В света има много съвети, които ни казват как да успеем в живота, но често ни се дават съвети, които не са съобразени с нашите нужди, желания и приоритети. Успехът означава различни неща за всеки от нас и животът, който се чувства истински успешен за мен, може да бъде много различен от вашата представа за успешен живот.

Естествено, когато следваме съветите на някой друг, който е съобразен с техните житейски цели и личност, можем да свършим с нещо, което не изпълнява обещанието. Ние не получаваме възнаграждение с нашата визия за успех: ние получаваме тяхната.

Ето защо съм привърженик на себеоткриването, самоанализата и личния суверенитет. И така, как да успеете според вашите условия?

Тези 7 основни стъпки няма да ви кажат точно какво да правите, но ще ви предоставят инструментите и въпросите, които трябва да зададете, за да можете да откриете своя собствен път и да знаете как да успеете в живота според вашите условия.

1. Познай себе си

Един от най-известните цитати на Сократ е,

Непроучен живот не си струва да се живее.

Аз твърдя, че непроученият живот не е успешен. Самопознанието е нещо, на което бихме могли да посветим живота си, но не предлагам да седите наоколо и да гледате пъпа, за да намерите щастие и смисъл.

За щастие има хора, които са създали техники и системи, които ни намаляват бързо напред чрез много лични философствания и бързо идентифицират някои ключови аспекти на това, което ни прави нас.

Може да искате да разберете какъв е вашият идеален дневен график,^[1]и можете да вземете тестове, които разкриват точно това. Или може да искате да разберете какво ви е необходимо, за да направите нещата - и да, има тест за това също .

Нито един от тези тестове не е безпогрешен, а някои са по-научни от други, но процесът на задаване на въпроси относно вашето поведение и черти е безценен, когато става въпрос за определяне на вашия път към успеха в живота.Реклама

Например, ако знаете, че сте интроверт и сте недоволни на сегашното си работно място, може би си струва да помислите защо това е (може би офис пространство с отворен план) и какво бихте предпочели.

Именно тези малки въпроси ще предизвикат у вас отговори, които могат да направят решенията, които наистина подобряват живота ви сега и в бъдеще.

2. Разберете какво е важно за вас

Какво те осветява? Това е въпрос, който често се забравя с напредването на възрастта. Щастливо дете ще получи стимулацията, която желае, под формата на ярки играчки, обич и забавление. Малко по малко нещата, които носят на детето радост, се заменят с това, което обществото изисква от тяхно име.

Когато се върнем към този въпрос и се запитаме какво наистина има значение и какво ни носи радост, можем да се приближим към успешен живот. Може да ви помогне да се върнете към детството си и времената от живота си, когато сте били в това, което Михали Циксентмихали нарича „състояние на потока“.^[две]

В състояние на поток времето се забавя и фокусът ни е насочен като лазер. Ние присъстваме напълно.

Въпреки че не всичко в живота, което има значение за вас, ще създаде състояние на поток, това е добър показател за вида дейности и преживявания, които можете да опитате да включите редовно в живота си.

Успешният живот се състои от моменти като този и когато знаете какво е важно за вас и ви носи чувство на радост и цел, можете да продължите да създавате повече от това.

Вижте тази публикация в Instagram

Публикация, споделена от Lifehack for Goal Diggers (@lifehackorg)

3. Играйте според силните си страни

Защо да отделяте времето си само за смекчаване на слабостите си, само за да се чувствате средно? Вместо това, играейки на силните си страни и усилвайки онези умения и качества, които вече имате, ще ви помогне да преминете от средно към необикновено.

Ако се справяте добре с мисленето на големи картини и обичате да измисляте нови идеи, но често ви липсва внимание към детайлите, признайте това. След това, вместо да се опитвате да подобрите своите аналитични умения, вместо това се съсредоточете върху развиването на съществуващите ви умения за въображение и прозрение. Когато имате нужда от някой с внимателно око за детайли, можете да си сътрудничите с тези хора.

Джаксън Полок беше екстремен интроверт, без истинско желание да изнася своите произведения на изкуството пред хората. За щастие той имаше Клемент Грийнбърг, който беше много по-далеч към екстровертния край на спектъра, за да популяризира работата си и да получи Полок нужната му публичност.^[3]

Започнете, като идентифицирате силните си страни и това, което ви идва естествено. След това работете върху развитието на тези и станете известни с тези силни страни. Винаги можете да намерите някой, който да ви помогне да попълните пропуските.

4. Слушайте себе си

Не винаги ни е ясно, че сме на път, който ни води до провал или успех. Хората могат да прекарат десетилетия в работа, която не изпълнява и бавно разбива духа им, без дори да осъзнават - докато не стане късно. Това обикновено е така, защото те не са се научили как да слушат истински себе си.

