Според а Блог на PsychologyToday от Лиза Томас приблизително 25% от жените изпитват затруднения при постигане на оргазъм или никога не са изпитвали такъв и дори при жени, които изпитват оргазъм, честотата е само около 50-70% от времето. други изследователи установиха, че повечето жени не изпитват рутинно (а някои никога) оргазъм по време на полов акт.

Има редица физиологични фактори, които могат да възпрепятстват сексуалното желание на жената и способността й да достигне кулминация: хормонален дисбаланс, нисък тестостерон, лекарства като антидепресанти, нейната анатомия (разстоянието между клитора и вагината) и разбира се, партньорски проблеми. Те могат да включват липсата на привлекателност или нечувствителност на партньора и, по отношение на мъжки партньор, недостатъчно познаване на женското тяло и преждевременна еякулация. За да влоши нещата, фокусирането върху кулминацията създава натиск в жената, който противоречи на сексуалната възбуда; да си казва „отпусни се“ просто не работи.

Много проблеми в развитието също засягат сексуалността на жените: натрапчивостта на родителите, емоционалният глад, задържането на привързаност, безразличието, враждебността и непоносимостта да бъдат обичани оставят трайни белези върху техните потомци. Жените реагират на произтичащата от това емоционална болка, като развиват лоша представа за себе си или образ на тялото, недоверие към партньора си и други защитни и псевдонезависими защити, които на свой ред предразполагат към отчуждение в техните взаимоотношения. Основно несигурните (тревожни или отбягващи) модели на привързаност, които те са развили в детството, продължават да съществуват в живота на възрастните и силно влияят на много аспекти на сексуалните отношения.

В този блог ние се съсредоточаваме върху седем психологически фактора, които са склонни да влияят негативно върху сексуалното желание, възбудата и способността за оргазъм на жената. Списъкът няма за цел да изчерпи всички възможни психологически проблеми; въпреки това, в нашия клиничен опит открихме, че те са фундаментални и разбирането им е полезно за подпомагане на жените да постигнат по-богат, по-удовлетворяващ сексуален живот.

1. Критични мисли към собственото тяло : Много жени изпитват натрапчиви мисли или критични вътрешни гласове за тяхното тяло, които прекъсват плавното прогресиране на сексуалната възбуда, която олицетворява цикъла на възбуда при приближаване на оргазъм. Те могат да имат сдържани мисли за гърдите си: Гърдите ти са малки. Те не са като гърдите на другите жени. Гърдите ви са деформирани. Или може да имат негативни мисли за гениталиите си. Вагината ви е твърде голяма. Прекалено си сух. Не си чист, така че не прави орален секс.

Много жени са интернализирали негативното отношение на родителите си към телесните функции по време на обучението за тоалетна, като по този начин са развили представи за телата и сексуалността си като мръсни. По-специално, гениталната област става пропита с анална конотация и се бърка с екскреторни функции. Срамните чувства на жените относно тази област се разширяват до всичко под талията (включително менструация) и в крайна сметка те се чувстват мръсни или замърсени по начин, който може да им попречи да се възбудят или да постигнат оргазъм. Когато жените имат негативни мисли за различни части от тялото си, им е трудно да изпитват удоволствие от докосването в тези специфични области. Ако се чувстват критични към образа на тялото си като цяло, за тях е по-трудно да се насладят напълно на секса.

2. Възприемане на секса като неморален или лош : Много жени са придобили изкривени възгледи за секса в ранна възраст по време на процеса на социализация. Като цяло негативното отношение на родителите към голотата, мастурбацията и сексуалните игри оказват силно влияние върху чувствата както на децата от мъжки, така и от женски пол относно сексуалността и сексуалния акт. В резултат на това хората обикновено израстват, гледайки на някои сексуални действия като на приемливи и чисти, а на други като на мръсни и лоши. Освен това някои религии, особено твърдите системи от вярвания, възприемат секса като израз на низката или грешна природа на човешките същества. Когато жените възприемат тези нагласи, те са склонни да виждат секса като забранен, срамен и лош. Те се чувстват виновни, че искат, търсят или изпитват удоволствие от правенето на любов и очакват негативни последици или действително наказание.

