Човешките същества имат по-дълъг период на зависимост от хората, които се грижат за тях, отколкото всеки друг бозайник. Ние зависим от нашите грижещи се не само за храна и безопасност, но и за емоционална връзка, привързаност и любов. Когато има силна емоционална връзка и любов между бебето и болногледачката, ние наричаме това „сигурна привързаност“. Бебето знае, че може да се обърне към своя болногледач за утеха и грижа в моменти на бедствие. Те знаят, че имат сигурно убежище в този голям свят. Те се чувстват емоционално свързани с болногледачите и следователно в безопасност. Това също така помага за регулирането на нервната им система и, както показват проучванията в Минесота (някои от първите изследвания на привързаността на малки деца, направени в Щатите), им помага да се отличават във всяка област:

Децата със сигурна история на привързаност постигнаха по-висок резултат във всяка област, от устойчивостта на егото, през самочувствието, до независимостта, до способността да се забавляват и да реагират положително на другите деца. (1)

Създадени сме да се нуждаем от сигурна привързаност не само за нашето оцеляване, но и за оптимално развитие на мозъка.

Ето как изглежда, когато сигурното прикачване не работи ’ да не се случи: Бебето е разстроено, обръща се към болногледачката за утеха и връзка; вместо това бебето бива игнорирано, оставено само или още по-лошо, бива малтретирано, защото има нужди. Тези типове реакции от болногледачите ще имат огромен дерегулиращ ефект върху бебето. Най-вероятно бебето ще протестира (т.е. ще плаче) или ще даде някакъв сигнал за бедствие. Ако това е неефективно, в крайна сметка бебето ще спре да търси грижи и комфорт от своя болногледач; вместо това бебето се оттегля и започва да намира други начини за саморегулиране и самоуспокояване.

Това е мястото, където вярвам, че започва да се развива благоприятна почва за пристрастяване. Това бебе е настроено да не се обръща към хората за грижи и комфорт; вместо това те ще търсят алтернативи, които да им помогнат да се саморегулират. Пристрастяванията към наркотици, храна, ритуали около храната, преяждането или недостатъчното хранене могат да се превърнат в компенсаторни механизми за заместване на регулиращия ефект, който сигурната привързаност би осигурила. Все още не съм срещал някой, който се бори със зависимост, който не го прави ’ също така имам някакъв вид травма на привързаността .

Като бивш директор на програмата за хранителни разстройства в Общностния институт по психотерапия Ондина се застъпва за подход „Здраве във всеки размер“ (HAES), който дава възможност на жените да се сприятеляват с телата си. Ондина работи с преживели травма/злоупотреба, използвайки EMDR (повторна обработка на десенсибилизацията на движението на очите) и соматични (внимание на тялото) психотерапевтични техники с висок рейтинг на ефективност. И накрая, като соматично обучен психотерапевт и бивш учител по йога, един от начините, по които тя може да ви помогне да направите трайни промени, е да насърчите вниманието към тялото. Тя използва соматични психотерапии като Hakomi и Somatic Experiencing, за да улесни трайните преходи и смени. За повече информация относно Ondina посетете нейния уебсайт ~ www.OndinaWellness.com Чувствайте се свободни да се обадите за безплатна първоначална телефонна консултация на Поверителна офис линия на Ondina(415) 381-1065или имейл:[имейл защитен]