В нов проучване от Технологичния институт Athlone в Ирландия учените сравняват ефектите на кокосовото масло срещу пастата за зъби в устата. Те откриха, че има определени предимства, които се съчетават със смяната на старата ви паста за зъби с лъжица кокосово масло.

Как кокосовото масло засенчва пастата за зъби?

Кокосовото масло може да почисти зъбите ви и да предотврати гниенето по-добре от всяка вода за уста или паста за зъби с флуор на пазара. Освен това има нула странични ефекти, тъй като кокосът е естествен и няма химикали, за които да се притеснявате.Реклама

Изследването казва, че кокосовото масло е в състояние да убива често срещаните щамове бактерии в устата по-добре от пастата за зъби. Това включва нещо особено вредно, наречено Candida albicans.

Какво има кокосовото масло, което няма пастата за зъби?

Кокосовото масло има свойства, които премахват маята в устата. Дрождите са свързани с често срещани зъбни заболявания и гниене, така че намаляването на дрождите ще направи по-трудно развитието на зъбните заболявания.Реклама

Маята не само е вредна за здравето на зъбите, но и има странични ефекти за храносмилателния тракт. Изглежда маята живее най-добре в среда, където диетата е с високо съдържание на преработени храни и захар. Изглежда, че пастата за зъби няма същия ефект върху дрождите.

Кокосовото масло също е ефективна алтернатива на химикалите в повечето продукти за грижа за зъбите.Реклама

Колко кокосово масло и какво да правя с него?

Изследването използва една лъжица кокосово масло за почистване на зъбите.

Ако проучвате някои различни методи за използване на кокосово масло, може да поискате да разгледате изтеглянето на масло. Това включва вземане на лъжица масло и поставяне в устата. Оставете го да се разтопи и размахайте маслото обратно в устата си, както бихте направили с вода за уста. Опитах това и ще ви кажа, че отнема известно време, за да свикнете. Кокосовото масло е в твърдо състояние, когато го сложите в устата си, но, повярвайте ми, то се топи. Статиите, които прочетох, споменават, че правим това за около 30 минути. Обикновено го слагам в устата си и след това подскачам под душа, докато размахвам. След като приключите, не забравяйте да изплюете маслото - не искате да поглъщате всички остатъци и да се поглъщате, че току-що е отмило тези перлено бели.Реклама