3. Чувство за вина за прекъсване на връзката майка-дъщеря с майка, която е сексуално потисната: Както е обяснено в Сексът и любовта в интимните отношения , „Момичетата се учат чрез наблюдение и имитация да бъдат като майката и се чувстват странно или неудобно, когато са различни от своя модел за подражание.“ Ето защо, когато една майка е възпрепятствана сексуално, за дъщеря й е много трудно да надмине нея по отношение на наслаждаването на сексуалното удовлетворение в нейната връзка като възрастен. Вината и страхът на жената, че ще надмине майка си в тази област, често се прехвърлят върху други жени в живота й. Поради тези чувства жените често се страхуват да не изпъкнат сред връстниците си като зрели, сексуални жени.

4. Страх от събуждане на потисната тъга: За много жени чувството на тъга, свързано с емоционалната болка в детството, се появява по време на сексуално преживяване, особено когато сексуалността е съчетана с емоционална интимност. За жени, които са били малтретирани или отхвърлени в началото на живота си и се чувстват необичани, контрастът на това да бъдат обичани, удовлетворени и сексуално изпълнени, извежда дълбоки и болезнени емоционални реакции. Когато жените се опитват да сдържат тъжните си чувства, те се откъсват от себе си, както емоционално, така и физически, и се отстраняват от сексуалното взаимодействие.

в Отвъд безпокойството от смъртта , Отбелязах, че „близкото сексуално преживяване също може да накара хората да осъзнаят остро съществуването си. Те изпитват повишено съзнание за себе си и стойността на живота си. Парадоксално, тези уникално положителни чувства си имат цена – специалното оценяване на живота ги кара да осъзнаят дълбока и болезнена тъга, че животът им е краен.“ Поради тази причина много жени се отдръпват след особено интимна среща.

5. Страх да не бъдеш уязвим: В последната ми книга, Азът под обсада , Пиша: „Приемането на любовта води до усещане за повишена уязвимост и предизвиква аспекти на негативната идентичност, формирана в родното семейство.“ Една жена може да се радва на случайни сексуални контакти, но „когато връзката стане по-значима и интимна, да бъдеш обичана и положително призната, може да заплаши да наруши нечие психологическо равновесие чрез пробиване на основните защитни механизми“. Зависимостта от друг човек за задоволяване на желанията и нуждите на човека нарушава отбранителната поза на самодостатъчност и псевдонезависимост. Да бъдеш отворен и възприемчив към друг човек застрашава вътрешен, изолиран, самоуспокояващ начин за защита на себе си от емоционална болка. Съчетаването на секс и любов води до чувство на уязвимост и провокира безпокойство, тъй като много жени и мъже се страхуват да не бъдат напълно отдадени на значим друг, особено ако преди това са били емоционално наранени.

6. Страх от събуждане на потиснати спомени за насилие и травма: Сексуалната близост с партньор и свободното преживяване на оргазъм са склонни да предизвикват нежелани спомени у жени, чиято история включва сексуално насилие или блудство. Оценки са, че една от три до четири жени е била малтретирана сексуално или е имала някакъв вид неподходящ сексуален контакт с роднина или непознат преди да навършат 18 години. В тези случаи сексуалността може да бъде несъзнателно свързана с насилника, особено когато насилникът е член на семейството и сексът става провокиращ вина, оцветен с емоционална болка и неприемлив в съзнанието на жената. Всяка прилика между нейния партньор и член на семейството увеличава вероятността тези спомени да се появят.

7. Страх от загуба на контрол : Жените, които разчитат в голяма степен на поддържането на контрол като самозащитен защитен механизъм, са склонни да се противопоставят на свободно изразен сексуален контакт. Това може да се прояви в общ страх от загуба на контрол или в по-специфични страхове, като страхове от вдигане на шум или движение, или дори страхове от уриниране или дефекация, когато се пуснете. Контролът е свързан с екзистенциалните проблеми на живота и смъртта. Изправени пред проблеми на смъртно безпокойство, хората са склонни да се отделят от животинската си природа и да се откъснат от тялото, за което знаят, че е смъртно. Тази дисоциация може да попречи на усещането за приятни реакции във взаимодействието тук и сега по време на секс.

Заключение

В последната глава на Сексът и любовта в интимните отношения , Написах: „За мъжете и жените е ценно да развият състрадателно разбиране за себе си и как функционират в интимна връзка. Също така е важно те да осъзнаят, че техните проблеми в сексуалните отношения и емоционалната близост не са необичайни в нашата култура. Моите сътрудници и аз открихме, че много жени са успели да преодолеят своите страхове и сексуални задръжки, като са се запознали и са работили върху 7-те фактора, отбелязани в тази статия.