Предизвикателството, с което се сблъскваме, е, че слушаме толкова много други източници на информация; независимо дали става въпрос за новини, телевизия, социални медии, семейство, приятели или колеги. Мнозина може да искат да помогнат, но това не означава, че знаят кое е най-доброто за нас. Само вие знаете какво означава успехът за вас и работата по този въпрос започва със слушане на себе си.

Слушането на себе си изисква практика. Това е ежедневно усилие, което с времето става по-лесно. Този вътрешен глас на мъдрост ще стане по-ясен и решенията, които вземате, ще се чувстват по-убедителни.

За начало можете да опитате да отделите 10 до 15 минути, когато се събудите за първи път, в мълчание. Вместо да гледате телефона си, да проверявате имейли или социални медии, просто седнете мълчаливо и слушайте.

Задайте си прост въпрос от рода на това какво чувствам в момента, в този момент? Забележете отговора, който се издига, без да се губите в историята. Започването на вътрешен диалог без преценка е един от ключовите инструменти, които можете да използвате, за да започнете да вземате по-добри решения в живота си.Реклама

Научете повече за това как да слушате истинското си аз в това ръководство: Как да слушаме вашия вътрешен глас за по-голямо изпълнение

5. Слушайте другите (но не всички)

Слушането на себе си е едно, но слушането на другите е от решаващо значение, за да се научите, да съпреживите и да бъдете от полза за вашата общност.

Истинското слушане на другите не е просто търпеливо чакане, докато дойде вашият ред да говорите. Активно слушане изисква съсредоточено внимание и намерението да се разбере откъде идва другият човек.

Когато направите това, можете да задавате по-добри въпроси и да откривате повече за света и всички в него, както и да се научите как да взаимодействате с другите, за да успеете в живота според вашите условия.

Това обаче не означава, че трябва да слушате всеки, който попаднете. Троловете в интернет може да попаднат в категорията хора, които не слушат. Мненията на някои хора ще донесат повече вреда, отколкото полза, тъй като не всеки има предвид най-добрия ви интерес.

Струва си да определите кратък списък с хора, чиито мнения ще слушате. Брене Браун, автор на бестселъра на New York Times Дръзки страхотно , препоръчва да вземете 1 инч х 1 инч квадрат хартия и да направите списък с хора, чиито мнения са от значение за вас. Това са хората, които ви обичат и искрено ще ви подкрепят и помогнат. Според Браун,

Ако имате нужда от повече хартия, трябва да редактирате.

6. Намерете време за размисъл

Лесно е да преминете през живота, без да правите опис на това, което всъщност постигате. Пропускането на тази решаваща стъпка означава, че в крайна сметка прескачаме от една цел на следващата, без да усещаме, че стигаме до никъде.

Намерете време, в идеалния случай всеки ден за размисъл. Може да запазите дневник на хартия или онлайн документ. Така или иначе, запишете:

• Какво мина добре днес
• Нещо, за което сте благодарни
• Какво би направило утре още по-добро

Това може да има измерими ползи за цялостното ни чувство за благополучие, както и да ни фокусира за повече успех в бъдеще.^[4] Реклама

Той също така помага за борба с чувството за липса и съмнение, които възникват, когато се сравняваме с другите. Когато погледнем някой, който изглежда по-успешен от нас в дадена област от живота, можем да забравим докъде сме стигнали и за колко трябва да сме благодарни.

Отделяне на време за размисъл по отношение на това, което сте постигнали, е от решаващо значение да ви държи на път и просто да не гледате какво правят другите.

7. Не се страхувайте да промените мислите си

Може би най-важната стъпка от всички:

Не забравяйте, че няма нищо лошо в смяната на мислите и коригирането на курса.

Пътят към успешния живот не е прав и тесен. Той криволичи и няма никаква вреда да се върнете назад и да изберете друг (и по-добър) маршрут.

Мисля, че животът ни е пътешествие и ние правим грешки и това е начинът, по който се учим от тези грешки и се отскачаме от тези грешки, което ни поставя по пътя, по който сме замислени. -Джей Елис

Бъдете готови да правите грешки, да се учите от тях и да промените решението си. В крайна сметка няма по-добър начин да успеете в живота според вашите условия.

Повече за постигане на успех

• 15 вдъхновяващи идеи за повишаване на мотивацията ви за успех
• 10 цели за личностно развитие за успех и щастие
• 20 определения за успех, които никога не трябва да пренебрегвате
• 7 Понеделник сутрин навици на изключително успешни хора

Препоръчани снимки: Shirly Niv Marton чрез unsplash.com

Справка