Всички сме имали онези моменти, когато правим нещо глупаво и след това правим пауза; трябва ли да се смеем или да плачем? Ако в тези моменти на смущение и неловкост решите да се смеете, вие сте доволен и изпълнен човек.

Две отделни проучвания показват, че хората, които имат способността да се смеят над себе си, показват положителни и желани качества. Първото от тези проучвания, проведено от Урсула Берман и Вилибалд Рух, хората, които знаят как да се смеят над себе си, са по-весели и по-малко сериозни от тези, които остават тържествени. Вторият показва изненадваща връзка между способността да се смеете над себе си и вашия лидерски потенциал.

Първото проучване: Вие сте по-весел и по-малко сериозен по природа

The проучване се състоеше от седемдесет студенти. Учениците бяха помолени да оценят способността си да се смеят над себе си. След това те избраха една или две връстници, за да дадат своето външно мнение по въпроса. Докато участниците попълваха своите въпросници на компютър, екранната камера ги снима; без тяхното знание за осъзнаване. След това изследователите манипулираха и изкривиха снимките.Реклама

След това на участниците им бяха показани шест изкривени образа на себе си. Лицевите отговори на участниците бяха записани на видео и анализирани. Изследователите са търсили четири признака: преживяна забавност, усмивки, дисплеи на Дюшен (които са симетрични усмивки, които включват свиване на мускулите около очите) и смях. Фалшивите и маскиращи усмивки също бяха проучени и записани.

80 процента от участниците показаха истинска усмивка поне веднъж, когато гледаха изкривеното им изображение. Участниците, които заявиха в проучването, че са успели да се посмеят над себе си, се оказаха верни. Освен това възприятието на техните връстници за тях подкрепя правилната им самооценка. Тези хора също показаха по-малко признаци на фалшиви усмивки и негативни емоции.

Участниците, които се смееха повече на себе си, бяха по-весели, по-малко сериозни и бяха в по-добро настроение в деня на тестването.Реклама

Второто проучване: Вие сте по-добър лидер

ДА СЕ Проучване проведено от изследователите Колет Хоптинг, Джулиан Баринг и Ник Търнър установи, че на работното място лидерите, които могат да се смеят над себе си, а не над колегите си, се разглеждат като по-симпатични, грижовни и заслужаващи доверие.

Изследователите изказаха хипотезата, че когато лидер се шегува с тях по критичен начин, хората ще ги възприемат като човек, който цени шегите и проявява загриженост към другите.

Избрахме хумора като механизъм, чрез който лидерите изразяват загрижеността си за другите (срещу себе си) поради възможността хуморът да бъде едновременно оръжие за вреда на другите и инструмент за изграждане на взаимоотношения, пишат изследователите.Реклама

Като се подиграват на себе си, лидерите демонстрират пренебрежение към разликата в статуса между тях и техните работници и това се разглежда като загриженост за другите.

Проучването се състоеше от 155 бизнес студенти. Студентите бяха поставени в едно от четирите условия за хумор: да се подигравате, да се подигравате с някой друг, да се подигравате с обща черта между лидера и служителите и да контролирате състоянието без хумор. След това участниците бяха помолени да прочетат реч, която представи нов служител. Редът, който участниците прочетоха, бе променен в зависимост от групата, в която бяха поставени. Например хората в групата, която се подиграва на себе си, прочетоха ред, който се шегуваше за тях: Толкова се радвам, че Пат пое тази работа, въпреки че знае за мен!

Лидерът, който се шегуваше със себе си, беше оценен като по-надежден и по-добър лидер.Реклама

Многобройни предимства

Забавляването над себе си е черта, която има много предимства. Изгражда чувство на доверие на работното място; ви прави по-симпатични и ви дава чувство на удовлетворение и удовлетворение. Ако сте човек, който знае как да се пошегувате добре със себе си, тогава вече може да се възползвате от предимствата. Ако, обаче, сте склонни да бъдете по-тържествени, защо не опитате да разбиете няколко самоунищожителни шеги тук и там?

Препоръчани снимки: Тялото не е анапология чрез thebodyisnotanapology.com