Имах няколко приятели, които се зарекоха никога да не се женят в живота, защото бяха толкова травмирани от развода на родителите си.

Разводът може да бъде изключително труден за децата. Много пъти те не разбират защо трябва да се случи разводът или може да се обвинят като причина за развода. Те могат също така да развият дълбоко въздържане към брачния договор поради горчивия развод на родителя си или поради лошото поведение на единия или двамата родители след развода.

Важно е родителите да правят определени неща, за да помогнат на децата да обработят развода, да не се обвиняват и все пак да се развиват здравословно психически, социално и емоционално. Искате някой ден децата ви да имат здравословен, щастлив живот и взаимоотношения, затова им помогнете след развода, като направите някои много специфични неща, които ще очертая по-долу.

1. Разберете се в името на децата

Дръжте аргументите си далеч от очите и ушите на децата си. Не е необходимо те да бъдат обект на текущите ви битки след развод.

Някои двойки съобщават, че се разбират по-добре с бившия си след развод. За съжаление това не е това, което изпитват повечето двойки. Ще преминете през собствения си процес на скърбене след разтрогването на брака.Не използвайте децата си като ваш личен съветник и доверен човек. Потърсете професионална помощ, за да имате някой, на когото може да се довери човек, който също може да ви предостави мъдър съвет.

Дръжте разговорите за бившия си далеч от зрението и очите на децата си. Това може само да им навреди. Помислете по този начин, те са 50% от този друг човек, когото сега отхвърляте. Те могат да приемат това отхвърляне лично, тъй като са половината от този човек. Особено, ако гласувате с пренебрежение към бившия си. Вашият бивш все още е техен родител и ако не бъдат осиновени, те са 50% от състава на ДНК на този човек. Те могат да се страхуват от вашето отхвърляне и също така да мислят, че има части от тях, които не харесвате точно толкова, колкото не харесвате бившия си.

Има ситуации, в които някой ден може да не успеете да избегнете бившия си, като родителски / учителски конференции, сватби и дипломи. Научете се да обличате добро лице и да поддържате разговорите си на повърхността, ако е необходимо взаимодействие. Използвайте прости приятности, сякаш стоите на опашката в хранителния магазин и виждате колега от работа. Как сте и хубавото време, което сме имали, е достатъчно, за да преминем през неловката тишина и въпреки това да поддържаме добър имидж на децата си.

След това можете да излеете своите разочарования по отношение на бившия си на вашия съветник. Има време и място за всичко. Да духаш пара на бившия си пред децата си никога не е приемливо. Да се ​​обърнеш към съветника си за бившия си в личния живот на техния офис е много по-добро решение. Не че трябва да бутилирате нещата завинаги, а просто държите на нещата, докато настъпи моментът да освободите тези емоции в обстановка, която няма да навреди на децата ви.

Животът е достатъчно труден, когато трябва да живееш в два дома, за да имаш време далеч от единия родител, докато си с другия. Това не беше техният избор, нито предпочитанията им. Улеснете прехода, като се опитате да се разберете с бившия си, когато сте лице в лице. Ако това е от голяма трудност, намалете взаимодействията до минимум. Това може да бъде добавено на по-късна дата към споразумението ви за попечителство, ако е необходимо.

Депозитни борси

Обикновено обменът на родителски права е когато повечето родители трябва да се виждат най-много. Затова избрах неутрално място за обмен, което позволява обменът на децата от един родител на друг да се случва с лекота и малко взаимодействие.Реклама

Изберете място, където присъстват много хора, така че е по-малко вероятно да има изблици или ненужен език от който и да е от родителите. Имайте предвид, че има очи и уши, които гледат. Най-важните са тези на вашите деца, така че имайте това предвид, когато видите, че бившият ви и емоциите пламват във вас.

