Всеки път, когато ям портокал, винаги започвам, като го одрам и изхвърлям корите. Очевидно през целия си живот го правя погрешно! Точно под пилинг на кожата се крие изобилие от плодови киселини и витамин С. Пилингът дори има повече фитонутриенти и флавоноиди, отколкото вътрешната пулпа - която повечето от нас хвърлят в канализацията.

Ето 8 причини, които наскоро открих, защо никога не трябва да изхвърляте портокаловите си кори.

1. Пилингите подобряват тонуса на кожата

Портокаловите кори могат да премахнат петна по кожата и тъмни петна! Съдържанието на витамин С поддържа еластичността на кожата ви, предотвратява притъпяването и добавя здравословен блясък. Той дори действа като естествен слънцезащитен крем, като блокира вредните UV лъчи! (Забележка: Не бих използвал това като заместител на слънцезащитните продукти.)

Ето как:Реклама

1. Смесете по 2 чаени лъжички портокалова кора на прах и обикновено кисело мляко заедно с 1 чаена лъжичка мед, за да направите паста.
2. Нанесете пастата върху лицето и шията и внимателно масажирайте с кръгови движения.
3. Оставете го да престои около 20 минути, след което го изплакнете с топла вода.
4. Използвайте тази паста за маска за лице 2 до 3 пъти седмично.

Да се пригответе портокалова кора на прах , изсушете корите на слънце за около 3 дни.

2. Бори се със застаряващите знаци

Портокаловите кори съдържат тонове антиоксиданти, които се борят със свободните радикали, отговорни за бръчките и отпуснатата кожа. Това също работи като чудесен тонер за кожата!

Ето как:

1. Смесете по 1 супена лъжица портокалова кора на прах и овесени ядки на прах с достатъчно мед, за да се получи паста.
2. Нанесете тази паста върху лицето и шията.
3. Оставете го да престои около 30 минути, след което го изплакнете със студена вода.
4. Прилагайте веднъж седмично за най-добри резултати.

3. Избелва зъбите

Знаете ли онзи жълт оттенък на зъбите ви? Портокаловите кори могат да го премахнат! Те съдържат съединение, наречено d-лимонен, което помага за намаляване на оцветяването на зъбите (дори от пушенето!)Реклама

Ето как:

• Разтрийте вътрешността на портокалова кора (бялата част) върху зъбите си за 2 до 3 минути, след което изплакнете. Правете това два пъти на ден, докато получите тези перлено бели.
• Като алтернатива можете да смесите малко портокалова кора и малко вода, за да направите паста. Добавете изсушени листа за бонус точки. Използвайте тази паста върху четката за зъби и измийте зъбите си. Повтаряйте два пъти на ден в продължение на няколко седмици.

4. Помага за отслабване

Доказано е, че витамин С ви помага да отслабнете. Портокаловите кори имат тонове неща. За да подпомогнете целите си за отслабване, заменете кафето или содата с чай от портокалови кори.

Ето как:

1. Изсушете корите от някои органични портокали на хладно и сухо място.
2. Поставете 1 супена лъжица сушени кори в 1 чаша гореща вода.
3. Покрийте и стръмно за 10 минути.
4. Отстранете корите и добавете малко суров мед.
5. Пийте по 2 чаши дневно.

5. Намалява лошия холестерол

Портокаловите кори могат да намалят липопротеините с ниска плътност (LDL или „лошия“ холестерол) в тялото ви. LDL увеличава риска от сърдечни заболявания и инфаркти. Пектинът в портокаловите кори помага за намаляване на холестерола и дори за понижаване на кръвното налягане!Реклама

Всичко, което трябва да направите, е да пиете чай от портокалова кора, за който говорих по-горе, два пъти на ден, всеки ден.

6. Регулира движенията на червата

Портокаловите кори могат да подобрят храносмилането ви! Високото съдържание на диетични фибри в тях помага за регулиране на движенията на червата и предотвратява запек. Това също е добро лечение за различни храносмилателни разстройства, включително лошо храносмилане, газове, синдром на раздразнените черва, подуване на корема и киселини. О, и този страхотен пектин в корите насърчава растежа на здрави бактерии в червата!

След като приключите с яденето, просто (познахте!) Изпийте чаша чай от портокалови кори.

7. Работи като естествен освежител за въздух

Нека си признаем: портокалите миришат фантастично. Корите им също миришат фантастично. Тази силна цитрусова миризма чудесно прикрива неприятните миризми във вашия дом.Реклама

Ето как:

• Поставете шепа пресни портокалови кори, малко лимонов сок и малко канелени пръчици в 2 чаши вода. Вари се 10 минути. Прецедете, оставете сместа да се охлади и след това я прехвърлете в спрей бутилка. Използвайте според нуждите!
• Поставете малко портокалова кора в малки бутилки и ги използвайте из къщата.
• Поставете сушени портокалови кори на дъното на кошчето си, за да спрете тези ужасни миризми да изникнат.

8. Отблъсква комарите и мравките

Буболечки смучат. Но имате късмет - те мразят портокаловите кори! Те не обичат лимонена (който допринася за цитрусовата миризма) в портокаловите кори. Това всъщност работи с всички кори от цитрусови плодове.

Ето как:

• Направете малко портокалова кора на прах и я поставете в местата, където се събират бъгове.
• Втрийте пресни портокалови кори по цялата си кожа, за да действат като естествен репелент против бъгове.

Ето го - не изхвърляйте оранжевите кори!Реклама

Препоръчани снимки: Ерол Ахмед чрез unsplash.com