Социалните медии могат да бъдат чудесен инструмент за поддържане на връзка с хората, намиране на нови приятели и ефективно общуване. За съжаление не всеки го използва по този начин. За мнозина проверката на Facebook стана почти като работа. Те публикуват за харесвания, виждат какво правят другите и стават почти обсебени от това да знаят какво точно се случва навсякъде наведнъж. Те играят всички игри и участват във всички прищявки (като викторини). Това може да сте вие ​​или някой, когото познавате. Ако е тогава, може би е време да се откажете. Ето 10 неща, които ще се случат, след като спрете да проверявате Facebook непрекъснато.

1. Ще станете по-малко умрели от мозъка.

Тук използвам фразата мозък мъртъв в преносен смисъл. Когато сте погребани в екран, проверяващ Facebook, не обръщате внимание на света около вас. Може да се наложи животните ви да бъдат хранени или да бъдат пуснати, за да използват тоалетната. Ще го направите, но само след като сте готови във Facebook. Можете да ходите на места, но все още да сте на телефона си през цялото време. Ако това се случи, вие дори не изпитвате това, което сте оставили от къщата си, за да изпитате. Когато сложите Facebook, поставяте главата си нагоре и започвате да гледате какво се случва около вас и ще бъдете по-наясно с всичко. За гладните ви домашни любимци или вашите приятели, които са искали да излизат с вас, това е хубаво нещо.

2. Ще свършите повече работа.

Реклама

Като блогър съм доста често в интернет (чете се: постоянно). Най-големият ми враг са социалните медии. Лесно е да минимизирате раздела с неща за блогове и проверете Facebook или Google+ за няколко минути. Няколко минути се превръщат в четвърт час и преди да разбера, загубих 30 минути производителност. Благодарение на смартфоните и подобряването на скоростта на мобилни данни можете да проверявате Facebook навсякъде и това включва и на работа. Когато го оставите, ще трябва да направите нещо друго, за да не скучаете и това обикновено означава да вършите действителна работа. Ако го намалите, очаквайте вашата производителност да се повиши.

3. Можете да се съсредоточите върху други неща.

Да бъдеш във Facebook отнема много време. Можете да губите безумно много време, само като превъртате актуализациите. Това е особено вярно, тъй като Facebook вече не се придържа към хронологичен формат за публикуване. Поставянето на Facebook означава, че ще освободите много време. Това е времето, което може да бъде прекарано в други неща. Можете да прекарате повече време с другаря си и да направите връзката си по-силна. Можете да прекарвате повече време с приятели и да се свързвате с тях на различно ниво. Можете да се качите на бягаща пътека и да свалите няколко килограма, да се върнете във форма и да се почувствате по-добре за себе си. Възможностите са буквално безкрайни, защото ще прекарвате време в това, което искате.

4. Можете да разберете кои са вашите истински приятели.

Да имате добро интернет приятелство е лесно. Харесването на публикациите на хората и коментирането на техните снимки отнема само мигове. Някой, който коментира всички ваши снимки и харесва всичките ви актуализации на състоянието, е прекарал 45 секунди в това, но изглежда, че наистина го е грижа и че е истински приятел, който се интересува от вас. След като напуснете Facebook, голяма част от това ще изчезне. Единствените хора, които искат всъщност да излизат с вас, са хора, които се грижат за вас и които ви искат наоколо. Напускането на Facebook ще ви помогне да намерите тези хора наистина бързо.Реклама

5. Ще научите думата като няма значение.

Одра Рундъл от Huffington Post направи невероятна точка по този въпрос. Тя заявява, че харесването на нещата във Facebook вече не е въпрос на действително харесване на публикацията. Задължително действие е да покажете, че сте виждали публикацията и да потвърдите нейното съществуване. Много хора са твърде близо до проблема, за да го видят директно. Правенето на крачка може да ви покаже колко безполезен сега е бутонът Харесване и колко малко хора всъщност се интересуват от нещата, които харесват.

6. Ще се чувствате по-постигнати.