Бях мащеха на две деца в предишен брак. Бях в живота им осем години. Опитът ми както с майка, така и с татко ми доказа, че дори интелигентни, добронамерени родители могат да дойдат разклеени в неподходящите моменти и на грешното място, когато бъдат провокирани от бившия си. Понякога самото присъствие на бившия може да бъде достатъчно, за да изтласка човек над ръба.

Следователно обменът на попечителство, ако не може да се направи лице в лице, може да се извърши от едно превозно средство в друго и родителите остават в съответните си превозни средства. Само децата излизат от превозното средство и се преместват в превозното средство на другия родител. Това може да помогне за свеждане до минимум на контактите и потенциално негативните взаимодействия, които биха повлияли неблагоприятно на децата. Разбира се, децата трябва да са достатъчно големи, за да се придвижват независимо от едно превозно средство към следващото.

В случаите, когато това е невъзможно, има места, свързани с някои агенции за социални услуги, които позволяват родителски обмен, където единият родител отпада с болногледач в агенцията, а другите родители пристигат 15 минути по-късно, за да вземат детето. Те понякога се наричат ​​центрове за семейни ресурси. Обърнете се към местната агенция за социални услуги, ако имате нужда от такава услуга.

2. Кажете им истината, но филтрирайте според възрастта им

Не лъжете детето си и казвайте, че единият родител просто се изселва за малко. Ако се развеждате, трябва да кажете на децата си това.

Те обаче не трябва да знаят всички специфики или подробности. Това, което обикновено е достатъчно, е обяснение, че въпреки че мама и татко вече няма да се женят, те все още обичат децата на 100%. Децата се нуждаят от уверение, че не са виновни и трябва да им се каже, че са обичани. Не само веднъж, но често, особено след развод, когато ситуацията може да бъде нова, предизвикателна и различна от стария им живот.

Ако не сте казали на децата си, че се развеждате или вече сте се развели (да, това се случва), ето видео от Parents.com със съвети как да кажете на децата си за развода си:

3. Позволете на детето си да скърби

Мъката е съвсем нормалният процес на преминаване през етапи на емоция поради интензивна промяна в живота. Мъката се случва не само на съпрузите, когато бракът приключи, но се случва и на децата.

Интензивността на емоциите варира от едно дете до друго. Етапите на скръбта са отричане, гняв, договаряне, тъга и приемане. Тези етапи могат да бъдат изпитани в различни подреждания и понякога някои етапи се повтарят.

Важно е да признаете, че тези чувства са нормална част от вашето дете, обработващо развода. Позволете им да ви говорят открито за своите чувства. Извличането на чувствата им чрез изговорена или писмена дума ще им помогне да преминат през тези етапи.Реклама

Насърчете детето си да използва изказвания „Чувствам се“ и да обсъди с вас своите чувства относно развода. Избягвайте да се защитавате или да се опитвате да поправите чувствата си. Позволете им да говорят открито, съпреживявайте ги и им позволете да притежават чувствата си, като ги изговаряте на глас.

4. Накарайте ги да се консултират

Има някои деца, които преминават безпроблемно в живота след развод. Има обаче някои деца, които не се справят добре.

Вие като родител трябва да осъзнавате поведението на детето си и всяко ненормално поведение, което изисква професионална помощ. Ето някои поведения, за които трябва да сте наясно и да ги следите:

• Увеличение на избухливостта и изблиците
• Трудности в училище като падащи оценки
• Трудностите / споровете с връстниците им са се увеличили
• Забъркване в неприятности в училище
• Развитие на хранително разстройство
• Самонараняване
• Трудности със съня
• Депресивно поведение: липса на интерес към живота и / или чувство на безнадеждност. Вижте тази статия за по-конкретни подробности за това как да разпознаете депресията при деца: Признаци на депресия при деца и как да им помогнете да я преодолеят
• Употреба на наркотици или алкохол

Ако детето ви прояви един или повече от тези проблеми, тогава трябва сериозно да помислите да му потърсите професионална помощ. Особено в случай на психични или емоционални разстройства като депресия и хранителни разстройства, професионалната помощ е в най-добрия интерес на детето и неговото развитие.

