Като порасна, трябваше да си оправя леглото всяка сутрин преди училище и абсолютно го мразех. Веднага след като успях да се измъкна, спрях (за голямо огорчение на майка ми). Оттогава оставям леглото неоправено, освен ако не е ден на чисти чаршафи или не идва компания.

Но сега имам доста добро оправдание, когато ме разпитват да оставя леглото си в бъркотия - и оправдание през всичките години, в които упорито избягвам отговорността.Реклама

Според a Проучване от 2006 г. публикувано в вълнуващо звучащо списание Експериментална и приложна акарология , оформянето на леглото ви (докато, разбира се, е добро за вашето психично здраве) прави леглото ви изключително удобен дом за акари.

Средно всяко легло съдържа над един милион Dermatophagoides pteronyssinus - научното наименование на праховите акари. Тези мънички същества живеят в тъмните, влажни пространства на вашия матрак и възглавници, като се хранят с мъртвите ви кожни клетки и изхвърлят (да, качат) алерген, който може да предизвика симптоми, подобни на астма.Реклама

Когато оправяте леглото си сутрин, улавяте милиони прахови акари в леглото си, като ги предпазвате от изсъхване и умиране на ярка дневна светлина и им давате безопасно място за хранене, какане и размножаване. Тези малки момчета обичат да бъдат прибирани всяка сутрин, защото това ги пази в безопасност от слънцето и живи, за да продължат отвратителните си малки житейски цикли на следващата нощ.

Ако, подобно на по-мързеливия сред нас, пропуснете да си оправяте леглото сутрин, вие се спасявате, като излагате праховите акари на редовната атмосфера на къщата си. Движещите се въздух и слънце са твърде сурови за тези малки същества. Те умират, правейки леглото ви малко по-малко грубо в края на деня.Реклама

Ако след известно време ви омръзне да спите на малки трупове от прахови акари, можете да поръсите матрака си със сода за хляб и след това да го вакуумирате на всеки няколко месеца, за да изчистите мъртвите акари и да изсмучете живите, избягали от гнева ви.

Разбира се, ако вече сте се сприятелили с акарите в леглото си, не се колебайте да ги прибирате всяка сутрин. Можете също така да изчакате малко време след ставане, за да оправите леглото, вместо да го правите веднага. Всеки път, когато можете да ги изложите на въздух, може да им помогне да ги дехидратират и да започнат да умират. Трябва също така да увеличите колко често измивате чаршафите си - но това е добра идея дали имате милион акари или не.Реклама

Тази информация лети в лицето на всичко, на което сме научени. През целия си живот имах хора, които ми казваха, че приготвянето на леглото ми има само добри неща, които ми предлагат: Започва почивния ми ден правилно, може намали стреса ми , и очевидно ме настройва да бъда по-щастлив и по-успешен отколкото бих бил, ако се поддадох на лените си пориви.

Дори да мислим, че новините за праховите акари са отвратителни, това не отменя факта, че има някои доказани психологически ползи от това да си оправяте леглото всяка сутрин. Предполагам, че просто трябва да решим кое е по-важно за нас - да имаме легло без прах или да си дадем психически крак, преди да тръгнем на работа или в училище.Реклама

И така, какво мислите? Достатъчно важно ли е да правите леглото си всяка сутрин, за да игнорирате праховите акари в матрака си, които ежедневно нахапват мъртвите ви кожни клетки? Или бихте предпочели да живеете с разхвърлян вид, потенциално място за почистване на акари всяка вечер?

Препоръчани снимки кредит: Абатство Хендриксън чрез flic.kr