъобразността.

Например може да сте на път за кариера, който напредва добре, но вашият линеен мениджър има значително различни стойности в критична област на бизнеса. Вървите ли с тях за неопределено време въпреки конфликта? Заставате ли и рискувате ли кариерата си? Или съзнателно решавате да играете топка в краткосрочен план като част от общите цели на живота ви?

Последното може да работи като временно решение, но само ако сте наясно с компромиса, който правите заради общата картина. Ако не, това ще доведе до скрита жалба, тъй като умът ви е много умел да погребва неудобни истини заради целите, за които сте се ангажирали, което затруднява правилния избор.

2. Правете съзнателен избор

Спонтанността има своето място, но има тънка граница между импулс и принуда. Да бъдеш в момента е едно, но е твърде лесно да се обърка интуитивният отговор за обичайна реакция, базирана на години на умствени рефлекси или дори пристрастявания.Реклама

Случвало ли ви се е да се събудите, мислейки защо, за бога, направих това? Така че нека да отидем там: Защо? Почувствахте ли се като добра идея по това време? Не мога да си помогна? Заслужих награда за всичките си жертви, упоритата си работа, правенето на неща, които не обичам да правя?

Знаем какво е най-доброто за нас самите, а след това го правим - или не го правим.

Съзнанието е подарък, който е постоянно достъпен за вас, ако решите да го използвате. Може да го възприемете като ограничаващо или скучно, но в действителност това е освобождаващо, както и работа във вашия собствен интерес. Съзнанието позволява друга перспектива във вашето мислене като алтернатива на твърдо свързаната версия, разработена през годините^[1].

Саморефлексия ще отвори вратата за въпроси като:

• Какъв е емоционалният двигател за този потенциален избор?
• Правилно ли е да се направи? В чия полза?
• Давам ли или взимам? Давам ли да взема?
• Ще ми донесе ли радост? Ако да, за колко време?
• Какви са дългосрочните последици?
• Съвпада ли с целите на живота ми и основните ми ценности?
• Това средство ли е за цел или самоцел?

Интуицията и вдъхновението са жизнената кръв на човешко творчество . Съзнанието, за разлика от ограничаващите и негативните вярвания, позволява на вашите идеи да текат, като същевременно насърчава осъзнаването. Това осъзнаване ще ви помогне да направите добър избор и да управлявате по-добре резултатите.

3. Слушайте червата си

От ерата на Просвещението човечеството се покланя пред олтара на интелектуалната философия. Все пак ние все още сме животни и като такива сме неразривно свързани с нашите органи, които са свързани нашите емоции и следователно на нашия избор.Реклама

Някои хора резонират по-тясно с червата си, други със сърцето си. Възползвайте се максимално от тях, вместо просто да разчитате на ума.

Случвало ли ви се е, с поглед назад, да се обърнете към събитие или решение и да помислите, знам ли, че това е грешен избор, но все пак сте го направили, срещу моята по-добра преценка? Ако искате да направите добър избор, трябва да подобрите преценката си, а не просто да претеглите логически плюсовете и минусите; факти и фигури; прецеденти и математически коефициенти; слушайте тялото си.

Логика е наистина ефективен за разсъждения. Проблемът е, че хората не са логични. Вие нямате контрол върху това как ще реагира друго човешко същество, но в ДНК имате способността да черпите от първобитните си сетива^[две]. Така че, дори ако всички факти сочат ясно един избор, не забравяйте да обърнете внимание и на шестото си чувство.

Ключът към вземането на решения е балансът. Опитът ще ви помогне да научите как най-добре да използвате чувствата в тялото си. Не губете този природен ресурс.

4. Вижте Избор като експеримент

Отлагането може да бъде изтощително преживяване до степен, в която някои хора го описват като парализиращо. Твърде многото избори са типично оплакване или оправдание за отлагане на решение, докато в действителност да имаме свободата да правим избор е нещо, за което трябва да сме благодарни^[3].

Изборът се разделя на няколко категории, от сравнително тривиален до променящ живота. Въпреки това, дори това, което може да изглежда като наистина важен избор със значителни последици, често е обратимо. Ако сте вдъхновени да направите промяна в живота си, вместо да възприемате процеса като стресиращ или причината за безпокойство, разглеждайте го като експеримент.Реклама

Всичко, от което сте се страхували, не се основава на нищо. - Курс по чудеса

Опитай го; кое е най-лошото нещо, което може да се случи? Ако не се получи, поне сега ще разберете, че не е за вас. Както твърди Томас Едисон, не съм се провалял 1000 пъти. Успешно открих 1000 начина да НЕ направя крушка.

5. Обичайте себе си

Ангажиментът за по-добър избор е основна стъпка към по-щастлив, по-радостен и изпълнен живот. Приемането на факта, че създавате своя собствена реалност, поемането на отговорност за това къде се намирате и притежаването на вашата роля в това как сте стигнали до тук е част от израстването^[4].

Следващата стъпка е лесна - при условие, че имате яснота на мисълта и свобода на мисленето, за да я възприемете. Можете да избирате. Никой друг, само ти. И познай какво? Вие сте този, който най-добре знае от какво се нуждаете.

Няма значение какво мислят вашето семейство, вашите връстници, вашият партньор, терапевт или треньор; вие сте експертът, когато става въпрос да управлявате живота си. Необходима е само една допълнителна съставка: да обичайте се достатъчно да направиш правилното нещо за теб.

Финални мисли

Свързването с вашата истина, поддържането на съзнание, доверието на инстинктите ви, наслаждаването на богатството от възможности пред вас и оценяването на себе си прави вземането на решения по-скоро забавно, отколкото скучна работа. Следвайте тези съвети и наблюдавайте как увереността ви расте, докато извличате резултатите от правилния избор, основаващ се на здрави принципи.Реклама

Повече за това как да направите добър избор

• Как да живеем добър живот, като направим тези 8 избора
• Как да вземаме добри решения през цялото време
• 5 Мощни умения за вземане на решения, които да ви помогнат да взимате бързо решения

Препоръчани снимки: Хосе Ескобар чрез unsplash.com

Справка