Ако се съмнявате дали вашето дете се нуждае от консултация, по-добре е да сгрешите от страна на проактивността и да му помогнете. Може би помагате да предотвратите развитието на психическо или емоционално разстройство по пътя. Консултирането е особено полезно при обучението на децата на умения за справяне, като им помага да преработят мислите и емоциите си и им дава възможност да живеят уверено, независимо от семейното положение на родителите си.

Групово консултиране

Вариант, който често се пренебрегва, е групово консултиране или групи за подкрепа. Тези групи могат да бъдат особено полезни за децата, защото това може да им помогне да почувстват, че не са сами. Те могат да виждат и срещат други деца, които преминават през същото преживяване като тях.

Има организация, наречена DivorceCare for Kids. Тази организация предоставя на лидерите обучение и ресурси за улесняване на групи за подкрепа за деца, които преминават или са преминали през ситуация на развод на родители. Ето какво казва уебсайтът им за тази организация:

Ядосани ли са, наранени и объркани ли са децата ви от раздялата или развода ви? Групата за развод за деца (DC4K) е безопасно, забавно място, където децата ви могат да научат умения, които ще им помогнат да се излекуват. DC4K групи съчетават, игри, музика, истории, видеоклипове и дискусии, за да помогнат на децата да обработят развода и да продължат напред. Групите се събират ежеседмично и са предназначени за деца на възраст 5-12 години.

Ето техния уебсайт, където можете да въведете местоположението си и да намерите група близо до вас: https://www.dc4k.org/ . Тази седмична група се събира за 13 последователни седмици. Те обхващат различна тема всяка седмица, включително тези теми, заедно с 8 други:

• Какво се случва с моето семейство?
• Не съм сам
• Развитие на нови отношения
• Това не е по моя вина
• Разказване на родителите ми как се чувствам

Записването на детето ви в група DivorceCare for Kids може да му помогне изключително много през този труден период от живота им. Дори да не показват признаци на емоционални или психически проблеми след развод, това не означава, че няма никакви проблеми. Някои деца ще потискат емоциите си до по-късно време.Реклама

Ако им помогнете по-рано, това ще им помогне да преработят реалността на ситуацията, в която са. Използването на професионална група като DivorceCare помага повече на вашето дете, отколкото вие сами. Това е добро родителство.

5. Не казвайте нищо лошо за другия родител

Устояйте на изкушението да кажете нещо негативно за другия родител на детето си.

Дори ако този родител е излязъл от семейството и ви е оставил като самотен родител, избягвайте изкушението да изгубите устата на другия родител. Защо? Защото това дете все още има любов в сърцето си към родителя си. Те също са съставени от 50% от вас и 50% от другия родител.Не говорете лошо за другия родител, защото детето ви може да го приеме много лично.

Вие също така искате детето ви да има здравословни отношения с двамата родители в дългосрочен план. Ако единият родител лошо устата на другия родител, това става много объркващо и емоционално обременяващо за детето. Използвайте старата поговорка като свой девиз, ако не можете да кажете нищо хубаво, не казвайте нищо.

6. Поддържайте последователност и рутина

Децата процъфтяват по структура и рутина. Те трябва да поддържат рутините си възможно най-много и в двете домакинства. И двамата родители трябва да работят заедно, за да стигнат до общи основи за някои основни рутинни цели, като например задаване на часовете за лягане, правила за домашна работа, разрешени видове видеоигри и филми (решение, основано на оценките) и основни правила за поведение на децата.

Нито един от родителите няма контрол над другия родител или домакинството им, нито нещата ще бъдат абсолютно еднакви и в двете домакинства. Целта е да се създадат някои основни насоки и за двете домакинства, така че процедурите за децата да останат непокътнати. Това ще помогне на децата да преминат по-лесно от единия дом в другия. Това също ще помогне на децата да видят, че родителите работят заедно и че поставят най-добрия интерес на децата на първо място.

