В емоционално далечна връзка ли сте?

Много от нас са били там, чудейки се къде сме сгрешили, питайки се дали вашият партньор не е паднал по някой друг и се чудят дали им е станало скучно. Чувствата на параноя нахлуха, нахлувайки ви в неувереност в себе си и безкрайни въпроси, задавайки си въпроса, отдалечени ли са или аз тълкувам погрешно?

Знаете, че не винаги е било така и е имало време, когато най-отдалечената мисъл от съзнанието ви е била второто отгатване на партньора ви. Сега търсите отговор, за да поправите емоционално отдалечената си връзка. Може би се чудите как се е случило това и ви се иска да имате кристална топка, която да видите в бъдещето.

Трябва ли да останете и да работите през него?

Отговорът винаги ще зависи от това колко дълбоко изминава разстоянието и количеството усилия, които сте готови да положите във връзката си. Но преди да хвърлите кърпата, помислете за действията, които предизвикват вашето съмнение.Реклама

Липса на физическо докосване

Когато седите заедно на дивана, спомените започват да се връщат, когато двамата сте били преплетени заедно, главата му в скута ви или краката ви лежат върху тахтата, увита под него. И все пак наскоро забелязахте липсата му на физическо докосване. Сега ръцете му са кръстосани и не можете да си спомните кога за последно сте усетили топлината от ръката му на крака си.

Чувство на комфорт, докато слушаш вълнението му от последния проект. Веднъж вашите разговори се чувстваха тясно свързани, когато той се изправяше пред вас на дивана, а не гледаше право напред, говорейки с въображаема фигура на стената.

Според Център за новини на UC Сан Диего физическото докосване насърчава освобождаването на окситоцин, същия химикал, който се отделя по време на секс. Този любовен химикал е отговорен за увеличаването на емоционалната привързаност и интимната връзка.Реклама

Редовното докосване в романтична връзка, дори емоционално отдалечена връзка може химически да промени връзката ви към по-добро. Редовното докосване променя мозъчните Ви пътища, засягайки разпознаването и привързаността на лицето. Загубата на допир е хлъзгав наклон към неинтимна връзка.

Решение: Ако той не ви докосва ... след това сложете ръка на бедрото му следващия път, когато говорите с него, или докато небрежно се отпускате на дивана, разтрийте тила му. Шансовете са големи, че той ще го накисне и ще се приближи малко по-близо до вас.

Липса на комуникация и разбиране

Друг признак на емоционално далечна връзка е липсата на комуникация и разбиране. Вече не сте на една и съща страница, може да седите един до друг, но мислите ви са другаде. И колкото по-дълго това продължава, толкова по-нататък тези мисли ще се лутат.Реклама

Решение: Доверете се на партньора си. Повдигнете небрежно тема, към която може би сте чувствителни, детско събитие или несигурност и страхове. Споделянето на тайни увеличава интимността във връзката ви.

ДА СЕ Психология днес в статията се посочва, че един от най-важните аспекти на интимността във връзката е състраданието, доверието и съпричастността. Ключът към възстановяването на емоционално отдалечена връзка с партньора ви е комуникацията и предлагането на умения за разбиране и искрено слушане. Бъдете готови, когато той се отвори. Всеки иска да се чувства свързан с друг човек, но за някои е трудно да покаже уязвимост.

Емоционално отдалечени връзки и стрес

Мъжете показват стрес по различен начин от жените, те са склонни да се чувстват безпомощни, когато не могат да намерят решение на проблем, дори ако това е вашият проблем. Това показва уязвимост и за някои е много трудно да се приеме емоция. Ако стресът е фактор, тогава пространството и разбирането могат да направят дълъг път. Уведомете го, че искате да имате нещо, с което да помогнете. Всеки се справя по различен начин със стреса. Да бъдеш там за тях, когато искат да говорят, би било най-добрият начин да се помогне.Реклама

И накрая, да се занимавате със собствените си хобита и интереси е привлекателна черта за всеки. Според Huffington Post важно е да се подхранват тези интереси и хобита. Добрият партньор ще ви види в различна светлина, ще се възхищава на вашата независимост и се надяваме да ви подкрепи.

И в замяна не забравяйте да подкрепите и отделните му интереси. В крайна сметка, ако правите всичко заедно, тогава какво ще трябва да споделите в края на деня? Не губете себе си във връзката си, защото по този начин те може да почувстват, че са загубили онова, което първо е предизвикало интереса им към вас, за начало. Не забравяйте старата поговорка, че трябва обичай себе си преди другите да могат.

Емоционално отдалечената връзка, колкото и да се опитва, не трябва да е еднакво обречена. Ако обичате партньора си, тогава си струва да се опитате да стигнете до корена на проблема. Опитайте тези стъпки, защото разстоянието му може да е резултат от няколко фактора. И едно нещо, което трябва да запомните е, че разстоянието им може изобщо да не е свързано с вас. Дайте време на връзката си и й дайте търпение и в този процес може да откриете, че връзката ви става по-близка от всякога.Реклама

Препоръчани снимки: Portishead1 / istock чрез vix.com