Какво означава думата стойност значи за теб? Можете ли да го определите?

Ценностите са това, което вярвате, че има най-голямо значение в живота. Ценностите на всеки са различни. Някои общи ценности са любов, успех, приятелство, интелигентност и уважение.

Като деца нашите родители и учители ни предават ценности и ние живеем живота си въз основа на това, което са ни научили, че е важно, да бъдем тази доброта, приятелство, слушане и т.н. Но като възрастни трябва да определим кое е най-ценното ние сами. Някои от ценностите от детството може да останат същите, но може да осъзнаете, че другите стават все по-важни, докато сте нараствали и се променяли. Толерантността, благодарността и семейството например може да са от огромно значение за вас сега.Реклама

И така, без повече шум, ето 8 ползи от идентифицирането на вашите ценности.

1. Ценностите ви помагат да намерите целта си.

Разбрахте ли вече целта на живота? Ако не, както е при повечето от нас, ценностите могат да помогнат да се отговори на всеобхватния въпрос „Каква е моята цел в живота? Не можете да очаквате да знаете какво искате от живота, ако не знаете какво е важно в живота. Знаейки какво цените, вие се приближавате много по-близо до отговор. Помисли за това.

2. Ценностите ви помагат да реагирате в трудни ситуации.

Ценностите са водещи принципи за поведение. Те могат да ви помогнат да се уверите, че се държите по начин, който съответства на това, което искате да бъде в основата ви. Хората често реагират бързо в ситуации, особено трудни, и не винаги отделят време да помислят какво правят, преди да го направят. Можете да използвате ценностите си, за да размишлявате и върху ситуации, за да решите например дали трябва да се извините за нещо. Какъв полезен малък инструмент!Реклама

3. Ценностите ви помагат да вземате решения.

Когато срещнете необходимостта да вземете решение, вашите ценности могат да ви помогнат да направите правилното обаждане. Понякога емоциите пречат на доброто вземане на решения, но ако спрете да се запитате, Какво би направил някой, който цени X в тази ситуация? тогава просто бихте могли да стигнете до по-ясно, по-малко емоционално засегнато решение.

4. Ценностите помагат да се изчисти бъркотията.

Искате ли някога да премахнете излишния багаж от живота си? Идентифицирането на вашите ценности ще ви помогне да изключите нещата, които наистина не искате, имате нужда или вярвате, че са важни. Хората са погълнати от толкова много в наши дни. Отървете от живота си загубите на време и енергия!

5. Ценностите ви помагат да изберете правилната кариера.

Всички кариерни пътеки идват с плюсове и минуси, ние го знаем. Но когато знаете какво е най-важно за вас, можете да бъдете сигурни, че избирате правилния път за кариера. Ако например цените връзката, взаимодействието и приятелството, тогава е възможно работата вкъщи да не е подходяща за вас. От друга страна, ако цените пътуванията, богатството и разговорите, тогава може би работата за пътуващи продажби е идеална за вас. Понякога познаването на вашите ценности може дори да ви помогне да определите дали повишението е най-добрата идея за вас. Кой знаеше, че отказването на промоция може да е добра идея?Реклама

6. Ценностите ви помагат да развиете чувство за себе си.

Познаването на вашите ценности означава, че можете да развиете силни мнения по важни теми. Не искате просто да вярвате на това, което са вярвали родителите ви. Не можете просто да кажете, че вярвате в това, което вярват вашите приятели. Трябва да разберете какво сте наистина вярвайте и тогава можете да споделите своето честно аз с другите. Това е важно!

7. Ценностите помагат за повишаване на вашата увереност.

Идентифицирането на вашите ценности повишава нивото ви на увереност, защото внася усещане за стабилност и безопасност в живота ви. Когато знаете какво искате, няма значение какво искат другите хора. Когато знаете какво е важно за вас, няма значение какво е важно за другите хора. Това естествено ще внесе чувство на увереност в живота ви.

8. Ценностите помагат на общото ви ниво на щастие.

Ако комбинирате резултатите от ползите от една до седем, тогава вероятно сте подобрили живота си. Разработили сте цел, реагирахте по-добре в трудни ситуации, взехте добри решения, намерихте правилната кариера, развихте мнения и повишихте доверието си. Справедливо е да се каже, че може просто да се почувствате малко по-щастливи!Реклама

Ако никога преди не сте идентифицирали ценностите си, ето кратко ръководство с инструкции, за да започнете процеса си.

Направете голям списък с ценности (любов, постижения, доверие, състрадание, богатство, чест, признателност и т.н.) или използвайте страница като това . Можете да зададете таймер, ако искате, но не е необходимо. Докато четете, закръглете тези, които ви се появяват - тези, които чувствате, че са част от вас. Можете да маркирате колкото искате в началото, но след като имате първоначален списък, опитайте се да зачеркнете тези, които не ви се струват толкова важни. Стремете се да намалите списъка до 10 или 15 стойности. Поставете ги по важност, ако можете. Та-да! Сега имате своите Топ 10 (или 15) стойности. Не се притеснявайте, стойностите обаче не са статични. Те се променят и развиват заедно с нас, докато растем.

Ето моите постоянно развиващи се Топ 10 ценности от февруари 2014 г .: любов, семейство, личностно развитие, почтеност, честност, приемане, благодарност, смях, доброта и образование.

Кои са вашитеРеклама

Препоръчани снимки: ал shep чрез flickr.com