Може да е много изкушаващо да се разклатите по правилата след развода, защото се чувствате зле, че децата са подложени на тази ситуация. Това обаче е, когато децата имат най-голяма нужда от структура и насоки. Те трябва да знаят, че вие ​​все още сте техният родител и тяхната скала. Не омекотявайте и позволявайте на света им да се руши, позволявайки на поведението, което ще се върне, да ви хапе по-късно.

Например, ако разрешите на детето си да играе на видеоигри до 21 часа всяка вечер, когато времето за лягане всъщност е 20:00, с течение на времето ще имате силно преуморено, лишено от сън и скапано дете. Да се ​​имат предвид най-добрите им интереси, означава да се запази същата тяхната рутина и дисциплина, а не по-отпуснати, защото се чувствате зле.

7. Вземете няколко книги за деца за справяне с развода

На пазара има множество книги, насочени към деца, които се справят с развода. Те са достъпни и за всички възрасти на деца.

Простото търсене в Amazon в категорията на детските книги ще ви предостави много опции. Прочетете описанията на книгите, за да намерите най-подходящото за вашето дете. Прочетете също отзивите, за да намерите книга, която други родители са намерили за полезна в помощ на децата си. Има и работни книги от различни автори, достъпни за деца, които са способни да четат и пишат.Реклама

Просто се уверете, че разглеждате възрастовите насоки за материалите, които купувате, за да сте сигурни, че инвестирате парите си за най-добрите варианти за децата си.

8. Разрешете родителските конфликти с мисълта за децата

Ще има проблеми с родителството, които се появяват с течение на времето. Това е неизбежно. Ключът е да разрешите тези работи като партньори.Може вече да не сте партньори в брака, но все пак сте партньори в отглеждането на децата си.

Поставете децата на първо място. Когато възникнат проблеми, вземайте решения въз основа на това, което е в най-добрия интерес на децата. Това може да звучи толкова просто и лесно, но не винаги ще бъде лесно.

Например може да планирате да се ожените повторно и да искате да отидете на двуседмичен меден месец. Вашият бивш обаче не иска да променя графика за попечителство, за да побере медения ви месец. Ако се отклоните от графика, ще нарушите споразумението си, което може да изложи на опасност статута ви на съвместно попечителство.

Така че, вместо да правите този прекрасен двуседмичен меден месец, вие заминавате за дълъг уикенд с новия си съпруг, за да можете да се върнете навреме за планираната борса за попечителство, за да поддържате съвместното си попечителство и животът на децата остава непрекъснат.

Между другото, това е истинска история. Случва се. В крайна сметка вашата отговорност към децата е приоритет. Вашият предишен брак вече не съществува, но децата и тяхното благополучие все още са заложени.

Когато възникнат трудни родителски проблеми, вземете решения въз основа на това, което е най-добро за детето. Не става въпрос за победа или загуба. Не става дума за това, че бившият ви се ориентира или вие. Целта е да отгледате децата по най-добрия възможен начин за ситуацията, в която се намирате в момента.

Това понякога ще изисква жертва от ваша страна. Просто си напомняйте, че това, което правите, е за по-добро благо, което е запазване на интересите на децата като приоритет.

Направете най-доброто за децата

С над 50% от всички бракове, завършващи с развод, има много деца, които растат в разведени домакинства. От родителите зависи да помогнат на детето си да се справи с развода и да обработи емоциите си.

Понякога професионалната помощ е в най-добрия интерес на детето. Бъдете отворени към възможността детето ви да бъде най-добре подпомогнато с професионална помощ, като консултиране или група за подкрепа. В края на деня трябва да правите най-доброто за вашето дете.Реклама

Работата с другия родител също означава, че трябва да държите собствения си емоционален багаж за другия родител далеч от очите и ушите на детето си. Работете с бившия си, за да създадете рутина, която поддържа живота на децата ви последователен и стабилен и за двете домакинства.

Препоръчани снимки кредит: Пексели чрез pexels.com