Истината боли, но някой трябва да я каже. Животът ви е това, което правите от него и единственият човек, който може да ви помогне, сте вие ​​самите. Ако сте готови да поемете лична отговорност и да подобрите живота си, каня ви да приложите тези седем сурови истини днес.

1. Никой няма да те поправи

Ако чакате рицар в блестяща броня да галопира в живота ви и да излекува разбитото ви сърце, ще чакате вечно. Единственият човек, който може да ви помогне, сте вие ​​самите. Бъдете щастливи за другите хора в живота си, но не ставайте зависими от тях за щастие, за разлика от това, че обичате да бъдете на безкраен емоционален влакче в увеселителен парк, който е далеч извън сферата на вашия контрол. Сам ли си? Не, далеч от това. Но никой няма да ви поправи, така че е във ваш интерес да поемете лична отговорност за собствения си живот. Когато направите това, ще откриете, че сте по-мощни, отколкото някога сте предполагали, че е възможно.Реклама

2. Животът никога няма да бъде перфектен

Ако чакате подходящия момент да направите нещо - преследвайте самостоятелна заетост, започнете фитнес план, потопете се в басейна за запознанства или се преместете в нов град - ще чакате вечно. Няма такова нещо като подходящ момент да се направи нещо. Тази реакция се основава на вашия страх от промяна, ясен и прост. Ако продължавате да чакате онова мистериозно перфектно време за действие ( моля, кажете ми, кога някога сте изпитвали такова нещо?) , това означава, че всъщност никога няма да се наложи да предприемете действия и да се изправите срещу страха си. Направете страшното. Ще се радваш, че го направи.

3. Може да се провалиш (много)

Ако се опитате да постигнете нова амбициозна цел, тогава е възможно да паднете по лице, докато преследвате споменатата цел. Добре дошли в реалността. Време е да промените мислите си за провала. Не е голямо, лошо нещо, от което трябва да се плашите. Неуспехът е възможност за обучение и нищо повече. Ако успелите хора престанат да преследват целта си, след като не са успели за първи път, когато са опитали нещо ново, тогава ще има приблизително нула успешни хора някога. В живота няма такова нещо като дупка в едно. Искате ли да знаете колко пъти съм се провалял? Над сто. Единствената причина, поради която успях да постигна нещо, е, че твърдо вярвам в непрекъснатото усъвършенстване. Ако се провалите в нещо, отдалечете се от събитието за ден-два, защото агонизиращият проблем няма да го накара да изчезне ( и ще го направи много по-лошо) . Прочетете добра книга, настигнете приятели, които не сте виждали отдавна, или отидете на поход сред природата. Ще можете да разгледате проблема с нова перспектива. След като направите това, запитайте се: Защо това не се получи и как мога да се справя по-добре следващия път? Този процес много добре би могъл да се повтори няколко пъти в зависимост от естеството на целта ви, но ако продължавате да се ангажирате твърдо непрекъснато да се усъвършенствате, ще се развиете толкова много, че единственият възможен вариант е успехът. Постоянният шум винаги печели.Реклама

4. Миналото вече е написано

Случвало ли ви се е да направите грешка, толкова монументална, че да ви се иска да се върнете назад във времето и да го направите отново? Присъедини се към клуба. Нарича се да бъдеш човек. Знам, че може да изпитвате огромно съжаление, но да се биете за нещо, което вече е направено, няма никаква цел. Прехвърлете вниманието си към настоящето, където можете да поемете контрола над живота си и да продължите напред в по-добро бъдеще.

5. Утре не е гарантирано

Стив Джобс го каза най-добре, затова ще му отчета за тази сурова истина:Реклама

Спомнянето, че скоро ще умра, е най-важният инструмент, който някога съм срещал, за да ми помогне да направя големите избори в живота. Тъй като почти всичко - всички външни очаквания, всяка гордост, страх от смущение или провал - тези неща просто отпадат пред лицето на смъртта, оставяйки само това, което е наистина важно.

Следващият път, когато се хванете да играете играта I will do it tomorrow, не забравяйте, че утре не е гарантирано. Пътни инциденти, инфаркти и актове на насилие наистина се случват. Живейте в настоящето и действайте днес, защото там се случва напредъкът.Реклама

6. Това, че сте заети, не означава, че постигате нещо

Ако обичате да се хвалите колко сте страхотни в многозадачността, спрете го, защото само се шегувате. Смяната на задачи без рима или причина губи вашата производителност, стресира ви и вероятно ви кара да правите грешки. Вероятно ще ви отнеме повече време за изпълнение на две задачи, между които превключвате напред-назад, отколкото за изпълнение на всяка една поотделно. Ако искате да спестите време, вместо многозадачност, опитайте да групирате подобни задачи заедно. Имате куп имейли, които трябва да изпратите? Правете ги наведнъж. Имате статия или есе, което трябва да напишете? Направете го, преди да преминете към нещо друго. Различните задачи изискват различни нагласи, така че се фокусирайте върху едно нещо в даден момент. Заетостта не гарантира, че правите нещо полезно ( вероятно само означава, че правиш много неща зле ).

7. Имате повече време, отколкото си мислите, че имате

Трябва да премахнете фразата, нямам време, от вашия речник, защото тя е дълбоко невярна. Всяка седмица има 168 часа. Оставете това да потъне за момент. Това е монументален количество време. Къде би могло да отиде? Средностатистическият човек прекарва 4,09 часа за развлекателни дейности на ден според проучване на Бюро по трудова статистика . По-голямата част от това време, 2,8 часа на ден, е посветено на телевизията. Не знам за вас, но не мисля, че гледането на телевизия допринася много за израстването ми като човек. Можете да прекарате това време в създаване на изкуство, което добавя стойност към света, четене на книги, които ще ви помогнат да подобрите живота си, или упражнения за по-добро тяло и здраве. Следващият път, когато кажете, че нямате време, променете формулировката си, за да кажете, че това не е приоритет. Няма време за упражнения? Фитнесът ви не е приоритет. Нямате време за приготвяне на здравословни ястия у дома? Вашето здраве не е приоритет. Нямате време да направите нещо хубаво за любовта на живота си? Връзката ви не е приоритет. Сурово е, но е истина. Как да прекарвате времето си е избор, така че го прекарвайте разумно. Вие също може да искате вижте тази статия, която ще ви помогне да свършите повече за един ден .Реклама

Говори ни

Знам, че истината боли, но някой трябваше да я каже. Ако искате да приемете лична отговорност и да изградите живота, който мечтаете да имате, каня ви да приложите тези седем сурови истини, за да подобрите живота си днес. Сега искам да знам какво мислите: има ли такива, надявам се тези седем сурови истини да ви помогнат да подобрите живота си. Разкажете ни всичко за това в коментарите!

Препоръчани снимки: unsplash чрез unsplash.com