Изследователите ни казват причината, поради която някои хора винаги са закъснели

Изследователите ни казват причината, поради която някои хора винаги са закъснели

Вашият Хороскоп За Утре

Щяхме да седнем за обяд, но племенникът на нашия мил домакин закъсня. За щастие не го чакахме, защото той се появи с два часа закъснение! Това ме накара да се замисля за хора, които винаги закъсняват, не може би два часа, а десет минути, двадесет минути, половин час и т.н. Съществува и елементът на това как определяме закъснението. Да закъснееш с десет минути е същото като да навреме за някои хора! Има и цена за цялата тази неточност. Според едно проучване американските изпълнителни директори често закъсняват и цената за нацията е около 90 милиарда долара , поради загубена производителност.

Вие ли сте от тези хора? Или може би сте като мен, който започва да се чувства много зле, ако закъснея с повече от пет минути? Дразниш ли се много с нетрайни приятели и колеги? За всичко това трябва да има обяснение. Прочетете и аз ще се опитам да ви го изясня.Реклама



Изследванията върху неточността ни дават отговори

Нека започнем с някои изследвания върху всичко това, които ще ни помогнат да разберем какво става тук. Изследователите са стигнали до един много прост извод: изоставащите хора просто подценяват колко време ще отнеме една задача или пътуване - винаги!



Изследването, проведено от Джеф Конте и Джералд Грийнбърг от държавния университет в Сан Диего и публикувано в Списание за приложна социална психология интересно е. Те идентифицираха два типа хора. Хората от тип А обикновено са точни, защото имат вграден часовник, който изчислява, че една минута трае 58 секунди. Хората от тип В изчисляват минута като продължителност 77 секунди. Хората от тип В, ​​разбира се, винаги закъсняват. Те също са склонни да бъдат доста небрежни, докато хората от тип А са много по-активни.Реклама

Повече изследвания показват, че може да има и други фактори на работа. Не е изненадващо, че колегите с по-малки деца обикновено закъсняват. Тогава могат да влязат в действие и други неща като удовлетвореност от работата и ADHD. Изследователи в Държавен университет Минданао са изучавали и други фактори, които влияят върху закъснението на студентите, докато следват курсове в колежа.

10 съвета как да бъдете по-точни

Ако сте човек от тип B, може да намерите полезни следните съвети. Дори ако обикновено сте точни, може да намерите нещо полезно, за да подобрите още повече уменията си за управление на времето!Реклама



  1. Поемете ангажимент да пристигнете по-рано. Някои хора настройват домашните си часовници 15 минути бързо, защото това им помага да го направят.
  2. Подобрете уменията си за осъзнаване на времето, ако е необходимо. Може би не сте наясно колко време всъщност ви отнемат определени задачи като подготовка. Проследете ги, за да можете да вградите това във вашето планиране. Може също да сте доста шокирани, че определени задачи ви отнемат толкова дълго!
  3. Време за пътуване. Винаги добавяйте 15 минути към това колко време обикновено ви отнема и планирайте съответно.
  4. Забравете функцията за отлагане, но продължете да използвате будилника си.
  5. Използвайте аларми на телефона или кухненския си таймер, когато трябва да започнете да се обличате, за да излезете, а също и когато трябва да напуснете къщата.
  6. Задайте таймери за това кога трябва да приключвате определени задачи като проверка на имейли, активност във Facebook и ги спазвайте. Ще спестите време за други задачи.
  7. Опитайте се да си представите навреме и когато сте, възнаградете се с кафе и се отпуснете преди срещи, изпити или други срещи.
  8. Увеличете максимално сутрешната си рутина, за да се възползвате максимално от нея и наистина да ви настрои за деня. Спестяването на време тук ще ви изплати красивите дивиденти. Можете да опитате 24-минутна рутина както е посочено тук и вижте дали това може да ви свърши работа.
  9. Припомнете си колко забавянето ви е струвало загубените възможности в миналото. Направихте лошо впечатление на интервю или сте подразнили първата си среща. Тези болезнени напомняния ще ви насърчат да се справите по-добре.
  10. Научете се как да кажете „не“ . Чудесен начин да спестите време, ако спрете да приемате твърде много. Можете да направите това любезно, като уведомите човека, че сте подложени на натиск, имате краен срок за спазване или може да имате възможност да помогнете друг път.

Предайте тези съвети на вашия приятел, партньор или колега, ако те винаги закъсняват и се притесняват от това. Едно предложение е да зададете ограничение за неточността на приятеля си. Повече от 15 минути закъснение? ДОБРЕ. Той или тя плаща за аперитиви, или десерт, или и двете!

Препоръчани снимки: Късно / Евън чрез flickr.com Реклама



Калория Калкулатор

За Нас

nordicislandsar.com - Източник На Практически И Адаптирани Знания, Посветени На Подобряване На Здравето, Щастието, Производителността, Отношенията И Много Други.

Препоръчано
Как да развием взаимно уважение в отношенията
Как да развием взаимно уважение в отношенията
10 отлични храни за лечение на възпалено гърло, за които не сте знаели
10 отлични храни за лечение на възпалено гърло, за които не сте знаели
7 научни причини, поради които трябва да се смеем повече
7 научни причини, поради които трябва да се смеем повече
24 лесни начина за печелене на пари в интернет
24 лесни начина за печелене на пари в интернет
Прости разлики между мъжете и жените, в 10 снимки.
Прости разлики между мъжете и жените, в 10 снимки.
10 неща, които сте претърпели, които децата ви никога няма да разберат
10 неща, които сте претърпели, които децата ви никога няма да разберат
20 приложения за микровълнова печка, които със сигурност ще ви изненадат
20 приложения за микровълнова печка, които със сигурност ще ви изненадат
8 кариери за любителите на видеоигрите
8 кариери за любителите на видеоигрите
21 високо протеинови закуски, за да ви помогне да отслабнете лесно
21 високо протеинови закуски, за да ви помогне да отслабнете лесно
Какво прави нашето слушане неефективно и как да го подобрим
Какво прави нашето слушане неефективно и как да го подобрим
Какво представляват междуличностните умения? Овладейте ги за по-добри отношения
Какво представляват междуличностните умения? Овладейте ги за по-добри отношения
7 ключови разлики между успешните и неуспешните хора
7 ключови разлики между успешните и неуспешните хора
Избягващо привързване: Разбиране на несигурното избягващо привързване
Избягващо привързване: Разбиране на несигурното избягващо привързване
Топ 8 причини, поради които ТРЯБВА да се ядосате
Топ 8 причини, поради които ТРЯБВА да се ядосате
Демистифицирани екстремни спортове: Как адреналинът влияе на вашето здраве
Демистифицирани екстремни спортове: Как адреналинът влияе на вашето здраве