15 творчески и ефективни начина да събудите себе си (и близките си) сутрин

15 творчески и ефективни начина да събудите себе си (и близките си) сутрин

Вашият Хороскоп За Утре

Така че не сте сутрешен човек. Нека бъдем честни, кой е? По всяко време на деня, в който сте най-будни и продуктивни, все още нямате друг избор, освен да се събудите сутрин за училище или работа.

Изборът на вашия метод за събуждане сега е съвсем различна история. Вижте тези творчески идеи за събуждане, за да събудите себе си (и близките си) сутрин, за да имате достатъчно време да се подготвите за предстоящия ден.



1. Предварително задайте вашата кафеварка

Освен ако не сте добре със студеното кафе сутрин, топлата чаша кафе, която ви чака наблизо, често е достатъчна, за да станете всеки обикновен пияч на кафе. Покупка a кафе машина че можете да заредите предната вечер и да настроите таймер да бъде готов, когато се събудите.



2. Направете го състезание

Кой може да устои да рита задника, независимо по кое време на деня е? Използвайте стимули, за да раздвижите семейството си сутрин. Състезавайте се срещу партньора си и вижте кой може да се приготви пръв - докато все още изглежда представително - или да настроите децата си един срещу друг. Предложете награда на онзи, който спечели, независимо дали това позволява на победителя да вземе решение на следващата вечер или оставяне на детето, което печели, да избере кой анимационен филм да гледа след училище.Реклама

3. Събудете децата си на танцово парти

Сутрешното вълнение е лесен начин да събудите тялото си. Когато децата ви се гмуркат само под завивките, когато се опитвате да ги събудите за училище, направете им изненада. Пуснете малко музика (не толкова силна, че да ги избута по-далеч под завивките) и избухнете в танцово число, насърчавайки децата ви да се присъединят към вас.

4. Събудете се за тренировка

Може да имате ежедневна лична тренировка или планирано време във фитнеса, но това не е гаранция, че ще станете. Започнете почивния си ден с 30 бицепсови къдрици. Ако имате този будилник , нямаш избор. Няма да се изключи, докато не завършите комплекта. Той има вътрешен сензор за движение, не можете да мамите!



5. Събудете се за преследване

Вие постоянно ли натискате бутона за отлагане от време на време? Clocky не ви позволява да правите това. След едно отлагане часовникът ще скочи от нощното ви шкафче и ще се скрие от вас, докато станете да го изключите. Най-добрата част? Инвестицията от 10 долара е само да ви изправи навреме всяка сутрин.

6. Насладете се на слънцето

Може би не можете да се събудите по едно и също време, когато изгрее слънцето, оставяйки тази естествена светлина доста безполезна като алармена система. Но можете да симулирате изгрев във вашата стая с часовник като този . Той работи, като постепенно светва, за да ви помогне да се събудите естествено - само вие можете да контролирате изгрева. С такъв часовник ще се насладите на по-приятна сутрешна рутина.Реклама



7. Планирайте среща

Няма нищо по-лошо от закъснението за нещо важно. Принудете се да се събудите по-рано, като планирате важни неща сутрин като лични тренировки, срещи или дати за закуска с приятели.

8. Използвайте SnūzNLūz

The SnūzNLūz будилник е може би един от най-добрите начини да ви събудим сутрин, като използваме парите като стимул. Не, не получавате пари, когато ставате навреме, но това ще ви струва, ако решите да спите. Часовникът се свързва с банковата ви сметка и ще дари пари на избраната от вас благотворителна организация (за предпочитане такава, която не правите) искате да дарите на!), ако натиснете бутона за отлагане.

9. 3 ... 2 ... 1 ... Blastoff!

Събуждайте се всяка сутрин до изстрелване на ракета. Този чудесен будилник изстрелва във въздуха ракета-играчка и не се изключва, докато не върнете ракетата в основата, принуждавайки ви да станете и да намерите ракетата, преди да можете отново да се насладите на спокойствие и тишина.

10. Изхвърлете ключа

Вечерта, преди да си легнете, заключете будилника или телефона си в кутия до леглото си. Скрийте ключа пред спалнята си, преди да си легнете, за да сте принудени да станете, преди да можете да изключите досадната си аларма и да се съберете отново с телефона си още веднъж!Реклама

11. Изпратете кучето

Ако децата ви трудно се събуждат, изпратете Фидо да свърши мръсната работа. Целувките му със сигурност ще събудят децата и те дори не могат да се ядосат за това. Сериозно, кой може да се ядоса на семейното куче?

12. Събудете се с аларма за килим

Имате трудно време да станете от леглото? Тази аларма за килим няма да се изключи, докато не го направите. Това е уютен артикул, който удвоява като гениален начин да ви изправи сутрин. Не се изключва, докато краката ви не се ударят в пода.

13. Отидете на война

Ако всяка сутрин изглежда като война във вашия дом, играйте заедно. Използвайте тази звукова граната за да станете децата си сутрин. Просто издърпайте щифта, хвърлете го в стаята на детето си и се махнете от пътя!

14. Събудете се за мълчание

Ако искате тихо, спокойно средство за ставане сутрин, опитайте този безшумен будилник . Това е гривна, която ви събужда, като изпраща вибрации през ръката ви.Реклама

15. Събудете се за сладки вибрации

Ако изглежда, че нищо друго не работи, събудете се с вибратора си с a Wake-Up Vibe будилник (за жени).

Препоръчани снимки: Лорън бърза чрез flickr.com

Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
10 признака, че сте лидер и дори не го знаете
10 признака, че сте лидер и дори не го знаете
Топ 25 книги, за да разгърнете творческия си потенциал
Топ 25 книги, за да разгърнете творческия си потенциал
Живот отделен
Живот отделен
25-те най-екзотични и най-добрите плажове в света, които можете да посетите целогодишно
25-те най-екзотични и най-добрите плажове в света, които можете да посетите целогодишно
Не се спирайте в миналото
Не се спирайте в миналото
10 въпроса, които да ви помогнат да намерите и засилите своите суперсили
10 въпроса, които да ви помогнат да намерите и засилите своите суперсили
Направете снимка на математиката, която не знаете, и това приложение ще ви го изчисли
Направете снимка на математиката, която не знаете, и това приложение ще ви го изчисли
10 неща, от които не трябва да се страхувате при смяна на кариерата
10 неща, от които не трябва да се страхувате при смяна на кариерата
10 начина да превърнете голямата си мечта в реалност
10 начина да превърнете голямата си мечта в реалност
8 основни тренировки, които можете лесно да правите у дома
8 основни тренировки, които можете лесно да правите у дома
6 Ползи от кардио упражненията
6 Ползи от кардио упражненията
11 блога за естествено здраве за 2017 г.
11 блога за естествено здраве за 2017 г.
Как да общуваме ефективно във всяка връзка
Как да общуваме ефективно във всяка връзка
5 съвета, които да ви помогнат да изберете правилния път за медицинска кариера
5 съвета, които да ви помогнат да изберете правилния път за медицинска кариера
Токсични взаимоотношения
Токсични взаимоотношения