Имали ли сте някога такива моменти в живота си, когато осъзнавате, че правите едни и същи неща многократно в продължение на дни или дори месеци? Почти сякаш сте на автопилот? Това няма начин да живеете живот; life’s за отваряне на вашия свят за нови преживявания! Става въпрос за приключение, дори в най-малката форма на думата. Лори Дешен, основател на Tiny Buddha, има петдесет начини, по които можете да започнете да живеете по-пълноценен живот днес:

За да получите нещо, което никога не сте имали, трябва да направите нещо, което никога не сте правили. ~ Неизвестно

Може би се чувстваш заседнал. Или отегчен. Или разочарован. Не че не харесвате живота, който живеете, просто подозирате, че има нещо повече. Някакво по-голямо чувство за смисъл или вълнение. Нови връзки. Нови приключения. Нови възможности.

Истината е, че тези възможности са винаги на ваше разположение. Възможно е да не успеете да напуснете работата си или да развиете нови умения чрез осмоза; но всеки ден съдържа в себе си безброй възможности, всички продиктувани от избора, който правите.

Някои от тези избори може да изглеждат без значение, когато се сблъскате с тях. В края на краищата те са малките неща. Защо не го направите както обикновено? Защо не останете в зоната си на комфорт, когато там е толкова удобно?

Направете го за възможността. Възможността, че ако направите една незначителна промяна, можете да подготвите основата за голямо изпълнение. Понякога дори най-малката промяна в мисленето или правенето може да създаде най-голямата възможност. Ето как да започнете:

ИЗЛЕЗЕТЕ ОТ ГЛАВАТА СИ

1. Оспорвайте своите убеждения за това какво можете и какво не можете да правите. Може би ти са добър лидер.

две. Оспорете идеите си за това как трябва да работят нещата. Понякога, когато решите как стоят нещата Трябва независимо дали ограничавате способността си да бъдете ефективни в света, какъвто е в действителност.

3. Направете сесия за зрение. Пишете в дневник, създайте видео, скица - всичко, което ви позволява да изследвате какво ви вълнува най-много.

Четири. Търсете възможности в трудна ситуация. Избягвайте манталитета на жертвата и вместо това изберете готовност за ново начало.

5. Премахнете нещо от живота си, което не ви служи за да се направи място за нещо по-добро и ново. Никога не знаеш какво можеш да пуснеш, когато пуснеш нещо.

6. Ангажирайте се за нещо, което винаги казвате, че ще направите но винаги не успяват да стартират —И тогава направете първата стъпка точно сега.Реклама

7. Обърнете фокуса си от нещо не искам да ви нещо направете искам. Това ви позволява да прехвърлите енергията си от оплакване към действие.

8. Заменете отрицателните мисли с положителни. Положителната енергия създава положителни резултати.

9. Определете блоковете, които ви предпазват от прекъсване на лош навик. Всеки път, когато подобрите навиците си, вие проправяте пътя към лични постижения.

10. Простете на някого, ако държите на негодувание. Премахването на този блок ще ви отвори там, където преди сте изключвали.

ИЗЛЕЗЕТЕ В ОТВОРЕНОТО

11. Разходете се до работа и отворете очи. Може да намерите фитнес зала, в която искате да се присъедините, или организация, в която искате да участвате като доброволец.

12. Говорете с някого, докато чакате на опашка и попитайте какво правят. Не е нужно да чакате дадено събитие да се свърже в мрежа.

13. Постарайте се да се свържете с хора, покрай които минавате —Усмихвайте се и осъществявайте контакт с очите за малко по-дълго от обикновено. Да бъдеш дори малко по-отворен може да отвори твоя свят.

14. Научете ново умение. Започнете да ходите на уроци по пиано или карате.

петнадесет. Кажете да на нещо, от което винаги се отказвате —Пейте караоке или вземете час по кикбокс, дори да се страхувате, че ще се почувствате неудобно.

16. Вземете разходка за обяд. Разходете се из квартала си за половин час, без да имате предвид дестинация, а след това яжте на бюрото си, когато се върнете. Никога не знаеш какво ще се случи, когато излезеш без план.

17. Доброволно в местния приют за животни или глава ASPCA.

18. Започнете нещо, за което винаги сте предполагали, че е твърде късно да го направите. Вземете гимнастика, научете китара. Ако ви движи, започнете още днес. Никога не е твърде късно.Реклама

19. Вземете храна за градове - акта за търсене на безплатни плодове и зеленчуци около вашия град (където реколтата е санкционирана). Според worldchanging.com, Той спестява пари (безплатна храна!), Намалява отпадъците (всички тези плодове не гният на земята) и изгражда общност (... като принуждава взаимодействието между непознати ...).

20. Присъединете се към приключенски клуб, за да опитате нови дейности , като рафтинг с бяла вода и скално катерене, и едновременно с това се запознайте с нови хора.

ВЛИЗАНЕ С ХОРАТА

21. Предложете да помогнете на някой друг. Понякога това е най-добрият начин да си помогнете, а не само заради топлото размито усещане, което то осигурява. Никога не знаете какво ще научите в процеса.

22. Карпул до работа. Това ви дава шанс да опознаете по-добре колегите - добро за социализация и евентуално добро за вашата кариера.

