„Ти си долен лъжец!“ Тези думи, извикани от моя 11-годишен братовчед Джон, се запечатаха в съзнанието ми преди около четиридесет години. Не защото те ужилиха, а защото бях толкова поразен от впечатляващото използване на думата „презрян“ от Джон и драматичния усет, с който той я хвърли към мен. Ясно си спомням, че се почувствах лъжливо обвинен, но Джон имаше причина да се разгневи. По-рано същия ден, по време на морската ни ваканция, на 13-годишната му сестра Маргарет и на мен ни бяха дадени 20 долара, които да споделим с братята си в залата. Вместо това взехме парите и избягахме. От вътрешността на китайския ресторант, където похарчихме парите за разкошен обяд, Маргарет и аз погледнахме през прозореца, за да видим момчетата, които ни търсят; съсредоточени и ядосани, те минаха, без да ни забележат. Мислехме, че това е забавно. Имам още по-ранен спомен, че бях измамен: бях в креватче и предварително обмислих фалшив плач, така че детегледачката (хубава тийнейджърка, която свиреше на китара в другата стая с приятеля си) да дойде и да ме вземе. Това са съвсем нормални измами за едно дете. Проучване показва, че до шестмесечна възраст децата се научават, че могат да манипулират отговорите на възрастните, за да получат това, което искат.

Няма съмнение, че всички лъжат. Изследователите казват, че хората се сблъскват с до 200 лъжи на ден, много от които безобидни. Както пише Памела Майер в книгата си ПЕТНА НА ЛЪЖАТА , дори животните използват измама, като птиците, които се преструват на ранени, за да отклонят хищниците от нахлуването в гнездата им или хищниците, които се маскират в гората. Хората имат различни причини да лъжат и има различни класове „лъжци“. От обикновения човек, който казва две бели лъжи на ден, до човека, който мами, за да напредне, до компулсивния или патологичен лъжец, който може да очарова и да причини хаос, ние се сблъскваме с измама през цялото време. В някои случаи последствията от лъжите са опустошителни. Въпреки че не можем да контролираме дали другите се опитват да ни измамят, можем да се защитим. Майер пише: „Измамата е акт на сътрудничество… лъжата няма сила чрез изричането си – нейната сила се крие в това някой да се съгласи да повярва на лъжата“ (2010). Така че нека да разгледаме лъжата и лъжците и да се научим как да ги идентифицираме и обезоръжаваме.

бели лъжи

Въпреки че сме научени, че лъжата е грешна, ние всички лъжем всеки ден; но много от тях са „бели лъжи“. Колега ви пита как сте и вие казвате „добре“, въпреки че имате лошо храносмилане, или приятелят ви пита дали изглежда подпухнала, а вие я гледате право в подпухналите очи и казвате „Не, изглеждате страхотно“, това са лъжи , но те са доста невинни. Ние използваме този вид лъжи като „социална смазка“, без да причиняваме големи щети.

Лъжа за печалба

Преминавайки към по-последователни лъжи, хората могат да използват измама с това, което Майер нарича „обидни мотиви“, за да получат награди, да получат предимства пред другите, да спечелят възхищение или да упражнят власт над другите. Лъжата с обидни мотиви може да бъде толкова мека, колкото да добавите малко в автобиографията си, за да получите нова работа, или толкова токсична, колкото телевангелизаторът Джим Бейкър да измъкне милиони долари от уязвимото си стадо. „Отбранителните мотиви“ за лъжата включват избягване на наказание или неудобство, защита на другите, избягване на физическо или емоционално увреждане, запазване на личния живот и избягване на неудобни социални ситуации. Бившият президент Ричард Никсън беше обидно измамен, когато се заговори за скандала Уотъргейт, надявайки се да спечели предимство пред своите демократични противници. Кандидатът за президент Джон Едуардс лъжеше отбранително, когато твърдеше, че не е баща на бебето на любовницата си.

Като цяло изследванията показват, че мъжете лъжат повече за себе си, отколкото за другите, често „за да изглеждат по-интересни, могъщи или успешни, отколкото са“. Жените лъжат по-често, „за да защитят чувствата на другите хора или да накарат другите да се чувстват по-добре за себе си“ (Meyer, 2010). Лъжата за печалба включва кражба на самоличност, инвестиционна измама, злоупотреба и други бизнес измами. От единия край на спектъра, имате малко глупости в собствената си данъчна декларация; от другата страна, имате схемата за ограбване на Бърни Мадоф. Майер предупреждава, че нечестността на работното място е много по-често срещана, отколкото повечето от нас осъзнават.

