Снимка: Хуан Игнасио Санчес Лара

Добре всички ... обратно към такива.

Това ще чуете, ако работите по снимачна площадка и те ще презаснемат сцена. Бил съм статист в няколко филма и колкото повече пъти чух тази фраза да означава повече часове, които щях да прекарам на снимачната площадка този ден. Това не беше най-великото изречение, което можех да чуя, но дълбоко в себе си знаех, че целта е да се завърши точно сцената. Връщайки се към някога от време на време рестартира сцената, докато не проработи.Реклама

В живота ни има моменти, в които трябва да се рестартираме. Забиваме се в модел, следваме грешен път твърде дълго или просто се нуждаем от разтърсване; това е, когато рестартирането може да бъде най-доброто нещо, което можем да направим. Помислете кога рестартирате компютър: вие по същество променяте начина му на функциониране в момента (обикновено бавно и бавно) и го връщате там, където беше, когато го включихте за първи път. Не променяте целия компютър, а само начина, по който работи в момента. Когато се рестартирате, правите същото. Вие не променяте вътрешната работа на себе си, а начина, по който работите в момента.

Но рестартирането на самия себе си не е толкова лесно, колкото натискането на бутон за захранване или задържането на control-alt-delete. Има и нещо повече от това.Реклама

Премахнете себе си

Когато се занимавате с процеса на рестартиране, трябва да се отдръпнете и да се пазите от това, което правите, което причинява необходимостта от рестартиране. Това може да означава да вземете почивен ден в средата на седмицата или да предприемете пътуване, за да избягате от всичко, за да можете да се изясните със себе си. Независимо от това, това трябва да е нещо, което обикновено не бихте направили. Обаждането в болни средата на седмицата или вземането на един от ваканционните дни, за да се наруши моделът на стабилна работна седмица е един от методите. Използването на платена ваканция, за да отидете толкова далеч от това, което ви е заседнало, е друго. Това не бяга от проблема - това е да се поставите на място, където наистина можете да го разгледате и да решите каква е следващата стъпка. Целта е да се нулирате и не можете да го направите, когато все още сте включени.

Почивай си

След като отделите време да изясните следващия си ход, отделете време да се насладите на този момент. Когато компютърът се рестартира, отнема малко време, за да се освежи. Не натискате бутона за захранване и го виждате незабавно да се включи отново. Прекарва време в подготовка за следващото. Това е, което трябва да направите.Реклама

Трябва да обмислите какво сте решили да направите и защо сте решили да го направите - и след това да очаквате с нетърпение какво следва. Няма никаква бъркотия, няма стрес. Просто подгряваш. Готвите се да тръгнете. Това отнема време и енергия. Така че отпочивай ... и след това тръгвай.

Познайте себе си

Сега, когато сте ясни и отпочинали, разпознайте какво ще правите, за да продължите да работите на нивото, от което се нуждаете, без да се налага скоро да рестартирате отново. Рестартирането ви забавя първоначално, но след като стартирате и стартирате отново, започвате да напредвате бързо - стига да сте фокусирани върху това, което имате намерение. Трябва да разпознаете това и да действате по него, в противен случай ще се рестартирате отново твърде рано.Реклама

Ако в крайна сметка се наложи да се рестартирате твърде често, за да ви хареса, тогава има по-голям проблем. Изтъркани сте в настоящата ситуация и нито едно рестартиране не може да ви поддържа много дълго. Тогава се нуждаете от основен ремонт. Стигането до това заключение отнема и повторно разбиране от ваша страна, така че осъзнаването да се разпознаете в процеса на рестартиране може да ви спести много време, енергия и страдания в бъдеще. Както при компютъра, няма нищо по-разочароващо от това да се налага постоянно да се рестартира. Разпознайте кога рестартирането работи и когато надстройката е в ред. Това не е само спестяване на време - това е спасител.

Себе си ... Рестартиран

Точно както засядането може да бъде затруднение в производителността ви, така не можете да знаете как да се откачите. Следващият път, когато почувствате, че ще ви е по-добре просто да се промъквате през трудностите си, помислете за рестартиране. Това може да е само повикването за събуждане, от което се нуждаете, и сега разполагате с инструментите, за да го направите.Реклама

Не се отказвайте от себе си и от ситуацията си. Вземете страница от технологията и принудете да напуснете случващото се и да се запалите отново. Може да разберете много повече за това, което се случва във вас и дали трябва да освежите живота си или не, или ако трябва да надстроите живота си.