Определящата характеристика на Facebook е, че никога не сте приключили с него. Винаги има още какво да се направи, повече да се види и още, с което да се ангажира. Справянето с това чувство, че никога не сте правили през целия ден, може да бъде емоционално и психически изтощително. Правенето на неща извън Facebook може да реши проблема. Можете да завършите книга. Можете да завършите засаждането на градина. Можете да завършите измиването на съдовете. Почти всяка задача в реалния свят е нещо, което можете да завършите. Ние като хора се чувстваме почти високо в чувството за постижение. Не се лишавайте от това чувство. Слезте от Facebook и довършете нещо.Реклама

7. Ще се отървете от сталкерите.

На практика всеки, който използва Facebook, има сталкер. Това е особено вярно, ако случайно сте жена. Хората могат да гледат вашите снимки, вашите актуализации и всичко без ваше разрешение и някои хора всъщност правят това. Зловещите момчета често разглеждат снимките на смачкванията си. Зловещите жени ще правят същото (макар и по-рядко). Хората, с които не сте приятели, и хората, с които не искате да бъдете приятели, могат да виждат вашата информация. Дори да не могат да ви видят директно, те могат да видят с кого се свързвате. Вашият приятел с по-малко поверителност може да публикува, че ще отиде с вас в търговския център. Сега вашите сталкери знаят къде се намирате. Ако напуснете Facebook, ще бъдете напълно имунизирани срещу тези зловещи хора.

8. Всъщност ще се почувствате по-добре за себе си.

ДА СЕ проведено е проучване и до голяма степен доказа без съмнение, че Facebook ви кара да се чувствате зле за себе си. Има толкова много причини за това. Когато публикувате статус и никой не го харесва, имате чувството, че всички мислят, че сте глупави. Когато публикувате снимки и членовете на противоположния пол не коментират колко добре изглеждате, чувствате се грозно. Постоянно сте изложени на хора, които са по-щастливи от вас, по-успешни от вас и които имат по-силни връзки от вас. Как не би трябвало това да ви кара да се чувствате непълноценни или напълно депресирани през цялото време? Защо бихте искали да се подложите на това? Има лесен начин да спрете и това е почивка от Facebook.Реклама

9. Ще се чувствате по-добре за нещата, които притежавате.

Ройтерс репортерът Белинда Голдсмит публикува статия относно някои изследвания, проведени в Германия за това как хората се чувстват във Facebook. Крайният резултат беше, че хората всъщност стават по-ревниви и завиждащи на това, което другите имат във Facebook. Възможно е някой да публикува за новия си телефон, кола, къща или друго притежание. Има някои, които ревнуват, когато виждат хора в щастливи връзки, било то приятели, гадже / приятелка, съпруг / съпруга или семейни отношения. Facebook е чудесно място да се похвалите с това, което имате, а това означава, че е и чудесно място да четете за всички неща, които хората имат, а вие нямате. Както попитах по-рано, защо бихте искали да се подложите на това?

10. Ще разберете, че всичко, което някога сте били във Facebook, е част от данните, които са гледали реклами.

Не се съмняваме, че във Facebook има хора, които законно се грижат за вас. Също така обаче не се съмняваме, че самият Facebook не би могъл да се грижи по-малко за вас. За Марк Зукърбърг вие сте част от неговата гигантска база данни, която трябва да бъде добита и експлоатирана. Вашата работа във Facebook е да гледате реклами, да харчите пари за игри във Facebook и да обогатявате сайта. Какво се случва с вас, освен това, всъщност няма значение за Facebook. Не бихте останали във връзка с човек, който се отнася с вас по този начин, така че защо да останете във връзка с Facebook?

Знам, че това звучи като баш публикация във Facebook и определено е до известна степен. Въпреки това, сайтовете в социалните медии бяха създадени с причина и някъде през последните 10 години всички сме забравили каква е тази причина. Това включва вас, мен и дори самите социални мрежи. Вече не става въпрос за намиране на хора или за свързване и създаване на приятели през целия живот. Става въпрос за прищявки. Става въпрос за актуализации на състоянието на харесване на вериги като пушач на верига. Това е пристрастяване и е работа и всъщност не получавате нищо от това. Не казваме, че трябва да напуснете Facebook окончателно. Това е малко драстично. Обаче определено трябва да имате по-малко от него в живота си. Не пропускате много, като не влизате във Facebook 30 пъти на ден. Обещаваме.Реклама

Препоръчани снимки: Виктор Керлоу чрез vanishingnewyork.blogspot.com