Патологични или компулсивни лъжци

Натрапчивото или патологичното лъжане е съвсем друга категория. Има много неясноти относно това дали „патологичната лъжа“ съществува като болест сама по себе си (Дайк, 2008) . Често се смята, че е вторична характеристика на някое друго състояние и не е посочено в DSM-5 като отделно разстройство. Германският лекар, Антон Делбрук, беше първият, който идентифицира ненормалното поведение, което сега наричаме „патологична лъжа“, и го нарече „pseudologia phantastica“ през 1891 г. В академичната литература няма ясно разграничение между „компулсивно лъжане“ и „ патологична лъжа“, така че ще ги използвам взаимозаменяемо. В психиатричната общност има общо съгласие, че характеристиките на патологичната лъжа включват: „дълга история (може би през целия живот) на честа и повтаряща се лъжа, за която не може да се открие видим психологически мотив или външна полза. Докато обикновените лъжи са целенасочени...патологичните лъжи често изглеждат безцелни' (Дайк, 2008).

Всички знаем за известни хора – политици, знаменитости, бизнесмени – които са лъгали обидно или отбранително, но примерите за известни хора, които лъжат без видима полза, с други думи, които всъщност са натрапчиви лъжци, са по-редки. Dike et al цитират няколко примери на видни мъже, които са постигнали известност в закона и бизнеса, но в крайна сметка са били свалени от власт поради патологичната си лъжа. В крайна сметка натрапчивата лъжа е саморазрушителна. Д-р Дайк акции случаят с „пациент А“, който е жертва на собствената си принуда да лъже. Пациент А е излъгал колегите си, че има неизлечимо заболяване, което налага все повече и повече прикрити лъжи, и накрая изобщо спира да ходи на работа, гарантирайки, че ще бъде уволнен за сетен път. Семейството му не може да му се довери и той най-накрая е достатъчно отчаян, за да потърси помощ. Както Dike заключава за пациент A, „...последиците от неговата лъжа, по отношение на емоционален стрес и потенциална загуба на работа, далеч надхвърлят всяка възприемана печалба“ (2008).

Единственото ми известно излагане на истински натрапчив лъжец беше две стъпки. Имах частен приятел детектив, Джеф, който следеше жена на име Мери. Годеникът на Мери, Тим, беше наел Джеф, защото той работеше извън щата и започваше да подозира, че Мери го лъже. Джеф и Тим бяха шокирани и объркани от това, което откриха. Докато Джеф гледаше как Мери седи в Starbucks и пие кафе сама, Тим се обади на Мери и я попита какво прави. Тя каза: „Хей, как е? Аз съм в магазина за хранителни стоки. Няколко дни по-късно, докато Джеф гледаше как Мери влиза в пощата, тя каза на Тим по телефона, че тъкмо си тръгва от час за зъболекар. По-късно, когато Джеф видя Мери да седи на верандата на собствения си апартамент, тя каза на Тим, че е в задния двор на къщата на майка си. Всеки път, когато Мери говореше с Тим, тя лъжеше без видима причина.

Причината за натрапчивото лъжане е неизвестна. Изследванията обаче осветляват определени фактори. Един преглед на 72 случая установи, че средното начало на компулсивното лъжане е настъпило на 16. Имаше приблизително еднакъв брой мъже и жени в групата и средният коефициент на интелигентност беше малко под средния, с по-добър вербален коефициент на интелигентност от интелигентния коефициент на изпълнение (Дайк , 2008). Дайк отбелязва също констатациите, че „до 40 процента от случаите на pseudologia fantastica имат анамнеза за аномалии на централната нервна система“ като травма на главата, епилепсия или инфекция на ЦНС (Дайк, 2008 г.). Това показва, че може да има някаква физиологична причина. С повече проучвания може да има бъдещи интервенции, разработени за натрапчиво лъжа.