23. Правете комплименти на непознат за нещо, което забелязвате. Всеки обича да бъде оценяван и това е чудесен начин да започнете разговор.

24. Правете снимки на неща, които ви се струват интересни че другите хора може да не забележат. Когато се опитвате да оформите усмихнатото лице на остатъци от храна в чинията си, хората естествено ще искат да попитат какво правите. (Това го знам от опит).

25. Правете нещо, което ви харесва сам. Отидете в музей или прочетете книга в парка. По-достъпни сте, когато не сте погълнати от тълпа, което улеснява новите хора да се приближат до вас.

26. Носете интересна тениска, нещо забавно или носталгично. Вероятно няма да преживеете ден, облечен в риза Gem или Alf с поне един разговор с някой нов!

27. Преместете един от приятелите си в нов басейн. Вземете един от басейна, в който поддържаме нещата леки и непринудени, в това, което споделяме мечтите си и се доверяваме взаимно. Изследванията показват, че хората, които имат пет или повече близки приятели, се описват като щастливи.

28. Донесете достатъчно обяд, за да споделите с други хора на работа - особено любими от детството. Нищо не обвързва като споделената носталгия.

29. Обърнете внимание на езика на тялото на други хора и изрази, за да можете да предложите помощ, когато изглежда, че се нуждаят от нея.

30. Помогнете на някой друг да излезе от зоната си на комфорт. Просто можете да създадете прецедент, че се предизвиквате взаимно в приятелството си.Реклама

Влезте в работата си

31. Появете се половин час по-рано или оставете тридесет минути закъснение. Ще свършите повече работа, може да впечатлите шефа си и да се отворите за възможности за растеж, особено ако колегите ви не са наоколо.

32. Говорете на среща, дори ако не се чувствате уверени или се страхувате, че ще се смутите. Вашите идеи могат да се оформят само ако ги поставите там.

33. Дръжте срещата си навън. Хората работят и се ангажират по различен начин в новата среда, особено когато усещат слънчева светлина по лицата си.

34. Проведете събрание изправени. Това най-вероятно ще го направи по-кратък, което означава, че ще бъдете по-ефективни и ще създадете повече време за работа върху нещо друго.

35. Създайте визитка, която говори за това, което наистина има значение за вас , като веселата карта на Мън Тан.

36. Започнете да изучавате нов език. Колкото повече хора можете да общувате, толкова по-ценни ставате, особено за работа, която включва пътуване без работа. Само шест процента от световното население говори английски.

37. Ако не работите в мечтаната индустрия, доброволно се включете в нея. Това ви позволява да бъдете вашата цел сега, въпреки че нямате работа; трупам опит; и създават ценни връзки.

38. Намерете си наставник. Посъветвайте се с някой, който прави това, което искате да направите.

39. Посетете събитие в мрежа или конференция, която е голяма във вашата индустрия. Съберете поне десет визитки и продължете с имейли на следващия ден.

40. Помислете за един от тези творчески начини да превърнем ежедневните ситуации във възможности.

ХВАНЕТЕ В МРЕЖАТА

41. Проверете раздела Craigslist Community за дейности , събития и класове —И след това изпратете поне три имейла днес. Не чакайте

42. Стартирайте група в Meetup.com да се свържете със съмишленици или да се присъедините към такъв, който вече съществува.Реклама

43. Попитайте в Twitter дали някой може да ви предложи съвети да продължиш напред с мечтата си.

44. Научете се да готвите по един туит. @cookbook туитира цели рецепти и инструкции със 140 знака всяка.

45. Научете как да правите всичко, което ви интересува на eHow, инструкции или wikiHow.

46. ​​Имате ден за търговия с приятели във Facebook. Представете приятелите си на един от вашите и ги помолете да направят същото.

47. Ако пишете в блог, намерете други блогъри във вашата ниша и им изпратете имейл, за да се представите.

48. Потърсете WeFollow.com, за да намерите най-влиятелните хора във вашата ниша , след това започнете да се свържете с тях чрез Twitter или имейл.

49. Станете домакин на Airbnb ако имате стая под наем; това е чудесен начин да се запознаете с нови хора и да спечелите малко повече пари!

петдесет. Присъединете се към форумите на TinyBuddha, за да потърсите помощ и да помогнете на други, които се нуждаят от нея . (Или се абонирайте за tinybuddha.com за още съвети, за да живеете на глас!)

Тук има много информация - много повече, отколкото можете да се справите наведнъж. Но това е повече за качество, отколкото за количество. Дори само една малка промяна може да има ефект на вълни във всяка област от живота ви. Разбира се Вие за да решите какво е възможно.

Как отваряте света си за нови възможности?

Лори Дешен е основател на Малък Буда . Тя е автор на Малка мъдрост eBook серия (което включва една безплатна електронна книга) и Ръководството на Tiny Buddha за любов към себе си. Тя е и съосновател на електронният курс Пресъздайте историята на живота си: Променете сценария и станете герой . Последвам @ мъничка буда за вдъхновяващи публикации и цитати на мъдростта .

50 начина да отворите своя свят за нови възможности | Малък БудаРеклама