Понякога друго разстройство е първично и натрапчивото лъжане е само симптом. в „Преглед на патологичната лъжа“, Д-р Чарлз Дайк и колеги описват няколко психиатрични състояния, които осигуряват благоприятна почва за появата на патологична лъжа, като гранично разстройство на личността и нарцистично разстройство на личността. Особено смразяваща проява на патологичната лъжа е наличието й като симптом на 'социопатия', които Psychology Today описва като „по-фрапиращите, вредни или опасни модели на поведение“ на антисоциалното разстройство на личността. В сравнение с натрапчивото самоунищожение на пациент А, споменато по-горе, някой, който лъже в резултат на социопатия, е по-опасен за другите. В ан интервю с д-р Марта Стаут, автор на Социопатът в съседство , тя казва, че определящата характеристика на социопата е липсата на съвест. Без съвест, социопатите се фокусират върху контролирането и манипулирането на другите. Социопатът ще излъже само за играта да измами някого. Социопатите са известни със своята безчувственост, липса на емпатия и липса на угризения, когато са наранили някого. Стаут предупреждава, че те могат да бъдат изключително очарователни и харизматични, „по-спонтанни, или по-интензивни, или някак по-„сложни“, или по-секси, или по-забавни от всички останали“ (2005). Авторът на Изповедите на един социопат, М. Е. Томас споделя списъка с характеристики, които тя, самата тя социопат, най-точно описват състоянието си в тази статия от Psychology Today, ' Как да разпознаете социопат .' В повече от 25-годишната клинична практика на Стаут като психолог тя казва, че е лекувала стотици възрастни с инвалидизиращи психологически заболявания, като дисоциирани психични състояния, хронична тревожност, депресия и склонност към самоубийство. „Някои от тях са били травматизирани от природни и причинени от човека бедствия като земетресения и войни, но повечето от тях са били контролирани и психологически разбити от отделни човешки извършители, често социопати – понякога социопатични непознати, но по-типично социопатични родители, по-възрастни роднини или братя и сестри“ (2005). Откровението на Стаут е тъжно и тревожно. Това е тъмно измерение на лъжата и всеки, който смята, че може да е жертва на социопатично поведение, трябва да потърси помощ. Също така е важно обаче да не се опитваме да диагностицираме някой друг като социопат. Има много хора, които действат от емоционална болка и нараняват другите, които не са социопати. Добрият терапевт може да ни помогне да се излекуваме, независимо от нашите конкретни обстоятелства. Ето един полезенресурсза намиране на терапевт.

Независимо дали сме загрижени за човек, който може да е социопат, или се занимаваме с нечестност по някакъв друг начин, можем да научим умения да идентифицираме измамен човек. Знанието е сила, която може да ни предпази от реални загуби, големи и малки.

Как да разпознаем лъжец

Имате ли увереност в способността си да разпознавате, когато някой лъже? Какво ще кажете за идеята, че лъжецът избягва зрителен контакт или изглежда нервен? Нито едно от тези поведения не е основен индикатор за лъжа. Памела Майер направи кариера в разпознаването на лъжата и споделя някои от тези методи в своята популярна TED Talk , 'Как да разпознаем лъжец.' Лицевите улики включват „микроизражения“, като проблясък на гняв за части от секундата, когато някой казва приятелски думи, или усмивка, при която устните са повдигнати, но очите не са присвити. Тялото също опровергава измамата. Човек, който лъже, може да се опита да постави „преградни предмети“ между себе си и питащия или може да поклати глава „не“, когато отговаря утвърдително, или да свие рамене само с едната страна на тялото си, което предполага „фалшива“ емоция . Вербалните улики могат да бъдат под формата на „укрепващи изявления“ като „Кълна се в Бога…“ или „честно казано…“ Известната фраза на бившия президент Бил Клинтън съдържа „неуговорено отричане“ и „изявление за дистанциране“, които са и двата потенциални вербални индикатора за измама: „I не бях имат сексуални отношения с че жена“ (Майер, 2010).

Ще бъда небрежен, ако не спомена постоянния поток от доказуемо неверни твърдения от настоящия президент на Съединените щати. Мнозина вярват, че в краткия си мандат Доналд Тръмп се е доказал като най-крещящо нечестния президент в американската история. Няколко държавници, като Бърни Сандърс, го направиха се позова на Тръмп като 'патологичен лъжец' направо. Все още не е известно дали г-н Тръмп лъже, защото има нарцистично разстройство на личността, дали е засегнат от pseudologica fantastica или има друго обяснение за неговата нечестност. Пред лицето на липсата на доверие в него, по-важно от всякога е да се научим да дешифрираме фактите от измислицата и да забелязваме лъжата, когато се случи. Получаването на нашите новини от надеждни източници е ключово. Този Форбс статия изброява 10 източника на новини, които са известни с поддържането на високи журналистически стандарти.

Ако се занимавате с търговия на дребно, финанси или човешки ресурси и търсите урок по разпознаване на лъжи и разпит, ще намерите тези 45 минути представяне от бивш служител на ЦРУ и автор на Шпионирайте лъжата , Сюзън Карнисеро, много полезно. Карницеро очертава шест ключа за разпознаване на лъжа и споделя модели на време и поведенчески клъстери, които тя смята за доказателство за глупаци при разпознаването на лъжи.

Вие имате силата

Имаме избор дали да дадем сила на лъжите, които хората говорят. Важно е да видим начините, по които може да искаме да повярваме на лъжа. Ако чаровен ухажор ви кара да се чувствате красива, може би сте решили да му се доверите въпреки мъчителното усещане, че той е лоша новина. Или може би искам да вярвам, че инвестицията „прекалено добра, за да е истина“ е законна, защото искам бързи пари и не искам да обикалям и да си пиша домашното. Това са начини, по които улесняваме хората да ни лъжат. Знаейки, че всички лъжат и че някои хора го правят много повече от други, бремето на нас е да сме наясно. И колкото по-наясно сме с нечестността, толкова повече можем съзнателно да инвестираме времето и енергията си в приятелства и бизнес отношения, които се основават на доверие и взаимна почтеност. Памела Майер пише: „Забелязването на лъжи не е просто да надушиш лъжци в краткосрочен план; става дума и за изграждане на устойчива инфраструктура на доверие в дългосрочен план“ (2010). Без значение с какви лъжи или лъжци се сблъскваме, ние имаме силата да оценяваме достоверността, да копаем за истинските факти и да укрепваме собствения си живот и нашите общности с честност и уважение.

Препратки

Дайк, К. (2008). Патологична лъжа: симптом или заболяване? | Психиатрични времена . psychiatrictimes.com . Извлечено на 8 март 2017 г. от http://www.psychiatrictimes.com/articles/pathological-lying-symptom-or-disease

Dike, C., Baranoski, M., & Griffith, E. (2005). Преглед на патологичната лъжа . Извлечено на 11 март 2017 г. от http://jaapl.org/content/jaapl/33/3/342.full.pdf

Бивш служител на ЦРУ ще ви научи как да разпознавате лъжа l Digiday . (2016). YouTube . Изтеглено на 8 март 2017 г. от https://youtu.be/pni_kDv9BsU

Глейдър, П. (2017). 10 журналистически марки, в които намирате реални факти, а не алтернативни факти . Forbes.com . Извлечено на 11 март 2017 г. от https://www.forbes.com/sites/berlinschoolofcreativeleadership/2017/02/01/10-journalism-brands-where-you-will-find-real-facts-rather-than-alternative- факти/#581db1d2e9b5

Греъм, Д. (2017). „Алтернативни факти“: Ненужните лъжи на администрацията на Тръмп . Атлантика . Извлечено на 11 март 2017 г. от https://www.theatlantic.com/politics/archive/2017/01/the-pointless-needless-lies-of-the-trump-administration/514061/

Грей, Р. (2007). Бебетата не са толкова невинни, колкото се преструват . Telegraph.co.uk . Извлечено на 10 март 2017 г. от http://www.telegraph.co.uk/news/science/science-news/3298979/Babies-not-as-innocent-as-they-pretend.html

Как да разпознаем лъжец | Памела Майер . (2011). YouTube . Изтеглено на 8 март 2017 г. от https://youtu.be/P_6vDLq64gE

Майер, П. (2010). Откриване на лъжи (1-во издание). Ню Йорк: Грифинът на Свети Мартин.

О’Кийф, Е. (2017). Бърни Сандърс нарича Тръмп „патологичен лъжец“; Ал Франкен казва, че „няколцина“ републиканци смятат, че Тръмп е психично болен . Вашингтон пост . Извлечено на 11 март 2017 г. от https://www.washingtonpost.com/news/powerpost/wp/2017/02/12/bernie-sanders-calls-trump-a-pathological-liar-al-franken-says-a- няколко републиканци смятат, че Тръмп е психично болен/?utm_term=.5e7ff47f3691

Саймън, К. (2009). Социопатът в съседство . Списание Interview . Изтеглено на 10 март 2017 г. от http://www.interviewmagazine.com/culture/conscience-lack-of#_

Стаут, М. (2005). Социопатът в съседство (1-во издание). Ню Йорк: Crown Publishing Group.